The Art of Change offers information on the theory and practice of strategic therapy, presenting an approach to conceptualizing and solving human problems. The text, the English translation of L'Arte del Cambiamento includes clinical examples and practical guidelines that reveal how to apply specific, goal-directed and time-saving therapeutic tecniques in practice. A detailed account is given of techniques and interventions for working with clients suffering from anxiety, phobias and obsessive-compulsive problems.

L'art Du Changement

Giorgio Nardone, psychothérapeute, psychologue, dirige le Centre de Thérapie Stratégique d'Arezzo. Chercheur de renom dans la lignée de l'école de Palo Alto, ses travers novateurs à travers lesquels il a développé un nouveau modèle de thérapie brève l'ont fait connaître comme un thérapeute particulièrement créatif et rigoureux. Auteur notamment de Chevaucher son tigre (Seuil, 2008), de L'Art du changement (L'Esprit du temps, 1993) et Stratégie de la thérapie brève (Seuil, 2000), écrits en collaboration avec Paul Watzlawick et de Manger beaucoup, à la folie, pas du tout (Seuil, 2004), écrit avec Tiziana Ver z et Roberta Milanese. Le régime: une épidémie des temps modernes, des pays développés, des sociétés opulentes. Oui dans sa vie ne s'est jamais mis à l'épreuve en entamant un régime afin de perdre quelques kilos en trop ? Et comme nous sommes tous concernés, nous savons à quels échecs nous nous exposons en suivant la voie punitive de la restriction, qui nous conduit à tenter de contrôler cet instinct primaire qu'est la faim. Si les régimes ne fonctionnent pas, ce n'est pas parce qu'ils ne per pas de maigrir, mais parce que soit l'on n'arrive pas à les suivre jusqu'au bout, soit qui et que l'on regagne bientôt les kilos perdus. L'auteur nous explique les raisons de notre pénible rapport avec la nourriture et nous enseigne, à travers des stratagèmes qui peuvent à première vue sembler saugrenus, comment retrouver une relation saine et équilibrée avec le plaisir de manger.

Le régime paradoxal - Comment lever les blocages psychologiques qui empêchent de maigrir et de se maintenir en forme

L'anorexie fait peur. Elle effraie non seulement les parents, mais aussi les médecins et les psychothérapeutes. En revanche, ceux qui en souffrent ne la craignent pas car elle les a séduits. C'est paradoxalement une condition "aimée" de ses victimes, qui lui vouent quasiment un culte. C'est une maladie en phase avec notre époque, qui met côte à côte une abondance de nourriture et des mannequins maigres à l'excès. L'anorexie fait aussi peur parce que les thérapies s'avèrent souvent inadaptées, voire contreproductives. Ce livre présente des approches thérapeutiques efficaces : ce sont des traitements qui distinguent les différents types de troubles alimentaires et reconnaissent les caractéristiques spécifiques de l'anorexie juvénile. Tous les patients anorexiques ne présentent pas les mêmes symptômes, et il est important de savoir reconnaître les déclinaisons de la maladie pour leur appliquer la stratégie ajustée qui conduira au changement. Il s'agit donc d'une thérapie fondée sur l'expérience clinique pour une pathologie qui nécessite une intervention immédiate et précoce, et sans hésitation.

L'anorexie juvénile - Une thérapie efficace et efficiente pour les troubles alimentaires

Qui n'a jamais eu peur la veille d'un examen ? Qui n'a jamais paniqué lors d'un grand oral à l'université ou d'un simple exposé en classe ? Et combien de fois nous est-il arrivé de lire et de relire des notes de cours, un manuel, un ouvrage théorique sans parvenir à comprendre et à mémoriser les notions exposées ? On peut affirmer - sans risque de se tromper - que chacun de nous a vécu le fameux « blocage de l'étudiant » au moins une fois au cours de son parcours scolaire... Mais pour certains élèves et étudiants, un obstacle mineur peut se transformer en un problème en apparence insurmontable, malgré les efforts démesurés déployés aussi bien par eux mêmes que par leurs parents et leurs enseignants. Dans cet ouvrage, l'auteur propose d'appliquer les principes de la thérapie stratégique brève aux difficultés scolaires. Après avoir évoqué les « tentatives de solutions » développées par les parents face aux résultats scolaires décevants de leur enfant (dont les célèbres et inopérantes litan

L'étudiant stratège : comment surmonter les difficultés d'apprentissage grâce à la thérapie brève stratégique

Chacun de nous, dit un proverbe chinois, va se coucher chaque nuit auprès d'un tigre. On ne peut savoir si, au réveil, il voudra nous lécher ou nous dévorer. C'est une belle image de la relation que nous avons avec nos propres limites. Mais ce tigre peut-il devenir un sage ? Il faudrait qu'il cultive son adresse et approfondisse ses connaissances.

