Automassages du soir - Des rituels en lien avec les 4 saisons
Automassages du soir - Des rituels en lien avec les 4 saisons
Publié par Éditions Jouvence, le 20 septembre 2022
128 pages
Résumé
Ce livre très pratique vous permettra d'intégrer facilement les automassages dans votre routine du soir. Par les mouvements doux de réflexologie plantaire, palmaire et de drainage lymphatique bien-être, vous parviendrez à vous détendre en profondeur et à soulager de nombreux maux (charge mentale trop importante, douleurs musculaires, mauvaise circulation sanguine...). La particularité de cet ouvrage est la mise en avant de la saisonnalité : en automne, les automassages proposés vous aideront par exemple à renforcer votre immunité, en hiver à illuminer votre teint, au printemps à évacuer les toxines et en été à favoriser la circulation.
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Critiques
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