La règle des 5 secondes - Apprenez à passer à l'action en cinq secondes top chrono et devenez enfin la personne que vous rêvez d'être
1 habitude peut changer votre vie
Publié par Leduc, le 26 octobre 2021
336 pages
Résumé
Le manque de confiance en vous vous gâche la vie ? Vous avez tendance à vous dévaloriser et vous avez une mauvaise image de vous ? Et si vous inversiez la tendance ? En adoptant la « high five attitude » et en apprenant à s'encourager elle-même, Mel Robbins a changé sa vie. Elle a mis fin à ses pensées négatives, dépassé les épreuves du quotidien et obtenu la vie de ses rêves. Dans cet ouvrage, elle partage pour la première fois cette méthode inédite et ses effets incroyables pour des résultats durables. Devenez votre propre coach au quotidien. Reprogrammez votre cerveau et ancrez de nouvelles habitudes. Dites stop à la procrastination et prenez des décisions efficaces. Reprenez confiance en vous et vivez la vie que vous avez toujours voulue ! IL EST TEMPS DE VOUS FÉLICITER, DE VOUS CÉLÉBRER ET D'ÊTRE VOTRE PREMIER SUPPORTER !
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