La plupart des enfants ont un jour peur du noir, des monstres, des orages ou du père Noël. Les peurs enfantines peuvent toutefois être des expériences qui font grandir, à condition d'être apprivoisées. Tranquillement, mais sûrement, vous pouvez aider votre enfant à les surmonter.
- Des éclairages sur les mécanismes de la peur aux différents âges de l'enfant.
- 50 jeux à faire avec son enfant pour apprivoiser ses peurs, les dépasser et en faire une force.

J'aide mon enfant à surmonter ses peurs ; avec 50 jeux et astuces

Ressentir la peur est pour l'enfant un passage obligé qui fait partie intégrante de son développement. Il est toutefois important de ne pas la prendre à la légère, car elle est le signe d'un besoin de réassurance du petit d'homme au sein de sa famille. Pourtant, bien malgré nous, nous cherchons trop souvent à faire taire ses peurs, ce qui contribue à ancrer davantage certains blocages. Ce livre à pour objectif de comprendre réellement ce qu'est la peur au niveau biologique et émotionnel, prendre conscience de nos peurs d'adultes et de notre propre communication, dépasser le phénomène de répétition familiale et donner des outils de communication au quotidien pour accompagner son enfant dans son développement psychologique et affectif.

Il y a un monstre sous mon lit - Aidez votre enfant à vaincre ses peurs

Pourquoi devrait-on pardonner alors que l'autre qui nous a fait du mal ? Peut-on vraiment tout pardonner ? Pourquoi faire des efforts alors que l'on se sent victime ? Nous avons souvent l'impression que pardonner est une marque de faiblesse. Or, le pardon est la clef de tout bonheur retrouvé. Le pardon, ce n'est pas oublier, ce n'est pas effacer, ce n'est pas banaliser : c'est retrouver l'amour de soi. Je ne te pardonne pas parce que tu le mérites, mais parce que je mérite la paix. Dans cet ouvrage pratique, l'auteure donne une méthode pour faire ce voyage de la tête au coeur, afin d'apprendre à dépasser la colère et le jugement, comprendre le sens caché de ce qui est arrivé et retrouver son pouvoir personnel. Grâce à des exercices d'auto-coaching, des exemples de psychothérapies et des méditations, le lecteur expérimente le pardon jusqu'à retrouver le chemin d'une voix intérieure bienveillante.

La Force du pardon

Nous sommes nombreux à râler plus que de raison : en voiture, au travail, avec notre conjoint, nos enfants... Si cela semble nous faire "du bien" sur l'instant, c'est tout l'inverse qui se produit : nous nous épuisons et broyons du noir. Grâce aux 81 cartes de ce coffret, vous découvrirez chaque jour un message, un conseil ou une affirmation positive, comme autant de clés pour transformer votre regard sur les désagréments du quotidien et apprendre, enfin, à voir la vie du bon côté.

La petite boîte pour arrêter de râler et voir la vie du bon coté - Avec 81 cartes

On parle de plus en plus de la bienveillance envers les enfants, mais qu'en est-il de la bienveillance envers les parents ? Comment aider nos enfants à mieux gérer leurs émotions si nous ne commençons pas par bien gérer les nôtres ?

Être parent est l'un des plus grands défis de la vie et pourtant, l'accompagnement qui nous est proposé se limite trop souvent à une série de techniques éducatives qui finissent par nous mettre en échec. À force de vouloir « bien faire », nous sommes épuisés, oubliant nos propres besoins. Cette course à la bienveillance engendre alors colère, craquage et culpabilité : « Je lui donne tout ce que je peux et on dirait que ça ne va jamais ! ». Comment cesser d'être bienveillants à tout prix, pour être vrais et donner ainsi des bases solides à nos enfants ?

Dans cet ouvrage sensible, qui ouvre le coeur et propose une approche concrète, vous découvrirez :
- le modèle TCC, qui vous permet de vous éloigner des théories pour réapprendre à écouter votre Tête, votre Coeur, et votre Corps, et de retrouver de la cohérence dans votre éducation ;
- les outils de la pleine conscience parentale, pour porter une attention consciente à ce qui se passe à la fois en vous, et en votre enfant, au lieu de vous laisser emporter par vos émotions et vos interprétations erronées.

