La box 3 en 1.
1 livre de coaching fitness + 1 cahier de suivi à remplir + une corde à sauter électronique à écran LCD, pour calculer la distance parcourue et les calories brulées

Fitness box

Apaiser, soulager, tonifier... Qu'elles trouvent leurs origines dans les traditions millénaires de l'Asie, de l'Amérique ou de l'Océanie, les pratiques de massage ont une même intention:  rétablir l'équilibre du corps et de l'esprit. Maîtriser l'art du massage passe par la compréhension du corps et des points énergétiques qui le parcourent. Une expérience sensorielle que complète l'aromathérapie. Massages occidentaux: suédois, californien, massages aux pierres chaudes, Shiatsu originaire du Japon, Lomi-Lomi des Îles Hawaï, massage ayurvédique, Tui-Na, Reiki, massages thaïlandais et coréen, réflexologie, automassages pour soulager les tensions du quotidien. Une invitation à la découverte de son corps et des bienfaits du toucher.

Massages du monde - Ayurvédique, suédois, californien, Lomi Lomi, Shiatsu, réflexologie...

Si votre cuisine ressemble trop à celle de votre voisin, que vous ne sachiez pas comment amener une touche rétro dans votre salon ou que vous souhaitiez vous meubler à moindres frais sans renoncer à votre créativité, Réinventer Ikea est l'ouvrage qu'il vous faut ! Soixante-dix projets de customisation et de détournement réalisés à partir des produits de la marque Ikea y sont proposés et ce, quel que soit votre niveau de compétence. On y trouvera ainsi des idées simples pour personnaliser ses meubles ou les mettre en scène, ainsi que des projets plus élaborés pour transformer un simple tabouret en vélo, en luge, en balançoire ou en étagères. Ce livre permettra à tous de donner de l'originalité et de la personnalité à son intérieur grâce aux produits de cette enseigne devenue incontournable.

Réinventer Ikea

Que vous soyez fonctionnaires ou salariés, vous devez toujours être plus performants, plus proactifs, plus autonomes. Vous serez impitoyablement comparés, notés, évalués. L’activité professionnelle devient une course effrénée au chiffre et à la performance. Ce phénomène a un nom. Inventé au début des années 1980 dans la firme américaine Xerox, le benchmarking se définit comme une méthode de management par l’évaluation compétitive.En quelques décennies, ce petit instrument gestionnaire a conquis le monde, jusqu’à coloniser aujourd’hui la « gestion des ressources humaines » dans les services publics.De New York à Bruxelles, des archives de Xerox à la préfecture de police de Paris, ce livre montre comment le benchmarking est devenu l’instrument de nouveaux rapports de domination entre les mains des bureaucraties contemporaines.Comment le benchmarking se déploie-t-il aujourd’hui dans l’administration et les services publics français ? Dans la police, à l'hôpital et à l'université ? Quels sont les ressorts de la « discipline indéfinie » qu’il exerce sur les agents ? Mais ce livre ne s’en tient pas au constat. Les auteurs concluent en esquissant les contours d’un possible militantisme par les chiffres : le « statactivisme ».

Benchmarking : l'État sous pression statistique

Mars 2000 : un Conseil européen extraordinaire se réunit à Lisbonne. Quoiqu'il n'ait pas fait les gros titres et demeure inconnu du grand public, ce sommet marque un tournant dans l'histoire de la construction européenne. Les chefs d'État et de gouvernement des quinze pays membres de l'Union se sont alors fixé " un nouvel objectif stratégique pour la décennie à venir : devenir l'économie de la connaissance la plus compétitive et la plus dynamique du monde ". À cette fin, ils ont ouvert le chantier d'un Espace européen de la recherche (EER) qui entend organiser la production, l'échange et la valorisation des savoirs sur le modèle du Marché commun. Ce projet vise à orienter les activités de recherche et d'innovation vers une finalité de compétitivité économique. Son but n'est pas d'intégrer les systèmes nationaux en recourant au droit communautaire, mais de les mettre en concurrence au moyen de techniques managériales censées insuffler un " esprit compétitif " dans les laboratoires comme dans les administrations publiques. Par la construction d'indicateurs de performance et leur évaluation comparative (benchmarking), il s'agit d'inciter les "chercheurs-entrepreneurs" à optimiser leur productivité, et les gouvernants à aménager des conditions institutionnelles, juridiques et culturelles attractives aux yeux des investisseurs. Quantifier ainsi le travail scientifique et l'art de gouverner n'est pas neutre. En explorant la genèse et la rationalité au principe de l'EER, ce livre se propose d'en déchiffrer les effets politiques sur la société européenne en formation.

