La le?gende de Cle?opa?tre a traverse? les mille?naires. Bien souvent re?duite par les auteurs de son e?poque - des Romains qui la de?teStaient ! - a? une se?ductrice manipulatrice ne devant ses succe?s qu'a? sa beaute?, c'est bien su?r gra?ce a? son ge?nie strate?gique et a? sa perSonnalite? hors norme qu'elle est devenue l'un des plus fameux pre?noms de l'Histoire.

Cléopâtre

Perdre quelques kilos avant l'été ? Pas de panique, tout va bien se passer. C'est bientôt l'été et l'épreuve du maillot de bain sur la plage approche à grands pas ! Pas de panique, pas de solution miracle non plus, mais avec quelques astuces on peut arriver à beaucoup de résultats ! Nous ne vous proposons pas le nouveau régime à la mode mais plutôt des conseils simples et efficaces pour bouger un peu et réapprendre à bien manger. En associant les deux vous devriez rapidement obtenir de beaux succès et pouvoir étrenner ce joli deux-pièces qui vous fait de l'oeil ! Suivez le guide, page à page, pour être la nouvelle déesse de la plage ! - Des conseils et astuces pour bien choisir les aliments amis et ennemis (non, cuire un steak avec 200 g de beurre n'est pas la meilleure chose à faire) - Des recettes pour préparer des menus équilibrés et adaptés (pas d'orgie de spaghettis bolognaise pour cette fois) - Quelques exercices pour se muscler un peu et être plus tonique (rassurez-vous, pas de footing de 2 heures avec une ceinture de plomb)

Je dois rentrer dans mon bikini au secours, qu'est-ce que je mange ?

Perdre quelques kilos avant l'été  ?
Pas de panique, tout va bien se passer.
C'est bientôt l'été et l'épreuve du maillot de bain sur la plage approche à grands pas  ! Pas de panique, pas de solution miracle non plus, mais avec quelques astuces on peut arriver à beaucoup de résultats  !
Nous ne vous proposons pas le nouveau régime à la mode mais plutôt des conseils simples et efficaces pour bouger un peu et réapprendre à bien manger. En associant les deux vous devriez rapidement obtenir de beaux succès et pouvoir étrenner ce joli deux-pièces qui vous fait de l'oeil  !
Suivez le guide, page à page, pour être la nouvelle déesse de la plage  !Des conseils et astuces pour bien choisir les aliments amis et ennemis (non, cuire un steak avec 200 g de beurre n'est pas la meilleure chose à faire)Des recettes pour préparer des menus équilibrés et adaptés (pas d'orgie de spaghettis bolognaise pour cette fois)Quelques exercices pour se muscler un peu et être plus tonique (rassurez-vous, pas de footing de 2 heures avec une ceinture de plomb)

Frida Khalo, femme libre et forte, peut être considérée comme une héroïne des temps modernes. À sa façon, elle a su faire face à son destin, tenir tête au handicap, s'engager politiquement dans une époque en proie à des changements idéologiques historiques, se faire un nom dans une discipline dominée par les hommes. Par sa peinture, elle dévoile ses émotions et sa personnalité atypique. Un bel exemple d'héroïsme dont on peut encore s'inspirer. Sa vie nous est racontée comme un roman, avec le souci du détail, de ces petits changements qui font basculer une vie.

Frida Khalo

De son enfance au couvent suite à la mort de sa mère, à la construction d'un empire de la mode, Gabrielle Chanel a eu une vie trépidante, osée et avec quelques zones d'ombre. Dans cet ouvrage, le lecteur découvre le parcours de celle qui se fera vite appeler Coco, son caractère, les opportunités qu'elle a su saisir et son instinct de créatrice qu'elle développera pour faire fructifier une marque mondialement connue aujourd'hui.

Coco Chanel

Lucie Aubrac est née en 1912 juste avant la première Guerre Mondiale. Pourtant c'est bien de la Seconde Guerre Mondiale dont il s'agit dans ce roman illustré. Le lecteur découvre Lucie à la fin de ses études. Le récit raconte sa rencontre avec son mari, Raymond Aubrac, leur action dans la Résistance jusqu'à la fin de la guerre

Cléopâtre

Résumé

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