La Force du pardon

Publié par De Vinci (Editions), le 10 novembre 2021

252 pages

Résumé

Pourquoi devrait-on pardonner alors que l'autre qui nous a fait du mal ? Peut-on vraiment tout pardonner ? Pourquoi faire des efforts alors que l'on se sent victime ? Nous avons souvent l'impression que pardonner est une marque de faiblesse. Or, le pardon est la clef de tout bonheur retrouvé. Le pardon, ce n'est pas oublier, ce n'est pas effacer, ce n'est pas banaliser : c'est retrouver l'amour de soi. Je ne te pardonne pas parce que tu le mérites, mais parce que je mérite la paix. Dans cet ouvrage pratique, l'auteure donne une méthode pour faire ce voyage de la tête au coeur, afin d'apprendre à dépasser la colère et le jugement, comprendre le sens caché de ce qui est arrivé et retrouver son pouvoir personnel. Grâce à des exercices d'auto-coaching, des exemples de psychothérapies et des méditations, le lecteur expérimente le pardon jusqu'à retrouver le chemin d'une voix intérieure bienveillante.

Les émotions

Canaliser son énergie

Le harcèlement scolaire - Se prémunir, le détecter, le résoudre

J'aide mon enfant à dépasser ses peurs

Communiquer de façon non violente avec les enfants

Mon enfant fait des caprices

Les principes toltèques appliqués aux enfants, Pour un mode de vie en harmonie avec soi-même et les autres

Comment parler à ses enfants ? ; les conseils d'une psy pour aborder avec eux les sujets délicats

Critiques