On a cru pendant longtemps que l'usage du tabac était une habitude liée à des composantes psychologiques et sociales ; la volonté aurait alors dû suffire pour obtenir l'arrêt. Or, il n'en est rien. Le tabagisme est un comportement renforcé par une dépendance dont la nicotine est responsable : jamais la simple connaissance d'un risque n'a réussi à modifier un comportement. Que faire devant une telle problématique ? Certainement ne pas recourir à des « méthodes magiques », illusoires et parfois charlatanesques. Il faut étudier les mécanismes physiopathologiques et rechercher les causes comportementales et psychologiques du tabagisme de chacun. Il est indispensable de comprendre comment la nicotine agit sur le cerveau, d'observer les multiples effets psychiques qui en résultent et de savoir pourquoi elle est une substance addictive, c'est-à-dire induisant une dépendance psychique et physique. L'objectif de cet ouvrage est de permettre au lecteur de mieux comprendre l'action de la nicotine sur l'organisme. Il ne s'agit pas ici de juger ou de culpabiliser, mais bien d'informer : fumer peut procurer du plaisir, fumer est en tout cas un comportement facteur de risque de bon nombre de pathologies, tout est dans la façon de voir les choses.

Le tabagisme - Entre plaisir et dépendance, données actuelles et perspectives

Une collection qui procède en 4 points clés:
- Comprendre
- Agir
- Aider
- Soigner
Apporter aux proches du malade des informations simples, claires et pratiques sur la maladie, les traitements, les modalités de prise en charge pour soutenir un proche dépressif.

AIDEZ VOS PROCHES A SURMONTER LA DEPRESSION

« Il est peut-être drogué... » Comment en être sûr ? Quels sont les signes à observer ? Comment aider votre proche à s'en sortir ? Cet ouvrage vous propose quatre étapes « step by step » pour soutenir votre proche et l'aider à surmonter sa toxicomanie, avec de nombreux témoignages et des cas concrets : 1. Comprendre : Quels signes doivent vous alerter ? Qu'est-ce que la toxicomanie ? Quelles sont les conséquences des différentes drogues sur la santé ? Comment s'installe la dépendance ? 2. Agir : Faire prendre conscience sans culpabiliser. Éviter les discussions conflictuelles. Parvenir à motiver votre proche. Se préserver soi-même. 3. Aider : Faire accepter l'abstinence. Maintenir le désir de s'en sortir sur le long terme. La cure de sevrage. Combattre les effets du manque. 4. Soutenir : Consolider la guérison. Les groupes d'entraide. Les centres spécialisés. Faire face aux rechutes. Voici donc l'objectif de cet ouvrage : apporter aux proches d'une personne souffrant de toxicomanie des informations simples, claires et pratiques sur la maladie, les traitements, les modalités de prise en charge. Jérôme Palazzolo reprend ici de manière détaillée l'ensemble des questions qui lui sont posées tous les jours par ses patients et leurs familles, et livre des réponses concrètes et adaptées au travers de nombreux exemples.

Aidez vos proches à sortir de la toxicomanie et des addictions

Comment faire face aux différents conflits auxquels nous sommes confrontés dans la vie courante ? Que ce soit dans le domaine professionnel ou dans la rue, l'agressivité peut vite nous submerger. Comment gérer ses émotions quand la violence verbale nous fait face ? La solution réside dans des outils tirés de la psychologie, des TCC, de la communication et des techniques de gestion des émotions. Cela permet d'éviter de dégrader une situation tendue, de mieux réagir face à des personnes au caractère difficile, etc. Quand la violence devient physique, quelques techniques simples de self-défense - un ou deux gestes "qui marchent" - permettent alors de se sortir d'un mauvais pas. Les deux auteurs, référents internationaux, proposent des techniques psychologiques faciles à appréhender et des exercices de self-défense illustrés "prêts à l'emploi" pour répondre à l'agressivité, qu'elle soit verbale ou physique.

Gérer les conflits et l'agressivité au quotidien

La schizophrénie et le trouble bipolaire ont vu ces dernières années leur pronostic changer par rapport à la description initiale, ceci au fur et à mesure que des études ont pu démontrer une évolution contredisant le cours obligatoire progressivement détérioratif des schizophrènes et le bon pronostic des bipolaires. Les raisons de cette évolution conceptuelle sont multiples : extension de la nosographie, progrès des modalités de prise en charge, etc.
Dans notre ouvrage, les informations sont présentées de telle façon qu'elles permettent de suivre les concepts selon une double perspective :
La première trace l'évolution des intrications de l'histoire de ces tableaux cliniques et des données psychopathologiques et biologiques ;
La deuxième permet d'apprécier le devenir de ces pathologies au cours de la vieillesse.
Ces données sont complétées par un chapitre précis et documenté sur le vieillissement psychique dans tous ses aspects. Notre objectif est de faire le point sur les connaissances actuelles inhérentes à une spécialité d'avenir : la géronto-psychiatrie.

