Je n'ai plus peur à cheval

Élise Rousseau

Publié par Delachaux et Niestlé, le 30 août 2012

127 pages

Résumé

Dépasser sa peur des chevaux peut paraître insurmontable pour qui l’a éprouvée une seule fois ou une fois de trop. Une chute, un coup de pied, un emballement, une ruade violente peuvent malheureusement mener à l’abandon le débutant comme le cavalier confirmé. Ce livre se destine à ceux qui ont vécu un accident, ont eu peur ou qui pratiquent au quotidien l’équitation « la boule au ventre » sans oser en parler, mais qui souhaitent aujourd’hui dépasser leur appréhension. Il s’adresse également à tous ceux qui adoreraient monter à cheval mais qui craignent de franchir le cap à cause de la réputation de sport dangereux parfois attribuée à l’équitation. De quoi a-t-on peur à cheval ? Quelles peuvent être les conséquences de cette peur ? Comment la soigner ? Comment redémarrer de façon rassurante et reprendre courage ? L’auteur répond à toutes ces questions et jalonne son discours de multiples témoignages d’experts, de champions, de professionnels ou d’anonymes qui disent tous que la peur fait partie de l’itinéraire des cavaliers, et même des meilleurs.