Un Français sur cinq souffre à un moment ou à un autre de déprime ou de dépression. Pratiquement tous croisent cette affection dans leur entourage direct, familial, social et professionnel. Nous sommes tous concernés par la déprime ou la dépression - maladie en fait méconnue, toujours négligée souvent prise trop tard ou mal soignée, qu'il ne faut pas confondre avec la déprime. Le docteur Alain Meunier, psychiatre et psychanalyste, créateur de "S.O.S Dépression" et "Urgence psychiatrie", a voulu dans cet ouvrage livrer les principales clés de ces affections qui peuvent déboucher, si elles sont ignorées sur des cas dramatiques. Vous apprendrez d'abord à vous connaître en profondeur par des tests inédits, éprouvés scientifiquement, qui vous révéleront tant vos points faibles, donc votre degré de vulnérabilité, que vos points forts, donc vos garanties de vous en sortir. Ensuite, au moyen d'autres tests passionnants il vous aide à rechercher votre vrai caractère et suivant l'archétype auquel vous appartenez, il indique la façon dont vous devez vous soigner, car tous les déprimés ou dépressifs ne doivent pas se soigner de manière identique. Partisan d'une recherche active de la maladie et de ses origines, le docteur Alain Meunier conseille dans cet ouvrage aussi bien l'intéressé que ses proches, notamment sa famille. Il traite à part la dépression de l'adolescent et celle du troisième âge et termine son livre par un petit dictionnaire des médicaments, des somnifères et des principales psychothérapies indiquant pour chacun d'eux à quel groupe ils appartiennent et leurs principales caractéristiques. C'est un véritable guide de l'anti-déprime que nous propose le docteur Alain Meunier avec ce livre sans équivalent.

S.O.S. déprime

D'où venons-nous ? Comment la vie est-elle apparue sur notre planète ? L'histoire de la Terre est un voyage qui se mesure en milliards d'années, du Big Bang à l'apparition des premiers êtres pluricellulaires complexes. En s'appuyant sur les données de la physique quantique et de l'astrophysique, les spécialistes ont pu comprendre comment la matière s'est formée, accrétée puis différenciée avec un manteau, un noyau, une croûte émergée, des océans et une atmosphère. Ils ont cherché à établir une vision logique des trois longues périodes qui correspondent à la "jeunesse" de la Terre : l'Hadéen, L'Archéen et le Protérozoïque. Cet ouvrage présente une chronologie claire et détaillée des événements et des évolutions qui ont façonné notre planète depuis 4,5 milliards d'années. Ce long cheminement se décrypte dans la composition des roches et dans la distribution de certains isotopes. L'histoire s'achève avec l'apparition de la vie et la possibilité qu'elle se développe sur d'autres planètes.

La naissance de la Terre - De sa formation à l'apparition de la vie

Le lac

Vous dormez mal, vous pleurez pour un rien, vous êtes irritable, déconcentré(e), incapable d'affronter votre vie quotidienne ? Gare aux antidépresseurs prescrits par votre médecin, faute de mieux et de temps à vous consacrer. Les médicaments psychotropes, dont les Français sont les plus grands consommateurs au monde, sont souvent inadaptés à votre cas, et peuvent même empêcher toute guérison. Car souffrir dans sa tête et broyer du noir, ce n'est pas forcément être en dépression. 
 Non seulement ce livre nous dit comment traiter en douceur les difficultés psychologiques que nous pouvons traverser après un deuil, un échec ou un accident, mais il nous explique aussi que la souffrance psychique peut avoir d'autres causes, hormonales ou neurologiques par exemple. Et si dépression il y a, il indique les moyens précis de la diagnostiquer et même de la soigner autrement qu'avec des antidépresseurs. 
 Vous aider à comprendre pourquoi vous allez mal, à faire la différence entre une déprime passagère et un trouble plus profond, vous informer de l'évolution possible de votre mal-être et vous proposer des solutions, voilà qui devrait déjà vous permettre d'aller mieux !