Vous y trouverez également :
- de précieux conseils pour ne plus faire le contraire de ce que vous voudriez ;
- des dialogues concrets pour ne plus surréagir ;
- des méditations guidées pour transformer vos pensées en une voix bienveillante envers vous-même...
... et devenir un parent en pleine conscience !

Parent bienveillant ; la pleine conscience à l'usage des parents

Les enfants sont naturellement concentrés sur leurs jeux, leurs découvertes ou sur leurs occupations favorites. Pourtant, quand vient le temps des devoirs ou des routines du soir, ils se montrent souvent dissipés, voire turbulents.Savoir se concentrer est une richesse pour toute la vie. Cette compétence optimise nos facultés d’apprentissages et renforce la confiance en soi.Cet ouvrage vous donne des outils pour ramener le calme à la maison et avoir des échanges sereins et constructifs. Il propose des activités ludiques à faire en famille pour instaurer des moments de détente, de partages et de découvertes. Ce livre contient :Des éclairages sur le développement du cerveau de l’enfant ;Des outils psychopédagogiques qui prennent en compte ses besoins et ses émotions ;Des jeux pour apprendre à se concentrer en s’amusant.

Apprendre à se concentrer: Comprendre votre enfant, le motiver et jouer avec lui

Communiquer de façon non violente permet de se parler avec le coeur, dans le respect de soi et des autres. Cet ouvrage, conçu par une psychologue pour enfants spécialisée dans la gestion des émotions et la communication bienveillante en famille, vous propose des outils adaptés afin de mettre en place les quatre étapes fondamentales du vivre-ensemble : observer, ressentir, exprimer son besoin, faire une demande claire. Votre enfant apprendra ainsi comment clarifier ses émotions et sa pensée afin de se connecter aux autres, mais sans rapports de force, en famille, à l'école et avec ses amis. Dans cet ouvrage, vous trouverez : Des clés pour pratiquer cette communication au quotidien, avec des mots simples à hauteur d'enfant et d'adulte. Des dialogues de mise en situation à expérimenter avec vos enfants et entre enfants, dans leur propre langage. Des exercices et des jeux à faire ensemble. Six contes pédagogiques magnifiquement illustrés par fautrice et artiste Marianne Barcilon.

Communiquer de façon non violente avec les enfants

Les enfants débordent d'énergie. En l'espace de quelques instants, ils deviennent de vraies tornades et provoquent des situations qui dégénèrent et tournent au drame. Il est alors bien difficile de faire baisser la tension. Comment gérer le trop-plein de vie de nos enfants et éviter les dérapages  ? Comment les aider à se calmer et à se concentrer  ?  Ce livre contient  :Des éclairages sur les causes et manifestations du trop-plein d'énergie des enfants10 clés efficaces et éprouvées pour retrouver le calme à la maison et prévenir toute situation à risque.

Canaliser son énergie

La plupart des enfants ont un jour peur du noir, des monstres, des orages ou du père Noël. Les peurs enfantines peuvent toutefois être des expériences qui font grandir, à condition d'être apprivoisées. Tranquillement, mais sûrement, vous pouvez aider votre enfant à les surmonter.- Des éclairages sur les mécanismes de la peur aux différents âges de l'enfant.- 50 jeux à faire avec son enfant pour apprivoiser ses peurs, les dépasser et en faire une force.

J'aide mon enfant à dépasser ses peurs

Savez-vous qu'au moins un élève sur dix est aujourd'hui victime de harcèlement à l'école et ceci, dès le primaire ? Face à la demande croissante des parents, la psychologue Florence Millot propose des solutions concrètes pour aider les enfants à faire face aux agressions verbales et psychologiques.

L'autodéfense émotionnelle :une vraie méthode mise au point par l'auteure, qui donne les clés pour désamorcer l'engrenage de la violence en milieu scolaire et éviter l'escalade vers le harcèlement. Un guide pour les parents et leurs enfants : les parents apprennent comment aider leur enfant confronté à une difficulté, et les enfants découvrent la méthode pour trouver la juste réponse aux chantages, aux moqueries et aux défis. Des exercices d'entraînement et des répliques-types, pour que les enfants deviennent eux-mêmes maîtres de leurs réparties. Un livre qui utilise aussi les voies de l'imaginaire, avec des fables et un conte, à lire en famille pour aider votre enfant à devenir le héros de ses émotions.