À cet égard, on pourrait lui conseiller de lire ce livre. Il y prendra connaissance des trois principales traditions qui nous proposent des stratagèmes pour atteindre nos objectifs : la tradition grecque de l'intelligence rusée (celle d'Ulysse), l'art chinois de la guerre, et la rhétorique de la persuasion, des Sophistes à Pascal.

De ces stratagèmes, Giorgio Nardone s'est efforcé de saisir la structure, car ce ne sont pas de simples recettes à copier, mais des principes à partir desquels on peut construire des interventions particulières. Ils nous aideront à surmonter les obstacles et dénouer les inextricables enchevêtrements de la vie avec une élégance tout orientale, et pourquoi pas ? un brin de légèreté.

Giorgio Nardone, psychothérapeute, psychologue, dirige le Centre de thérapie stratégique d'Arezzo (Italie), et enseigne la psychologie clinique à l'université de Florence. Il est l'un des principaux représentants de la thérapie brève stratégique, dans la lignée de l'École de Palo Alto. Auteur notamment de L'Art du changement (L'Esprit du temps, 1993) et de Stratégie de la thérapie brève (Seuil, 2000), écrits en collaboration avec Paul Watzlawick.

collection "couleur psy" dirigée par Mony Elkaïm

Chevaucher son tigre - L'art du stratagème ou comment résoudre des problèmes compliqués avec des solutions simples

De la même façon qu'il n'existe pas de limite à notre imagination, il n'existe pas non plus de limite à notre capacité à nous inventer des peurs.

Que sont les peurs pathologiques ? Comment se forment-elles ?
Comment se maintiennent-elles ? Comment peuvent-elles être surmontées ?

Peur généralisée, peur de la solitude, peur de parler en public, peur des animaux, peur de prendre des décisions, peur des maladies, obsessions compulsives, syndromes d'attaques de panique - Tous ces troubles produits par notre psyché peuvent être surmontés rapidement, comme le démontre la recherche scientifique empirique et expérimentale.
Grâce à des exemples lumineux et des récits de cas cliniques véridiques, l'auteur met au jour les caractéristiques de ces pathologies et expose de façon claire les méthodes thérapeutiques les plus efficaces.

Utile, brillant et de lecture agréable, ce texte montre comment des problèmes apparemment insurmontables peuvent trouver des solutions s'ils sont abordés avec la stratégie appropriée.

Dépasser les limites de la peur ; comprendre la peur pathologique pour mieux la surmonter

La transe hypnotique n'est pas le fruit de méthodes magiques et mystérieuses, mais est auto-induite par le patient : le rôle de l'hypnotiseur n'est que de faciliter le processus.
Les essais rassemblés dans ce livre donnent une vue d'ensemble de l'hypnose : son histoire, les processus qui la constituent et la régulent, ses applications. Depuis plus d'une décennie, les auteurs - quatre thérapeutes reconnus - ont étudié les caractéristiques de l'hypnose et ont développé de nouvelles méthodes pour la pratiquer avec succès, en particulier en thérapie brève.
Précisément parce qu'elle est "naturelle" et se fonde sur les caractéristiques intrinsèques des patients, l'hypnose s'est avérée très efficace pour les aider, par l'auto persuasion et sans aucune pression extérieure, à se libérer de leurs comportements pathologiques. Nous verrons, par exemple, comment une seule séance peut mener à des résultats impressionnants sur l'arrêt du tabac.
L'hypnose n'a-t-elle finalement plus de secrets ?

Hypnose et thérapies hypnotiques (2e édition)

Résoudre en peu de temps et d'une manière efficace la plupart des problèmes psychologiques - telle est l'ambition de la thérapie brève.
 Ses emprunts sont multiples : si elle s'autorise à puiser à des sources anciennes, comme la rhétorique grecque de la persuasion, ou l'art chinois du stratagème, et modernes, comme la réflexion contemporaine sur la suggestion et l'hypnose, l'épistémologie qui la sous-tend est délibérément constructiviste : le patient construit sa réalité, et la thérapie vise à défaire cet édifice pathologique, répétitif et fermé, pour ouvrir des possibilités nouvelles.
 " agis toujours de manière à augmenter le nombre des choix possibles " : cette maxime de heinz von foerster, l'un des auteurs du présent recueil, pourrait servir d'emblème à cette manière de concevoir la psychothérapie.  outre la contribution de von foerster, ce recueil offre au lecteur (dans la continuité de ce qu'on a pu appeler " l'ecole de palo alto ") un ensemble de textes qui lui permettront de saisir les principes théoriques majeurs de la thérapie brève stratégique, ainsi que sa technique, que l'on voit ici à l'oeuvre dans certains cas particulièrement éclairants.

L'art Du Changement

Résumé

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