Traduction par Julie Dufour du livre américain  "The Power of less"LEDUC EDITIONS

L'art d'aller à l'essentiel

Vos to-do lists s'allongent et se multiplient ? Vous ne parvenez jamais à faire ce que vous aviez prévu et n'arrivez à profiter de rien ? La méthode ZTD (Zen To Done) est faite pour vous ! Système d'organisation à la fois simple et efficace, elle vous permettra de mieux structurer vos journées pour vous concentrer sur l'essentiel, de réaliser enfin vos projets et, surtout, de vous épanouir dans ce que vous faites.Dans cet ouvrage :- Pourquoi la méthode ZTD et comment ça marche ?- Les 10 habitudes essentielles à mettre en place pour être plus productif tout en étant moins stressé.- Toutes les astuces pour instaurer une nouvelle habitude et s'y tenir vraiment.Vous rêvez de journées mieux remplies et plus épanouissantes ? Adoptez la méthode ZTD !« Zen To Done est vraiment simple et pratique ! » Olivier Roland, auteur du best-seller Tout le monde n'a pas eu la chance de rater ses études

Tout réussir sans stresser grâce à la méthode ZTD (Zen To Done)

El cambio es acción ! Leo Babauta es un hombre con el poder de reinventarse. Él sabe que la vida es evolución y que cualquier estado que nos frene en esa evolución, se convierte en un hábito negativo que tiene que desaparecer lo antes posible. La verdad es que es muy fácil decir algo así, pero ¿cuántos de nosotros hemos intentado abandonar un hábito que sabíamos que nos perjudicaba y hemos fracasado en el intento? Me atrevería a decir que todos. Cambiar no es fácil. El ser humano tiende a evitar el cambio y, en general, cualquier situación que le saque de su zona de confort. En este libro encontrarás una meticulosa selección de ideas que te empujarán a cambiar pequeños detalles de tu día a día, los cuales producirán, a su vez, grandes cambios en tu realidad más inmediata. ¿Se puede pedir más? BENEFICIOS- Leo Babauta es uno de los escritores más leídos y seguidos del mundo. - Según la revista TIME su blog "Zen Habits" está entre los 25 blogs más importantes e influyentes del planeta, y entre las 50 webs más representativas y visitadas en todo el mundo. - Su web recibe entre 15 y 20 millones de visitas mensuales. - Babauta es uno de los mayores especialistas en el tema de cambio de hábitos. Con sus técnicas millones y millones de personas han conseguido trasformar sus vidas con eficacia, sin esfuerzo y con mucha más inteligencia. De esta manera ha ayudado a dejar de fumar, comer más sano, hacer deporte de forma continua, tener más orden en casa y tu vida, ser mucho más productivo, eliminar deudas y mejorar económicamente, hacer crecer tu negocio online, escribir, etc. etc. etc. SOBRE EL AUTORLeo Babauta es uno de los escritores más leídos del mundo, ya que por su web pasan millones y millones de lectores todos los meses para leer sus artículos y libros. Es, posiblemente, el mayor experto mundial en la creación de hábitos positivos. La filosofía Zen le ha ayudado a encontrar la paz y simplificar su vida. Si quieres saber más sobre él visita www.zenhabits.net, ahí encontrarás miles de artículos y recursos que te ayudarán a vivir más plenamente. SOBRE LA COLECCIÓN PARA TODOS LOS PÚBLICOSPARA TODOS LOS PÚBLICOS, es una colección de divulgación que acerca temas de importancia, a todo tipo de lectores, de una manera sencilla y amena. Aborda todo tipo de materias, como puedan ser la cultura, la religión, las ventas, internet, el cine., cualquier aspecto de interés en nuestro día a día, pero contado y explicado con discursos fáciles de entender por cualquiera de nosotros. PARA TODOS LOS PÚBLICOS hace fácil lo difícil, ésa es su mayor virtud. Quizá hayamos pensado, también, que las religiones son algo complejas de entender, que las grandes ventas sólo están al alcance de unos pocos privilegiados o que es difícil comprender el cine en toda su dimensión. Y no es cierto. Cualquier lector con ganas de aprender encontrará, en los títulos de esta colección, un libro amigo que le enseñará a resolver cuestiones que le intrigan y que siempre le parecieron demasiado complicadas. Una colección 100 % práctica.

El gran libro de los hábitos zen - libro práctico

Vos to-do lists s'allongent et se multiplient ? Vous ne parvenez jamais à faire ce que vous aviez prévu et n'arrivez à profiter de rien ? La méthode ZTD (Zen To Done) est faite pour vous ! Système d'organisation à la fois simple et efficace, elle vous permettra de mieux structurer vos journées pour vous concentrer sur l'essentiel, de réaliser enfin vos projets et, surtout, de vous épanouir dans ce que vous faites.

Tout réussir sans stresser grâce à la méthode ZTD (zen to done) ; 10 habitudes à prendre pour une vie mieux organisée et plus épanouissante

Être plus efficace et plus détendu, avancer dans ses projets professionnels tout en ayant du temps pour soi et pour les êtres qui nous sont chers, jouir des plaisirs de la vie tout en remplissant ses obligations... Le secret ? Simplifier sa vie, se fixer moins d'objectifs et obtenir plus de résultats. Ce livre vous initie à l'art d'aller à l'essentiel : il vous transmet le pouvoir d'une vie simplifiée. En apprenant à identifier les choses indispensables de votre vie et à sélectionner le nécessaire, vous déplacerez des montagnes. En appliquant ce concept, Leo Babauta a réussi à arrêter de fumer, se mettre à la course à pied, mieux s'organiser et être plus productif, devenir un lève-tôt, mettre de l'argent de côté...« Babauta est devenu maître dans l'art de la productivité sur le Web pour une bonne raison : ses conseils fonctionnent ! » Tim Ferriss, auteur du best-seller La semaine de 4 heures

Qu'est-ce que le minimalisme ? Que peut-il vous apporter ? Comment devenir minimaliste ? Comment vivre le minimalisme à la maison, au bureau, avec des enfants ? Comment manger, s'habiller, faire du sport, gérer ses finances comme un minimaliste ? Leo Babauta, qui a depuis longtemps fait le choix conscient d'une vie simple, vous donne les clés qui vous permettront de vivre le minimalisme à votre façon et de faire de la place à ce qui vous importe vraiment.

Guide du minimalisme

« Babauta est devenu maître dans l'art de la productivité sur le Web pour une bonne raison : ses conseils fonctionnent ! »Tim Ferriss, auteur du best-seller La semaine de 4 heuresÊtre plus efficace et plus détendu, avancer dans ses projets professionnels tout en ayant du temps pour soi et pour les êtres qui nous sont chers, jouir des plaisirs de la vie tout en remplissant ses obligations... Le secret ? Simplifier sa vie, se fixer moins d objectifs et obtenir plus de résultats.Ce livre vous initie à l'art d'aller à l'essentiel : il vous transmet le pouvoir d'une vie simplifiée. En apprenant à identifier les choses indispensables de votre vie et à sélectionner le nécessaire, vous déplacerez des montagnes.En appliquant ce concet, Leo Babauta a réussi à...- arrêter de fumer- se mettre à la course à pied- mieux s'organiser et être plus productif- devenir un lève-tôt- mettre de l'argent de côté

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Résumé

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