Les plus du livre :Un glossaire pour apprendre la langue de la cour de récré Un test d'auto-évaluation

J'me laisse pas faire dans la cour de récré ! - Les bonnes réponses au chantage et au harcèlement

Bienveillance, estime de soi, respect, communication non violente, persévérance... sont les principes fondamentaux de cette philosophie profitable aux parents comme aux enfants. Grâce à cet ouvrage, vous pourrez transmettre ces principes à votre enfant en vous basant sur : - un rappel des fondamentaux de la sagesse toltèque ; - un conte initiatique illustré à lire en famille, décrypté pour les parents et expliqué avec des mots d'enfant ; - des mises en scène de situations vécues au quotidien par tous les enfants ; - des exercices et des jeux de rôle variés pour mettre en application les principes toltèques.

Les principes toltèques appliqués aux enfants - Pour un mode de vie en harmonie avec soi-même et les autres

Être parent, ce n'est pas facile tous  les  jours... Alors simplifiez-vous la vie et faites-vous obéir sans crier !  Réussir à se faire entendre sans hurler, gérer les problèmes de comportement avec calme et bienveillance, désamorcer les crises et les colères en douceur, savoir être à l'écoute des émotions et des besoins de ses enfants sans se laisser déborder, etc. Vous pensez que c'est impossible ?Alors ce cahier d'exercices est fait pour vous !Il vous donne toutes les clefs et vous propose un programme sur 21 jours pour prendre les bons ré exes dans des situations concrètes et ainsi adopter une discipline positive. Retrouvez :- Une introduction pour résumer la problématique- Votre défi du jour- Des astuces, des conseils, des zooms ou des exercices pour vous approprier le sujet. Mais pourquoi 21 jours ?Parce qu'il faut au moins 21 jours pour prendre de nouvelles habitudes. Après un entraînement quotidien, vous avez donc, en tant que parent, plus de chance d'intégrer une nouvelle façon de faire, de parler, de vous comporter, de réagir. Ce programme sur 3 semaines va vous permettre de mettre chaque jour en place de nouveaux ré exes à l'aide d'outils concrets, d'activités ludiques et d'exercices simples pour ainsi (re)trouver une relation parents-enfants harmonieuse, épanouie et bienveillante.  Pour  une discipline positive accessible à tous  !

J'éduque sans crier en 21 jours - Un programme simple et clair pour retrouver une sérénité familiale

Accompagner les peurs de son enfant est une démarche délicate, car il s'agit là de l'une des émotions les plus dérangeantes. Même adultes, nous ne savons pas toujours la gérer. Tous les enfants ont un jour peur du noir, des monstres, des insectes ou des clowns. Il s'agit là d'expériences qui font grandir, à condition d'être accompagnées. Tranquillement, mais sûrement, vous pouvez aider votre enfant à les dépasser.  Ce livre contient  :Des éclairages sur l'origine et les causes des peurs enfantines  ;Une multitude de conseils efficaces et éprouvés qui complètent ces 10 clés pour aider son enfant à surmonter ses craintes et à les apprivoiser.

Aider son enfant à dépasser ses peurs

Votre enfant est un véritable tourbillon et n'arrive pas à canaliser son énergie débordante ? Vous ne savez plus comment l'aider à se concentrer et pourtant vous aimeriez tant qu'il se montre plus apaisé, calme, serein...  
Difficile, quand on est parent, de se poser pour réfléchir et agir. Vos journées, trop remplies, ne vous laissent pas le temps d'aborder avec zénitude tous ces petits tracas du quotidien.  
Qu'à cela ne tienne, vous avez entre les mains LE livre qui va vous donner toutes les solutions pour tempérer le trop-plein de vitalité votre enfant... et par conséquent favoriser votre quiétude !  
- Les explications courtes et claires de Florence Millot, psychologue pour enfants, vont vous aider à mieux décrypter l'agitation de votre enfant ;
- Les 50 jeux, astuces et activités à lui proposer l'aideront à progressivement se poser tout en tirant profit de son dynamisme.  
Respirez, ouvrez ce livre et retrouvez votre sérénité !

Livres