Le lac

Bamat

Les alpes

Mutisme ou rébellion, isolement ou vie en bande, fugues, sexualité top secret, musiques barbares, accoutrements bizarres, piercings en tout genre, alcool et drogues au coin de la rue, sports de l'extrême. STOP ! Le Dr Alain Meunier nous met en garde : " Si vous avez peur de tout, vous ne verrez pas les vrais problèmes ". Non, l'adolescence n'est pas une crise ! C'est une période de mutation phénoménale - décrite ici dans tous ses domaines -, inquiétante, déroutante, qui réclame des échappatoires pour mieux la supporter. Une saine explication de cet état vous permettra, au fil des pages, d'y voir plus clair, de poser les bonnes questions, de savoir jusqu'où il est bon - et utile - d'interdire... et aussi de lui laisser tracer sa route, à votre enfant qui ne l'est plus : il est juste en train d'apprendre à devenir comme vous un " adulte "

Ces ados qui nous tracassent ; ils accélèrent, vous freinez. comment faire la route ensemble ?

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Un Français sur cinq souffre à un moment ou à un autre de déprime ou de dépression. Pratiquement tous croisent cette affection dans leur entourage direct, familial, social et professionnel. Nous sommes tous concernés par la déprime ou la dépression - maladie en fait méconnue, toujours négligée souvent prise trop tard ou mal soignée, qu'il ne faut pas confondre avec la déprime. Le docteur Alain Meunier, psychiatre et psychanalyste, créateur de "S.O.S Dépression" et "Urgence psychiatrie", a voulu dans cet ouvrage livrer les principales clés de ces affections qui peuvent déboucher, si elles sont ignorées sur des cas dramatiques. Vous apprendrez d'abord à vous connaître en profondeur par des tests inédits, éprouvés scientifiquement, qui vous révéleront tant vos points faibles, donc votre degré de vulnérabilité, que vos points forts, donc vos garanties de vous en sortir. Ensuite, au moyen d'autres tests passionnants il vous aide à rechercher votre vrai caractère et suivant l'archétype auquel vous appartenez, il indique la façon dont vous devez vous soigner, car tous les déprimés ou dépressifs ne doivent pas se soigner de manière identique. Partisan d'une recherche active de la maladie et de ses origines, le docteur Alain Meunier conseille dans cet ouvrage aussi bien l'intéressé que ses proches, notamment sa famille. Il traite à part la dépression de l'adolescent et celle du troisième âge et termine son livre par un petit dictionnaire des médicaments, des somnifères et des principales psychothérapies indiquant pour chacun d'eux à quel groupe ils appartiennent et leurs principales caractéristiques. C'est un véritable guide de l'anti-déprime que nous propose le docteur Alain Meunier avec ce livre sans équivalent.

S.O.S. déprime

D'où venons-nous ? Comment la vie est-elle apparue sur notre planète ? L'histoire de la Terre est un voyage qui se mesure en milliards d'années, du Big Bang à l'apparition des premiers êtres pluricellulaires complexes. En s'appuyant sur les données de la physique quantique et de l'astrophysique, les spécialistes ont pu comprendre comment la matière s'est formée, accrétée puis différenciée avec un manteau, un noyau, une croûte émergée, des océans et une atmosphère. Ils ont cherché à établir une vision logique des trois longues périodes qui correspondent à la "jeunesse" de la Terre : l'Hadéen, L'Archéen et le Protérozoïque. Cet ouvrage présente une chronologie claire et détaillée des événements et des évolutions qui ont façonné notre planète depuis 4,5 milliards d'années. Ce long cheminement se décrypte dans la composition des roches et dans la distribution de certains isotopes. L'histoire s'achève avec l'apparition de la vie et la possibilité qu'elle se développe sur d'autres planètes.

La naissance de la Terre - De sa formation à l'apparition de la vie

Vous dormez mal, vous êtes stressé, épuisé, incapable d'affronter votre vie quotidienne, votre moral est à zéro ? Attention ! Quel que soit votre âge... Gare aux antidépresseurs souvent inadaptés à votre cas ! Leurs effets peuvent même empêcher toute guérison, alors qu'il existe aujourd'hui de nouvelles solutions efficaces et sans effets secondaires. Ce livre décrit les facteurs objectifs permettant de confirmer ou non un diagnostic de dépression et, dans tous les cas, les méthodes qui peuvent soulager votre souffrance psychique. Après avoir identifié les causes possibles de votre mal-être et en avoir repéré les symptômes, vous comprendrez pourquoi vous en êtes là et comment vous en sortir, ou aider un proche qui souffre. Apporter des réponses à vos difficultés, prévenir les rechutes, voilà qui devrait déjà vous permettre d'aller mieux.

Etre mieux quand on va mal - Comment retrouver le moral sans antidépresseurs - Occasion

Vous dormez mal, vous pleurez pour un rien, vous êtes irritable, déconcentré(e), incapable d'affronter votre vie quotidienne ? Gare aux antidépresseurs prescrits par votre médecin, faute de mieux et de temps à vous consacrer. Les médicaments psychotropes, dont les Français sont les plus grands consommateurs au monde, sont souvent inadaptés à votre cas, et peuvent même empêcher toute guérison. Car souffrir dans sa tête et broyer du noir, ce n'est pas forcément être en dépression. 
 Non seulement ce livre nous dit comment traiter en douceur les difficultés psychologiques que nous pouvons traverser après un deuil, un échec ou un accident, mais il nous explique aussi que la souffrance psychique peut avoir d'autres causes, hormonales ou neurologiques par exemple. Et si dépression il y a, il indique les moyens précis de la diagnostiquer et même de la soigner autrement qu'avec des antidépresseurs. 
 Vous aider à comprendre pourquoi vous allez mal, à faire la différence entre une déprime passagère et un trouble plus profond, vous informer de l'évolution possible de votre mal-être et vous proposer des solutions, voilà qui devrait déjà vous permettre d'aller mieux !

Le lac

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