Connaître les méthodes d'évaluation de l'activité physique. Comprendre l'intérêt de l'activité physique comme outil thérapeutique dans certaines pathologies (maladies cardiovasculaires, diabète, obésité, cancers, etc.). Appréhender l'activité physique régulière comme outil de prévention à la survenue de certaines maladies, et d'amélioration de l'espérance et de la qualité de vie. Réussir à inciter une personne à pratiquer une activité physique.

Activités physiques et santé

Pour lutter contre le stress, tenir le coup, perdre quelques kilos, augmenter sa productivité, rajeunir, nous sommes souvent tentés de recourir à un produit " miracle " pour faciliter notre vie quotidienne. Comprimés, gélules, potions, onguents, les solutions ne manquent pas pour répondre à notre souci de performance. Et la publicité nous le fait régulièrement savoir.
Mais quels sont ces produits ? Sont-ils réellement efficaces ? Y a-t-il des risques à les utiliser ? Peut-on devenir dépendants de leur consommation ? Comment cherche-t-on à nous les imposer ? Autant de questions auxquelles cet ouvrage tente de répondre.

Les gélules de la performance

La surveillance biologique du sportif répond à un objectif principal : préserver sa santé. Plusieurs objectifs secondaires en découlent : établir le degré d'efficacité de l'entraînement évaluer les effets de la pratique sportive sur la santé et dépister la consommation de produits aux fins de performance. Cette nouvelle édition entièrement révisée fournit dans une première partie : - une liste exhaustive sur les données biochimiques sanguines ou urinaires hématologiques et hormonales. L'analyse les normes les variations pathologiques les effets de l'exercice et l'intérêt chez le sportif sont détaillés pour chaque protéine vitamine peptide hormone et autres éléments (minéraux enzymes etc.) afin de fournir aux médecins les informations nécessaires à l'interprétation des variations et de leurs limites. La seconde partie est centrée sur l'exploration biologique avec des chapitres portant sur : - la consommation de substance aux fins de performance : avec leurs effets biologiques et leurs mesures ainsi qu'au passeport biologique de l'athlète (PBA) basé sur le suivi au fil du temps de variables biologiques principalement hématologiques sélectionnées qui révèlent indirectement les effets du dopage par opposition à la détection directe traditionnelle au moyen d'analyses toxicologiques ; - les compléments alimentaires : détaille les besoins des sportifs et propose des indicateurs biologiques pour leur suivi ; - la génomique de la performance : un enjeu important en termes de santé et d'économie dans le sport de haut niveau ; - les conséquences biologiques de l'entraînement sportif : avec les effets biologiques des différents types d'entraînement et les paramètres qui permettent d'en évaluer la tolérance ; - les situations pathologiques : avec des données biologiques permettant de faciliter leur prise en charge - le suivi biologique du sportif : propose des paramètres à utiliser dans le cadre du suivi biologique d'un sportif en fonction de sa pratique.

Suivi biologique du sportif - Mesures biologiques, pathologies, passeport biologique de l'athlète, génomique

Vous avez du mal à vous remettre du dernier repas de famille et vous envisagez avec épouvante le prochain goûter d'anniversaire de votre petit dernier (avec ses quinze invités). Au travail, depuis l'introduction des 35 heures, vous avez l'impression de trimer encore plus. Quant à votre dernière semaine de vacances, elle remonte à Mathusalem. Enfin, votre pèse-personne vient de vous annoncer l'arrivée de quelques kilos superflus.
Décidément, vous n'êtes pas en forme.
Mais vous avez décidé de prendre soin de vous et de votre santé en commençant, ou en reprenant, une activité physique adaptée à vos besoins. Et vous avez raison !
Ce livre vous aidera à évaluer votre forme et à mesurer vos progrès, adapter votre pratique à votre état de santé (jambes " lourdes ", kilos en trop, " mal de dos ", asthme, diabète,...) et aux conditions extérieures (pollution, chaleur,...) ; il vous propose également une série pratique d'exercices physiques et d'étirements, avec illustrations. Pour varier les plaisirs et faciliter votre choix, vous y trouverez aussi la description de diverses activités physiques et sportives, y compris la pratique en salle de fitness. Enfin, de nombreux conseils permettront d'améliorer votre forme au quotidien
comment bien s'asseoir au bureau, lutter contre le stress, préparer le sommeil,...

