Entreprendre dans le domaine du bien-être est une aventure résolument humaine. C'est un parcours où épanouissement personnel, empowerment et business, stratégie et écoute du cour cohabitent.

Ce livre a pour vocation d'être votre compagnon de route à chacune des grandes étapes de votre chemin :. Installer et lancer votre activité de praticien. Faire savoir qui vous êtes et ce que vous faites. Avoir une activité rentable, épanouissante et pérenne. Dépasser les peurs et les épreuves qui ponctuent le voyage (dépasser la phobie de l'administratif, oser communiquer, diversifier ses activités...).

Mêlant conseils, retours d'expériences et exercices pratiques, ce guide vous apportera toutes les clés et vous permettra d'adopter le bon état d'esprit pour déployer votre activité. Transformons le monde de la santé et du bien-être. Rayonnez et contribuez au réenchantement du monde.

JULIA ESPÉRANCE est hypnothérapeute, coach et consultante en communication pour les professionnels de la thérapie et du bien-être. Son cabinet est à Montreuil (93). ANNE-CLAIRE MERET est coach pour les professionnels de l'accompagnement, enseignante en coaching, naturopathe et auteure à succès aux éditions First.

Réussir en tant qu'entrepreneur du bien-être - Coachs, praticiens en santé naturelle, hypnothérapeuthes, sophrologues... Osez vous lancer et faites décoller votre activité !

Un art de vivre au naturel !
Bien plus qu'une médecine, la naturopathie est un véritable art de vivre, qui privilégie des méthodes naturelles pour se sentir bien dans son corps et bien dans sa tête. Elle repose sur un principe clé : prévenir plutôt que guérir, et agit en parfaite complémentarité avec l'allopathie (la médecine traditionnelle). Pour veiller à un bon équilibre corporel au quotidien, elle tire profit de l'homéopathie, des fleurs de Bach, des huiles essentielles, et mise sur une alimentation saine et variée, la relaxation, le sport et un sommeil de qualité. En mettant en place dans la bonne humeur un ensemble de pratiques simples et qui s'adaptent à toute la famille, il est possible de se sentir bien et de prévenir un bon nombre de petit maux qui nous gâchent la vie !

La naturopathie pour les nuls

Découvrir la naturopathie en 200 notions illustrées !
Des origines de la médecine au pouvoir des plantes, la collection "pour les Nuls' propose un tour d'horizon de la naturopathie à travers 200 notions clés illustrées, pour apprendre à écouter les signes de son corps, gérer son stress ainsi que son alimentation à tous les âges, accompagner les troubles, des allergies aux problèmes de digestion, et comprendre d'où viennent les maladies et comment les traiter, le tout en un seul livre !

Une méthode de soins naturelle et préventive pour rester en bonne santé Vous avez envie de vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête ?
 Découvrez la naturopathie, cette méthode de soins simple et naturelle, pour comprendre les mécanismes d'une bonne santé et vivre en harmonie avec vous-même et votre environnement.
 Ce petit livre vous donnera toutes les solutions pour soulager vos maux (addictions, stress, fatigue...), les prévenir et améliorer votre quotidien.

La naturopathie

Le cahier pratique pour découvrir la naturopathie et prendre soin de soi au naturel !
 J'en ai assez des médicaments ! ,  Je veux un mode de vie plus sain et prendre soin de moi. ,  Je veux gagner en vitalité ! ... Si vous avez déjà prononcé l'une de ces phrases, ce cahier est fait pour vous ! Découvrez la naturopathie, une approche préventive permettant de se soigner efficacement et de rester en bonne santé grâce à des produits naturels et à un mode de vie sain. Véritable art de vivre, la naturopathie repose sur un principe clé : prévenir plutôt que guérir. Elle agit en parfaite complémentarité avec la médecine conventionnelle.
 
 Dans ce cahier illustré avec humour, vous découvrirez :
 - Des tests pour connaître votre profil naturo et vos besoins - Tout ce qu'il faut savoir sur la naturopathie - Des conseils et astuces pour adopter de nouvelles habitudes saines (alimentation, relaxation, activité physique, gestion du stress, sommeil) - Les clés pour vous lancer avec succès dans votre programme détox - Des remèdes naturels, les plantes à privilégier et les huiles essentielles Le guide indispensable pour prendre soin de vous au naturel !

Le cahier naturopathie pour les nuls

Détox, monodiète, cure de jus, jeûne thérapeutique : comment fonctionne une pause alimentaire ? Qu'est-ce qui est bon pour moi ? Quels sont les effets immédiats, même les plus indésirables, et pourquoi ne faut-il pas s'inquiéter ? Quel est le bénéfice que je peux en retirer à moyen terme, à long terme ?
« Je suis fatigué », « j'ai mal au dos », « J'ai souvent des migraines » : notre corps et notre esprit nous envoient des messages chroniques, pas forcément graves mais qui nous gâchent la vie, et qui signent parfois le besoin d'un « reboot », d'un redémarrage en douceur, qui passe par la mise au repos du système digestif. Ainsi, l'organisme peut enfin se consacrer à une récupération en douceur et à un auto-nettoyage profond.

Le miracle du jeûne

Découvrez les grands principes et les principales applications de la naturopathie à 6.95 euros seulement !
Qu'est-ce que la naturopathie ? Quel est le rôle du naturopathe ? Comment se déroule une consultation ? Et surtout, dans quelles situations et comment utiliser les outils de la naturopathie ? Découvrez cette discipline encore peu connue du grand public et qui tend à se développer fortement, à l'heure où chacun prend conscience de l'importance du retour à une médecine simple, préventive et naturelle.
 Par la coauteure de  La Naturopathie pour les Nuls, déjà un succès.

La naturopathie, c'est la vie !

Le guide illustré indispensable pour toutes celles et ceux qui souhaitent se mettre à la détox, sans avoir jamais osé !
" Et si je me mettais à la détox ? ", " C'est décidé, cette année, je fais une cure ", " J'ai envie d'avoir une vie plus saine et me sentir mieux dans mon corps "...
 Si vous aussi vous avez déjà prononcé l'une de ces phrases mais que vous n'avez jamais osé sauter le pas, voici tous les conseils et exercices d'Anne-Claire Meret, naturopathe, pour ENFIN vous mettre à la détox, de manière adaptée à votre profil, vos besoins, votre mode de vie... et votre volonté bien sûr !
 Cure de détox en 3, 7 ou 21 jours ? Monodiète ou jeûne ? Découvrez les différentes possibilités et trouvez celle qui vous correspond !
 Au programme : 
 
Des tests pour définir votre profil, des exercices d'observation et d'évaluation (transpiration, transit, respiration, niveau de stress...), qu'est-ce que la détox : tout ce qu'il faut savoir avant de s'y lancer des programmes détox détaillés en 3, 7 ou 21 jours (recettes, listes de courses, exercices physiques...) des suggestions et de nombreux conseils pour l'après-détox...
  Le tout dans un super cahier illustré avec humour, à compléter et à personnaliser pour vous encourager et vous accompagner tout au long de votre projet détox !
 Une bulle détox saine et légère pour vous, et rien que pour vous !

Ses oeuvres

Ses derniers livres