Vieillissement, trouble bipolaire et schizophrenie

Non, la psychologie positive n'est pas la pensée positive. Fondée comme discipline en 1998 par Martin E.P. Seligman, elle est une branche à part entière de la psychologie. Son principe ? Elle consiste non pas, comme souvent en psychothérapie, à partir d'une pathologie pour remonter jusqu'à sa cause, mais à identifier les facultés que nous pouvons développer en nous-même pour être résilient et optimiste. Sa méthode ? Recueillir des données objectives sur la personne et valider des hypothèses empiriques. C'est pourquoi sa démarche est donc fondamentalement... positive ! Inspirée de la psychologie expérimentale, des neurosciences ou encore des sciences humaines, la psychologie positive a bien sûr ses détracteurs. Dans ce volume, le docteur Jérôme Palazzolo fait le point sur la question, cas concrets à l'appui, et montre, comme le dit Fabrice Midal dans sa préface, " comment cette approche a des vertus thérapeutiques profondes et peut aider non seulement chacun d'entre nous à nous orienter, à saisir nos priorités, mais aussi ceux qui sont en difficulté ou en souffrance ".

La psychologie positive

La psychologie positive est l'étude du bon fonctionnement de l'esprit humain, la mise en valeur des capacités mentales et émotionnelles qui nous aident à savourer le quotidien, à résoudre les problèmes et à surmonter l'adversité. Elle permet de détourner l'attention de l'individu vers les aspects heureux de son existence, plutôt que de se focaliser sur ce qui ne va pas. Cet ouvrage est une sorte de « livre-outil » que vous pourrez aborder comme bon vous semble. Les nombreux tableaux qui l'illustrent vous permettront d'aller à l'essentiel et de naviguer tout au long de votre lecture d'un concept à un autre, d'une recette à une autre, bref d'une option de changement à une autre. L'objectif est que ce manuscrit soit un véritable compagnon qui vous épaule au quotidien dans votre quête du mieux-être, voire dans votre parcours vers le bonheur.

Petit précis de psychologie positive

Woody Allen en disait : « Après tout, c'est une façon de faire l'amour avec quelqu'un qu'on aime bien. » Sur cette question si personnelle et intime, voici une perspective historique apportée par un médecin et un psychiatre.

Pourquoi la masturbation, autrefois acceptée avec bienveillance ou dérision, devint-elle aux XVIIIe et XIXe siècles un acte dangereux pour la santé morale et physique ? Quelles ont été les répercussions sociales de ce discours alarmiste ? Quelle est aujourd'hui sa place dans la sexualité ? Chez l'enfant, l'adolescent, l'adulte ?

Pour comprendre sans juger.

Petite histoire de la masturbation

Le phénomène des enfants des rues est un drame mondial. Pourquoi des enfants qui ont besoin de l'affection et des soins de leurs parents éprouvent-ils le besoin de vivre dans la rue, où ils se retrouvent face à tous les dangers? Ils y sont privés de la moindre hygiène, mais plus encore ils sont les victimes désignées de maladies contagieuses que l'on croyait disparues, et sont exposés aux infections sexuellement transmissibles, au trafic et à la maltraitante. Dans les rues, les enfants deviennent suspects aux yeux de la population qui ne les voit plus car devenus des parias déchus de leur place et de leur statut traditionnel dans la société. Ainsi les droits les plus élémentaires attachés à l'enfance et tout simplement à la dignité humaine leur sont désormais refusés. Comment alors parler de développement quand l'avenir ne leur appartient plus? L'objectif de cet ouvrage est de mieux comprendre le pourquoi de la présence de ces enfants dans la rue. Il s'agit d'une analyse de leur situation, des causes qui les ont poussées à se retrouver là, des alternatives qui leur sont offertes par l'Etat, les différentes institutions et les centres de santé. Une telle approche est le prérequis nécessaire à toute action d'accompagnement visant à élaborer un projet de réinsertion familiale, scolaire, sociale et/ou professionnelle.

Les exclus de la cité - Regard anthropologique et psychopathologique sur les enfants des rues

Alors que nous sommes à l'aube d'une avancée significative dans la riposte au virus du sida avec la diminution du nombre de nouvelles infections et de l'augmentation de celui des patients sous traitement, un groupe-clé dans la lutte contre la maladie reste encore trop négligé : les homosexuels. Une raison (entre autres) pour expliquer cette situation :
En Afrique particulièrement, les homosexuels continuent de subir des discriminations de la part des employeurs, de la police et même du personnel de santé. Cette stigmatisation les empêche de dévoiler leur orientation sexuelle et de se soigner. Une personne homo ou transsexuelle sur 10 seulement aurait accès aux services de prévention du VIH alors que l'expérience et les études démontrent la pertinence de la prévention par les pairs dans le changement des comportements à risque. Dans certains pays, le déni est si grand que les homosexuels ne sont tout simplement pas désignés à titre de population cible dans les stratégies de lutte contre le VIH rendant ainsi la prévention par les pairs éducateurs impossible.
Dans ce contexte, l'université Senghor, opérateur direct de la Francophonie, est active dans la riposte au VIH. L'université propose des programmes de formation au développement pour les cadres africains mais également pour tous les francophones.
Cet ouvrage se veut ainsi être un encouragement pour les équipes qui organisent la prise en charge des personnes vulnérables vivant avec le VIH/sida.