être mieux quand on va mal ; comment retrouver le  moral sans antidepresseurs

Chaque année, en France, 150 000 garçons et filles, âgés de quinze à vingt-cinq ans, font une tentative de suicide. C'est aujourd'hui la deuxième cause de mortalité dans cette tranche d'âge. S'appuyant sur une expérience de vingt ans auprès de jeunes en détresse, les docteurs Alain Meunier et Gérard Tixier en sont arrivés à la conclusion que la tentation de la mort était inhérente à cet âge de la vie. lis expliquent pourquoi, décrivent une trajectoire psychologique commune à tous les adolescents suicidaires, montrent comment décrypter les signes qu'ils nous envoient, et proposent des conseils pour renouer le dialogue avec eux puis les aider à reprendre le chemin de la vie.

La tentation du suicide chez les adolescents

Si l'une de vos connaissances - un ami, une sœur, une camarade de classe - maigrit de jour en jour mais semble ne pas le remarquer, c'est qu'elle est peut-être victime d'une maladie, l'anorexie mentale, qui touche plus particulièrement les adolescents et notamment les jeunes filles. L'anorexie est une maladie grave, qu'il est important de reconnaître le plus tôt possible pour pouvoir la soigner à temps. Mais quels en sont les signes ? A quoi est-elle due et comment peut-on la surmonter ?

L'Anorexie, Sortir Du Tunnel

Non ! Ce n'est pas une maladie de fille, pas un caprice de riche, pas le désir de ressembler aux "top models". C'est un trouble spécifique, radicalement différent des régimes de l'adolescence.
En confrontant idées admises et témoignages téléphoniques d'anorexiques, le Docteur Alain Meunier dévoile l'engrenage sournois qui entraîne l'adolescent dans sa descente aux enfers.
Son analyse du fonctionnement mental de l'anorexique permet à l'entourage :
- de déceler l'anorexie avant l'horreur des privations
- d'organiser une prise en charge en ville avant les murs de l'hôpital.
En bref, de remettre l'adolescent sur la "bonne" trajectoire. Un livre novateur, écrit pour tous ceux qui veulent s'informer, comprendre et accompagner l'adolescent anorexique dans la voie de la guérison.

Anorexie. - Ados au régime, ados en danger ?

Un Français sur cinq souffre à un moment ou à un autre de déprime ou de dépression. Pratiquement tous croisent cette affection dans leur entourage direct, familial, social et professionnel. Nous sommes tous concernés par la déprime ou la dépression - maladie en fait méconnue, toujours négligée souvent prise trop tard ou mal soignée, qu'il ne faut pas confondre avec la déprime. Le docteur Alain Meunier, psychiatre et psychanalyste, créateur de "S. O. S Dépression" et "Urgence psychiatrie", a voulu dans cet ouvrage livrer les principales clés de ces affections qui peuvent déboucher, si elles sont ignorées sur des cas dramatiques. Vous apprendrez d'abord à vous connaître en profondeur par des tests inédits, éprouvés scientifiquement, qui vous révéleront tant vos points faibles, donc votre degré de vulnérabilité, que vos points forts, donc vos garanties de vous en sortir. Ensuite, au moyen d'autres tests passionnants il vous aide à rechercher votre vrai caractère et suivant l'archétype auquel vous appartenez, il indique la façon dont vous devez vous soigner, car tous les déprimés ou dépressifs ne doivent pas se soigner de manière identique. Partisan d'une recherche active de la maladie et de ses origines, le docteur Alain Meunier conseille dans cet ouvrage aussi bien l'intéressé que ses proches, notamment sa famille. Il traite à part la dépression de l'adolescent et celle du troisième âge et termine son livre par un petit dictionnaire des médicaments, des somnifères et des principales psychothérapies indiquant pour chacun d'eux à quel groupe ils appartiennent et leurs principales caractéristiques. C'est un véritable guide de l'anti-déprime que nous propose le docteur Alain Meunier avec ce livre sans équivalent.

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