Roland garros 95

« 75 % du tennis sont mental, les autres 25 % reposent sur le fait d'être capable de donner un coup de raquette » (H. Hopman). La dimension du mental - en tennis - est si importante qu'il convient de traiter le sujet comme toute autre partie de l'entraînement. Outre la nutrition, la préparation technique et physique, où le joueur devra faire preuve d'endurance de vitesse, de puissance, de souplesse, d'équilibre et de réaction, on divisera le travail mental en plusieurs parties, qui viendront s'inscrire dans le cadre des activités quotidiennes du joueur. « Alain Poilvez est un de ces entraîneurs, que le terrain a formé, et que le contact des meilleurs entraîneurs français et étrangers a enrichi. Son expérience d'entraînement et, notamment, son expérience à des entraînements à l'américaine, est riche et précieuse. » Extrait de la préface de Patrice Dominguez, directeur technique national. Si vous êtes à la recherche de conseils précis, qui tiennent compte des plus récents progrès en psychologie appliquée au sport, "Tennis et mental" vous les apportera, sans jargon incompréhensible ni phrases inutiles. Les sujets traités : le programme ; la confiance en soi ; l'attitude compétitive ; le rôle modèle : la concentration ; les objectifs ; la visualisation ; le dialogue avec soi-même (self-talk) ; le langage du corps (body language) ; jouer ou ne pas jouer ? le repos ; la mémoire tennistique - le travail et la récupération mentale ; F. B. I. : faire bonne investigation ; la vidéo ; l'analyse graphique (charting) ; les problèmes en match ; la défaite ; la respiration - la relaxation progressive.

Tennis et mental

« 1984 : médailles d'or et de bronze olympiques du saut à la perche, Pierre Quinon et Thierry Vigneron. 1991 : la France remporte la Coupe Davis. 1996 : PSG gagne la Coupe d'Europe. Trois grandes victoires, un entraîneur : Jean-Claude Perrin. » Patrice Dominguez

Jean-Claude Perrin, un entraîneur en or

Roger Federer a remporté son premier Grand Chelem en 2003. Aujourd"'hui, il est le vainqueur de 17 Grands Chelems. Que nous réserve-t-il pour 2013 ?
C'est sur cet anniversaire (2003-2013) que Patrice Domniguez a bâti cet hommage du plus grand champion de tous les temps. Le connaissant bien depuis ses débuts de carrière, ils nous retrace la naissance du champion (une enfance particulière, son environnement, son envolée progressive vers les plus hautes sphères du tennis).
Il nous décrit l'homme aussi, le champion et, outre des critères biographiques, notre expert français analyse la tecnhique sans nulle autre pareille de Federer.
Un livre hommage simple, chaleureux et plein d'admiration qui fait la part belle au sport et à un Dieu du tennis qui remportera sans aucun doute son18e titre du Grand Chelem cette année.

Roger Federer ; le virtuose

Humble, discipliné, travailleur acharné, Nadal, considéré, à juste titre, comme le meilleur joueur sur terre battue, vainqueur à ce jour de 13 tournois du Grand Chelem avait gardé jusqu'ici une bonne part de son mystère. Grâce à Patrice Dominguez, il est nous est possible de lever un pan du voile et de savoir comment fonctionne le "phénomène"... C'est peut-être la particularité des insulaires, la garde rapprochée du clan familial depuis toujours, totalement dévoué à la carrière de Nadal, qui peut expliquer cet acharnement "à ne pas perdre" du joueur. Chez Rafa, tout est pensé, travaillé, tout est fait pour mieux jouer. Rafael Nadal, le "cannibale", le "taureau de Manacor", le "phénomène" autant de mots pour tenter de cerner le personnage d'exception qu'il est, et à l'extraordinaire capacité physique et mentale qu'il a de rendre les choses possibles : Travailler - Progresser - Se surpasser - Vaincre ! Accumulant un nombre impressionnant de victoires, il est, comme le dit l'auteur, un extraterrien ! Un livre hommage, subtil dans son approche et plein d'admiration pour un joueur qui a toujours fait reculer toutes les limites.

Rafael Nadal - El fenomeno

L'ouvrage que contient ce coffret présente les meilleurs moments du Tournoi 2000. Ce n'est pas simplement un très beau livre, c'est aussi un portfolio dont la réalisation originale permettra à ceux qui le souhaitent de pouvoir faire encadrer les plus belles photos sans détruire ni même abîmer l'ouvrage.

Roland garros 95

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