Apaiser, soulager, tonifier...Qu'elles trouvent leurs origines dans les traditions millénaires de l'Asie, de l'Amérique ou de l'Océanie, les pratiques de massage ont une même intention: rétablir l'équilibre du corps et de l'esprit.
Maîtriser l'art du massage passe par la compréhension du corps et des points énergétiques qui le parcourent.
Une expérience sensorielle que complète l'aromathérapie.

Massages occidentaux: suédois, californien, massages aux pierres chaudes, Shiatsu originaire du Japon, Lomi-Lomi des Îles Hawaï, massage ayurvédique, Tui-Na, Reiki, massages thaïlandais et coréen, réflexologie, automassages pour soulager les tensions du quotidien.

Une invitation à la découverte de son corps et des bienfaits du toucher.

Massages du monde ; ayurvédique, suédois, californien, Lomi Lomi, shiatsu, réflexologie...

Apaiser, soulager, tonifier... Qu'elles trouvent leurs origines dans les traditions millénaires de l'Asie, de l'Amérique ou de l'Océanie, les pratiques de massage ont une même intention:  rétablir l'équilibre du corps et de l'esprit. Maîtriser l'art du massage passe par la compréhension du corps et des points énergétiques qui le parcourent. Une expérience sensorielle que complète l'aromathérapie. Massages occidentaux: suédois, californien, massages aux pierres chaudes, Shiatsu originaire du Japon, Lomi-Lomi des Îles Hawaï, massage ayurvédique, Tui-Na, Reiki, massages thaïlandais et coréen, réflexologie, automassages pour soulager les tensions du quotidien. Une invitation à la découverte de son corps et des bienfaits du toucher.

Massages du monde - Ayurvédique, suédois, californien, Lomi Lomi, Shiatsu, réflexologie...

Vous trouvez votre enfant agité, peu concentré sur ses activités ?
Les bienfaits du yoga, quand il est pratiqué en famille, sont indéniables. Pour chacun, il favorise la détente psychique et musculaire, apporte une meilleure estime et connaissance de soi. Les séances créent des liens nouveaux entre adultes et enfants.Plus de 50 postures de yoga et de relaxation pour faire le calme selon le moment de la journée.Des séances de yoga à intercaler à tout moment afin de bien se préparer le matin, se coucher sereinement le soir et retrouver un sommeil réparateur la nuit.Des exercices de respiration et de méditation pour aider votre enfant à se connecter avec son corps et se ressourcer.Des zooms sur les manifestations du stress et des émotions afin d'apprendre à les accueillir et les apaiser

Le yoga facile pour les enfants

Quel enfant n'a pas joué avec des Lego ? Depuis les années 1950, les petites briques colorées ont en effet envahi le monde du jouet, proposant de recréer ou d'imaginer des univers toujours plus variés et complexes. Et si pour une fois ces briques sortaient des chambres d'enfants pour investir nos salons, nos cuisines ou nos chambres pour réinventer notre environnement ? C'est ce que propose Réinventer Lego à travers une soixantaine de projets originaux et créatifs, venus de tous horizons. L'ingéniosité du système de jeu Lego et sa palette infinie vous permettront de customiser vos meubles, de moderniser vos lunettes ou vos T-shirts, d'habiller vos murs ou encore de créer de toutes pièces une guitare ! Tout est possible avec Lego, c'est aussi ce qui explique le succès de la marque et sa longévité. Cet ouvrage fourmille d'idées inspirantes pour ajouter une touche pop au quotidien et faire parler sa créativité et son imagination.

Réinventer Lego

Si votre cuisine ressemble trop à celle de votre voisin, que vous ne sachiez pas comment amener une touche rétro dans votre salon ou que vous souhaitiez vous meubler à moindres frais sans renoncer à votre créativité, Réinventer Ikea est l'ouvrage qu'il vous faut ! Soixante-dix projets de customisation et de détournement réalisés à partir des produits de la marque Ikea y sont proposés et ce, quel que soit votre niveau de compétence. On y trouvera ainsi des idées simples pour personnaliser ses meubles ou les mettre en scène, ainsi que des projets plus élaborés pour transformer un simple tabouret en vélo, en luge, en balançoire ou en étagères. Ce livre permettra à tous de donner de l'originalité et de la personnalité à son intérieur grâce aux produits de cette enseigne devenue incontournable.

Réinventer Ikea

Apaiser, soulager, tonifier... Qu'elles trouvent leurs origines dans les traditions millénaires de l'Asie, de l'Amérique ou de l'Océanie, les pratiques de massage ont une même intention : rétablir l'équilibre du corps et de l'esprit. Maîtriser l'art du massage passe par la compréhension du corps et des points énergétiques qui le parcourent. Une expérience sensorielle et intime que complète l'aromathérapie. Massages du monde vous introduit dans l'univers du bien-être. Illustré de pas-à-pas, il présente en détail des gestes de massage faciles à reproduire chez soi. Massages occidentaux : suédois, californien, massages aux pierres chaudes; Shiatsu originaire du Japon; Lomi-lomi des îles Hawaï; Massage ayurvédique; Massages asiatiques - tui-na, reiki, massages thaïlandais et coréen; Réflexologie; Automassages pour soulager les tensions du quotidien. Une invitation à la découverte de son corps et des bienfaits du toucher.

Massages du monde

1 coffret « anti-cauchemars » qui comportera un livre (petit guide pour aider son enfant à bien dormir) + 1 accessoire « attrape cauchemars » ou « attrape rêves », petit objet artisanal d'origine amérindienne censé empêcher les mauvais rêves d'envahir le sommeil de son détenteur. Agissant comme un filtre, il conserve les belles images de la nuit et brûle les mauvaises aux premières lueurs du jour.

Coffret attrape-cauchemars ; petit guide pour bien dormir

La box 3 en 1.
1 livre de coaching fitness + 1 cahier de suivi à remplir + une corde à sauter électronique à écran LCD, pour calculer la distance parcourue et les calories brulées

Ses oeuvres

Ses derniers livres