Le lac

Vous dormez mal, vous pleurez pour un rien, vous êtes irritable, déconcentré(e), incapable d'affronter votre vie quotidienne ? Gare aux antidépresseurs prescrits par votre médecin, faute de mieux et de temps à vous consacrer. Les médicaments psychotropes, dont les Français sont les plus grands consommateurs au monde, sont souvent inadaptés à votre cas, et peuvent même empêcher toute guérison. Car souffrir dans sa tête et broyer du noir, ce n'est pas forcément être en dépression. 
 Non seulement ce livre nous dit comment traiter en douceur les difficultés psychologiques que nous pouvons traverser après un deuil, un échec ou un accident, mais il nous explique aussi que la souffrance psychique peut avoir d'autres causes, hormonales ou neurologiques par exemple. Et si dépression il y a, il indique les moyens précis de la diagnostiquer et même de la soigner autrement qu'avec des antidépresseurs. 
 Vous aider à comprendre pourquoi vous allez mal, à faire la différence entre une déprime passagère et un trouble plus profond, vous informer de l'évolution possible de votre mal-être et vous proposer des solutions, voilà qui devrait déjà vous permettre d'aller mieux !

être mieux quand on va mal ; comment retrouver le  moral sans antidepresseurs

Les alpes

Bamat

Un Français sur cinq souffre à un moment ou à un autre de déprime ou de dépression. Pratiquement tous croisent cette affection dans leur entourage direct, familial, social et professionnel. Nous sommes tous concernés par la déprime ou la dépression - maladie en fait méconnue, toujours négligée souvent prise trop tard ou mal soignée, qu'il ne faut pas confondre avec la déprime. Le docteur Alain Meunier, psychiatre et psychanalyste, créateur de "S.O.S Dépression" et "Urgence psychiatrie", a voulu dans cet ouvrage livrer les principales clés de ces affections qui peuvent déboucher, si elles sont ignorées sur des cas dramatiques. Vous apprendrez d'abord à vous connaître en profondeur par des tests inédits, éprouvés scientifiquement, qui vous révéleront tant vos points faibles, donc votre degré de vulnérabilité, que vos points forts, donc vos garanties de vous en sortir. Ensuite, au moyen d'autres tests passionnants il vous aide à rechercher votre vrai caractère et suivant l'archétype auquel vous appartenez, il indique la façon dont vous devez vous soigner, car tous les déprimés ou dépressifs ne doivent pas se soigner de manière identique. Partisan d'une recherche active de la maladie et de ses origines, le docteur Alain Meunier conseille dans cet ouvrage aussi bien l'intéressé que ses proches, notamment sa famille. Il traite à part la dépression de l'adolescent et celle du troisième âge et termine son livre par un petit dictionnaire des médicaments, des somnifères et des principales psychothérapies indiquant pour chacun d'eux à quel groupe ils appartiennent et leurs principales caractéristiques. C'est un véritable guide de l'anti-déprime que nous propose le docteur Alain Meunier avec ce livre sans équivalent.

S.O.S. déprime

Le grand blues

Ce manuel permet d'assimiler toutes les notions fondamentales en cristallochimie, minéralogie et géologie des argiles par la résolution d'exercices de difficultés progressives, suivis de leurs corrigés détaillés. Comprendre pourquoi les argiles sont si largement répandues sur Terre et dans l'espace aide aussi à saisir l'importance de leur présence au sein de notre environnement. Rédigé à l'attention des étudiants en Licence et en Master des filières Sciences de la Terre et Sciences de l'environnement, cet ouvrage constitue également une excellente base de révision pour tous les candidats aux concours de l'enseignement et ceux des écoles d'ingénieurs.

Les argiles par la pratique - Cristallochimie, minéralogie, géologie

Chaque année, en France, 150 000 garçons et filles, âgés de quinze à vingt-cinq ans, font une tentative de suicide. C'est aujourd'hui la deuxième cause de mortalité dans cette tranche d'âge. S'appuyant sur une expérience de vingt ans auprès de jeunes en détresse, les docteurs Alain Meunier et Gérard Tixier en sont arrivés à la conclusion que la tentation de la mort était inhérente à cet âge de la vie. lis expliquent pourquoi, décrivent une trajectoire psychologique commune à tous les adolescents suicidaires, montrent comment décrypter les signes qu'ils nous envoient, et proposent des conseils pour renouer le dialogue avec eux puis les aider à reprendre le chemin de la vie.

La tentation du suicide chez les adolescents

Minéraux argileux : Clay Minerals - Structures cristalline, Identification par diffraction de rayons X : Crystal structure X-ray diffraction identification

Le lac

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