En super forme avec le régime paléo !

Publié par Leduc, le 16 janvier 2018

288 pages

Résumé

Le Régime Paléo, c'est manger de vrais aliments naturels, non industriels, adaptés à nos gènes et à notre physiologie. Avec la garantie de retrouver énergie, santé et bonne humeur. Dans ce livre, mettez facilement du paléo dans votre quotidien : Les grands principes de l'alimentation paléo. Paléo minceur et brûle-graisses, Paléo zen, Paléo running et renforcement musculaire, Paléo ventre plat, Paléo détox : 5 weekends paléo pour se sentir mieux. Overnight muesli paléo, Taboulé paléo, Salade de boeuf thaï-fine, Faux-riz, Carpaccio d'ananas au gingembre... + de 90 recettes paléo pour retrouver la forme. Adopter le Régime Paléo, c'est l'assurance d'un corps plus mince, mieux protégé et plus performant.

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