Le miracle du jeûne

Publié par First, le 12 octobre 2017

238 pages

Résumé

Détox, monodiète, cure de jus, jeûne thérapeutique : comment fonctionne une pause alimentaire ? Qu'est-ce qui est bon pour moi ? Quels sont les effets immédiats, même les plus indésirables, et pourquoi ne faut-il pas s'inquiéter ? Quel est le bénéfice que je peux en retirer à moyen terme, à long terme ? « Je suis fatigué », « j'ai mal au dos », « J'ai souvent des migraines » : notre corps et notre esprit nous envoient des messages chroniques, pas forcément graves mais qui nous gâchent la vie, et qui signent parfois le besoin d'un « reboot », d'un redémarrage en douceur, qui passe par la mise au repos du système digestif. Ainsi, l'organisme peut enfin se consacrer à une récupération en douceur et à un auto-nettoyage profond.

Yoga cook book ; 108 recettes

La Naturopathie c'est la vie !

Le cahier détox pour les nuls

La naturopathie pour les nuls

Réussir en tant qu'entrepreneur du bien-être - Coachs, praticiens en santé naturelle, hypnothérapeuthes, sophrologues... Osez vous lancer et faites décoller votre activité !

La naturopathie

La naturopathie pour les nuls

Le cahier naturopathie pour les nuls

Critiques