L'homosexualité en Afrique ; regard anthropologique  et psychologique

Le guide de référence sur les TCC. Troubles anxieux, dépression, troubles obsessionnels compulsifs, phobies, addictions... Autant d'indications pour lesquelles les thérapies cognitivo-comportementales ont démontré scientifiquement leur efficacité. De courte durée et bien acceptée, une telle approche suscite à juste titre un intérêt croissant. Grâce à cet ouvrage exhaustif, vous aborderez sereinement les TCC. Les différentes formes de TCC : leurs fondements, les principes de fonctionnement et leurs objectifs. Le déroulement d'une thérapie et les techniques utilisées : la restructuration cognitive, l'activation comportementale, la relaxation... Les mécanismes à l'oeuvre dans nos pensées dysfonctionnelles : apprendre à identifier ces pensées pour mieux s'en libérer. Des cas cliniques concrets analysés pas à pas au fil des séances : phobie, dépression, boulimie. Les principaux questionnaires et échelles d'évaluation utilisés.

Ma bible des TCC

L'homme souffrant ne peut être réduit à un corps malade, il est un être bio-psycho-social unique. Pascal Coffigneau et Jérôme Palazzolo sont à l'origine d'un nouveau concept : le concept d'harmonisation, qui se différencie nettement de la normalisation pure et de toute autre école ou sensibilité, pour prendre en compte également la dimension humaine. L'individu étant moins facilement " quantifiable " qu'une articulation, les techniques d'harmonisation préconisées par les auteurs se vivent plus qu'elles ne s'expliquent. En se servant de leur pratique du terrain et de leur expérience de thérapeutes, Pascal Coffigneau et Jérôme Palazzolo ont cependant réussi à le faire tout au long de cet ouvrage passionnant qui se lit un peu comme une enquête médicale, où le coupable est la maladie et où certaines victimes ne vous seront pas étrangères...

Des mots du corps aux maux de l'âme - Le concept d'harmonisation

Cet ouvrage commence là où bien des livres et articles finissent à la question : ' Comment vais-je m'y prendre avec ce patient précis ? '. C'est une chose que de comprendre ce qu'est une technique d'exposition c'en est une autre de savoir la conduire. Les dix cas cliniques présentés dans cet ouvrage permettent ainsi au thérapeute débutant et à l'étudiant d'accéder au coeur de la pratique par les pathologies les plus représentatives en TCC : phobie sociale trouble panique anxiété généralisée dépression troubles des conduites alimentaires etc. Pour chacun des cas cliniques le lecteur trouvera la même structure lui permettant de comprendre d'organiser et de suivre étape par étape le processus thérapeutique.
          

Cette troisième édition s'enrichit de témoignages de patients qui avec leurs mots expriment un vécu pathologique ' de l'intérieur '. Ces réflexions empreintes d'émotions nous rappellent combien la maladie psychique est source de souffrance et permettent ainsi d'appréhender le recueil des informations anamnestiques dans la démarche de soin.

Cas cliniques en thérapies comportementales et cognitives (3e édition)

Alimentation, relaxation, thérapies comportementales et cognitives... Pour retrouver la sérénité enfin !Mains moites, cour qui bat à cent à l'heure, impression d'étouffer, étourdissement, sensation d'une catastrophe imminente, voire perte de connaissance... L'anxiété peut gâcher votre vie et celle de votre entourage.

Dans ce livre complet, le Dr Jérôme Palazzolo explique de façon très concrète ce qu'est l'anxiété et propose des méthodes simples, durables et non médicamenteuses pour y faire face. Découvrez :- les symptômes physiques et comportementaux à repérer pour poser le bon diagnostic ;- des tests pour évaluer votre degré d'anxiété ;- les origines très variées de l'anxiété, avec de nombreux témoignages ;- la TCC (Thérapie comportementale et cognitive), une thérapie proactive qui met l'anxieux au cour de sa « guérison » ;- de nombreuses solutions à appliquer facilement pour un soulagement au quotidien : relaxation, respiration, alimentation, exercice physique ainsi que les thérapies complémentaires (mindfulness, hypnose...) ;- l'aide complémentaire et essentielle des médecines douces.

PARCE QUE L'ANXIÉTÉ N'EST PAS UNE FATALITÉ, TROUVEZ DES SOLUTIONS EN VOUS-MÊME POUR LA SURMONTER ET POUR RETROUVER VOTRE SÉRÉNITÉ !

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