Ozdraviti (stres, strepnja i depresija bez lekova i psihoanalize)

La médecine occidentale moderne dépiste et soigne le cancer, mais ne tire pas suffisamment parti des découvertes récentes qui permettent de mieux s'en protéger. Il y a, en plus des traitements classiques, des choses à faire, simples, et qu'on ignore trop souvent. L'auteur retrace ici l'aventure scientifique qui a mené à cette nouvelle approche de la maladie - approche fondée sur le rôle essentiel du système immunitaire et de nos défenses naturelles. La lecture claire et précise de Bertrand Suàrez-Pazos rend pleinement justice à la rigueur de la démonstration.

Anticancer - Dédicace et remerciements lus par l'auteur

De 1999 à 2011, David Servan- Schreiber a rédigé de nombreuses chroniques pour Psychologies magazine. L'ensemble de ces articles complètent et illustrent les grandes découvertes qu'il a eu a coeur de transmettre dans Guérir et Anticancer, et continuent de nous faire entendre une voix profondément novatrice.  Peut-on soigner des traumatismes violents ? Soulager sans médicament la douleur physique ou les dépressions ? Peut-on se libérer du stress ? Aider son corps à mieux prévenir les maladies chroniques ? Dans une centaine d'articles, en s'appuyant sur l'expérience bouleversante de ses patients, confrontés à toutes sortes de maux physiques ou de douleurs morales, David Servan-Schreiber revient sur l'importance des relations humaines, de la communication émotionnelle, de la méditation, de la nutrition et du sport pour prévenir et guérir les cancers, les maladies cardio-vasculaires, le mal-être ou les dépressions. Il nous explique aussi l'impact formidable de l'EMDR pour soigner les syndromes de stress post-traumatiques, les promesses de la thérapie par la lumière, le rôle indispensable des oméga-3, l'apport immense des médecines alternatives (acupuncture, homéopathie, phytothérapie...), la nécessité d'un travail sur le corps pour développer la cohérence cardiaque, préserver à la fois notre santé mentale et physique (yoga, méditation, taï-chi...). Des conseils faciles à suivre, sans effets secondaires, et aux résultats spectaculaires. À travers ces pages se dessine la conviction fondamentale de David Servan-Schreiber : l'espoir se situe clairement dans la combinaison des thérapies conventionnelles et des thérapies complémentaires. Toutes les études le prouvent, dessinent une nouvelle médecine et une nouvelle psychologie positives, une théorie radicalement révolutionnaire des principes qui harmonisent les fonctions du corps. Une médecine qui est à portée de main de chacun d'entre nous... Cette sélection d'articles publiés sur plus de dix ans, sans constituer à proprement parler un testament, nous permet de découvrir sa pensée et ses recherches si porteuses d'espoir.

Notre corps aime la vérité: chroniques 1999-2011

Nineteen years after his original diagnosis, Dr. David Servan-Schreiber's brain cancer returned. Here he shares his coming to terms with the news and, with courage and candor, examines his life from the point of view of one who understands his illness is terminal.

On peut se dire au revoir plusieurs fois

La médecine moderne dépiste et soigne le cancer, mais elle ne tire pas parti des découvertes récentes qui montrent comment mobiliser toutes les ressources naturelles de notre corps. Trois ans après la première parution de ce livre - traduit en 35 langues dans près de cinquante pays, et vendu à plus d'un million d'exemplaires -, la thèse principale de David Servan-Schreiber selon laquelle nous pouvons significativement fortifier nos défenses naturelles contre les maladies en général - et le cancer en particulier - a été confirmée par de nouvelles études intégrées à cette deuxième édition. Il retrace ici les aventures scientifiques passionnantes qui ont mené à cette nouvelle approche et propose une pratique de prévention et d'accompagnement des traitements classiques - avec des résultats constatés par la recherche de pointe - pour se construire une biologie anticancer.

Anticancer: Les Gestes Quotidiens Pour La Santé Du Corps Et De L'esprit

David Servan-Schreiber nous convie à la découverte d'une nouvelle médecine sans médicaments ni psychanalyse. Une approche thérapeutique révolutionnaire et accessible à tous pour trouver l'harmonie et l'équilibre intérieur en nous mettant à l'écoute de nos émotions. Il nous présente sept méthodes originales pour devenir pleinement nous-mêmes et vivre mieux, tout simplement.
 
 Médecin et chercheur en neurosciences cognitives, David SERVAN-SCHREIBER a concilié pratique clinique et recherche, notamment sur la neurobiologie des émotions. Il a contribué à fonder puis à diriger le centre de médecine complémentaire de l'université de Pittsburgh.

Guérir le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse

" Tôt ou tard, il allait revenir. Je connaissais les pronostics de mon cancer. Je pouvais retarder l'échéance, gagner des années, presque l'oublier, mais cette fois c'était "the Big One", comme disent les Californiens qui redoutent un tremblement de terre dévastateur.
Cette rechute m'a amené à me poser les questions les plus graves, peut-être les plus importantes, de ma vie : si je suis rattrapé par la maladie alors que je pense, mange, bouge, respire et vis anticancer, alors que reste-t-il d'Anticancer ?
C'est pour répondre à cette question que j'écris aujourd'hui. 
Ce livre est aussi l'occasion, pour moi, de dire au revoir à tous ceux qui ont apprécié mes livres précédents ou qui sont venus m'écouter. Quoiqu'il arrive, j'ai le ferme espoir que cet au revoir ne sera pas le dernier. 
On peut se dire au revoir plusieurs fois. " David Servan-Schreiber

Beautifully written, with many pertinent case histories, Healing Without Freud or Prozac will be a revelation to those who dismiss alternative medicine and a godsend to those who are looking for help without taking drugs and without talk therapy. Stress, anxiety and depression are among the most common reasons for people to see the doctor. The drugs targeting these conditions are pharmaceutical bestsellers. Yet a majority of patients would like to be able to heal without taking drugs or engaging in therapy that involves talking about their problems. Dr Servan-Schreiber gathers together, in one place, the answers to the public's questions about alternatives to drugs and talk therapy. In Healing Without Freud or Prozac he discusses only treatment methods he has used with patients himself, methods which have been proven to work in clinical studies.

Healing Without Freud or Prozac - Natural Approaches to Curing Stress, Anxiety and Depression

La bataille finale contre le cancer d'un patient déterminé à lutter contre cette maladie mortelle.

Ozdraviti (stres, strepnja i depresija bez lekova i psihoanalize)

Plus de livres de David Servan-Schreiber

Critiques

Ce livre n'a pas encore de critiques