La Forme Au Quotidien

Les medicaments detournes

Public : étudiants en licence STAPS (L1-L2-L3). Etudiants en formation d'éducateur sportif. Etudiants préparant les concours de la filière sportive des collectivités territoriales. Objectifs : acquérir des connaissances de bas en sociologie du sport ; se préparer efficacement aux épreuves de sociologie du sport.

Sociologie

Ce mémento de médecine du sport a pour objectif de fournir rapidement une vision aussi complète que possible d'un sport, en décrivant plus de 65 disciplines sportives d'un point de vue pratique sous forme de fiches : court historique, règles de jeu ou de pratique, critères d'aptitude, médicale, contre-indications, caractéristiques physiologiques, risques traumatologiques (avec description des principales lésions), contraintes particulières chez l'enfant, la femme, la personne âgée, les handicapés, et bibliographie récente.
Cet ouvrage s'adresse aussi bien aux médecins du sport qu'aux médecins généralistes et d'autres souvent sollicités pour délivrer un certificat d'aptitude à la pratique sportive, de même qu'aux étudiants (médecine, sciences du sport, brevet d'Etat). Ce mémento de médecine du sport pourra également être utile aux entraîneurs ainsi qu'à tous les sportifs et les parents d'enfants sportifs.

Memento de medecine du sport

Le dopage des sportifs défraye la chronique.
Le dopage des étudiants et des cadres commence à être évoqué. Le dopage des enfants inquiète les Pouvoirs Publics. Les consommations de produits dopants aux fins de performances posent de nombreuses questions, parmi lesquelles. Quelle est l'ampleur réelle de ce fait de société ? Quels sont les produits utilisés ? Dope-t-on aussi les enfants ? Et qui ? D'où proviennent les produits ? Existe-t-il des pays fournisseurs ? Quelles sont les doses utilisées ? Connaît-on les risques liés à cet usage ? Les conduites dopantes sont-elles contraires à l'éthique ? Peut-on déceler tous les produits dans les urines, le sang ou les cheveux ? La prévention est-elle efficace ? Qu'en est-il du dopage des animaux de sport ? Seule une équipe multidisciplinaire pouvait répondre à ces questions, et à d'autres, en s'appuyant sur les plus récentes données de la science.

Dopage et societe

Associer " éthique " et " dopage " peut passer pour une antinomie, tant ce comportement de consommation de produits interdits fait l'objet d'une intense et active diabolisation par le mouvement sportif.
Or, le dopage ne constitue qu'une conduite dopante particulière. En effet, nombreuses sont les substances qui, depuis la nuit des temps, sont ingérées pour acquérir des capacités permettant d'affronter de façon pertinente et compétitive un obstacle de la vie, ressenti ou réel : examen, prise de parole en public, divorce, heures supplémentaires... Au quotidien, la société adopte donc régulièrement, et sans grand état d'âme, des conduites de consommation de produits aux fins de performance, qui représentent, finalement, autant de conduites de prévention de l'échec.
L'ambition de cet ouvrage est de ré-interroger ces pratiques pour mieux en saisir les difficultés et pouvoir les prendre en compte, notamment dans le domaine de la prévention, en s'intéressant à la personne et à son identité, confrontées, dans une société concurrentielle, à la recherche de la performance par tous les moyens, y compris par des substances, et au mythe de l'individu parfait, façonné à loisir par des produits.

Activités physiques et santé

Résumé

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Critiques

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