A vos marques, prêts... cherchez ! - La stratégie européenne de Lisbonne, vers un marché de la recherche

Apaiser, soulager, tonifier...Qu'elles trouvent leurs origines dans les traditions millénaires de l'Asie, de l'Amérique ou de l'Océanie, les pratiques de massage ont une même intention: rétablir l'équilibre du corps et de l'esprit.
Maîtriser l'art du massage passe par la compréhension du corps et des points énergétiques qui le parcourent.
Une expérience sensorielle que complète l'aromathérapie.

Massages occidentaux: suédois, californien, massages aux pierres chaudes, Shiatsu originaire du Japon, Lomi-Lomi des Îles Hawaï, massage ayurvédique, Tui-Na, Reiki, massages thaïlandais et coréen, réflexologie, automassages pour soulager les tensions du quotidien.

Une invitation à la découverte de son corps et des bienfaits du toucher.

Massages du monde ; ayurvédique, suédois, californien, Lomi Lomi, shiatsu, réflexologie...

Quel enfant n'a pas joué avec des Lego ? Depuis les années 1950, les petites briques colorées ont en effet envahi le monde du jouet, proposant de recréer ou d'imaginer des univers toujours plus variés et complexes. Et si pour une fois ces briques sortaient des chambres d'enfants pour investir nos salons, nos cuisines ou nos chambres pour réinventer notre environnement ? C'est ce que propose Réinventer Lego à travers une soixantaine de projets originaux et créatifs, venus de tous horizons. L'ingéniosité du système de jeu Lego et sa palette infinie vous permettront de customiser vos meubles, de moderniser vos lunettes ou vos T-shirts, d'habiller vos murs ou encore de créer de toutes pièces une guitare ! Tout est possible avec Lego, c'est aussi ce qui explique le succès de la marque et sa longévité. Cet ouvrage fourmille d'idées inspirantes pour ajouter une touche pop au quotidien et faire parler sa créativité et son imagination.

Réinventer Lego

1 coffret « anti-cauchemars » qui comportera un livre (petit guide pour aider son enfant à bien dormir) + 1 accessoire « attrape cauchemars » ou « attrape rêves », petit objet artisanal d'origine amérindienne censé empêcher les mauvais rêves d'envahir le sommeil de son détenteur. Agissant comme un filtre, il conserve les belles images de la nuit et brûle les mauvaises aux premières lueurs du jour.

Coffret attrape-cauchemars ; petit guide pour bien dormir

Inventé au début des années 1980 dans la firme américaine Xerox, le " benchmarking " se définit comme une méthode de management par l'évaluation compétitive. Depuis, ce petit instrument gestionnaire a conquis le monde, jusqu'à coloniser la gestion des RH dans les services publics français, police, hôpital et université au premier chef. Comment résister à la Nouvelle Quantification Publique (NQP) ? 

Que vous soyez fonctionnaires ou salariés, vous devez toujours être plus performants, plus proactifs, plus autonomes. Vous serez impitoyablement comparés, notés, évalués. L'activité professionnelle devient une course effrénée au chiffre et à la performance. Ce phénomène a un nom. Inventé au début des années 1980 dans la firme américaine Xerox, le benchmarking se définit comme une méthode de management par l'évaluation compétitive. 
En quelques décennies, ce petit instrument gestionnaire a conquis le monde, jusqu'à coloniser aujourd'hui la " gestion des ressources humaines " dans les services publics.
De New York à Bruxelles, des archives de Xerox à la préfecture de police de Paris, ce livre montre comment le benchmarking est devenu l'instrument de nouveaux rapports de domination entre les mains des bureaucraties contemporaines.
Comment le benchmarking se déploie-t-il aujourd'hui dans l'administration et les services publics français ? Dans la police, à l'hôpital et à l'université ? Quels sont les ressorts de la " discipline indéfinie " qu'il exerce sur les agents ? Mais ce livre ne s'en tient pas au constat. Les auteurs concluent en esquissant les contours d'un possible militantisme par les chiffres : le " statactivisme ".

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Résumé

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