Les thérapies cognitives et comportementales (TCC) se proposent de soigner, de manière adéquate et durable, les patients qui souffrent de dépression, de troubles anxieux ou encore d'addictions... Traitant les idées négatives et les attitudes inappropriées, elles favorisent l'apprentissage de conduites plus adaptées à l'environnement personnel et professionnel.
Relativement brèves, scientifiquement évaluées et supposant une étroite collaboration entre le patient et le médecin, elles relèvent d'un statut particulier du domaine de la psychologie. Dans cet ouvrage, Jérôme Palazzolo montre concrètement comment les TCC améliorent jour après jour la qualité de vie des malades.

Les thérapies cognitives et comportementales

Comment annoncer à un patient schizophrène sa maladie ? Comment délivrer un diagnostic si lourd de conséquences à la famille et à l'entourage ? Comment évaluer la portée de cette information et tous les risques qu'elle comporte ? Depuis la loi du 4 mars 2002, l'information du patient et la communication de son diagnostic font partie des droits fondamentaux des patients. La délivrance d'un diagnostic - notamment de schizophrénie - ne peut s'effectuer de manière irréfléchie. Mais une communication pleinement mesurée s'avère profitable au patient comme à son entourage et permet d'améliorer à la fois la conscience de la maladie, l'observance du traitement et la qualité de la relation thérapeutique. Cet ouvrage fait le point sur la question sous les angles juridique, clinique et relationnel. Clair et accessible, il s'adresse à tous les professionnels engagés dans les soins délivrés aux personnes souffrant de maladie mentale ainsi qu'aux familles et proches des patients.

Schizophrénie : L'annonce du diagnostic

depuis une dizaine d'années, les thérapies comportementales et cognitives (t.c.c.), déjà solidement implantées dans les pays anglophones, rencontrent en france un intérêt croissant.
 mais que sont les t.c.c. ? quels avantages présentent-elles par rapport à la psychanalyse ou à d'autres thérapies ? quelles sont les principales techniques utilisées ? fondées sur une relation interactive avec le thérapeute, effectuées dans un langage accessible pour le patient, les t.c.c. l'aident à atteindre des buts qu'il s'est lui-même fixés. brèves, moins onéreuses que des thérapies longues, elles séduisent un public croissant.
 elles ont en effet prouvé leur efficacité dans le traitement de divers troubles psychiques (phobies, troubles anxieux, anorexie/boulimie, attaques de panique...) et trouvent un champ d'application en médecine comportementale et préventive. à travers huit cas de troubles traités par les t.c.c., les auteurs de cet ouvrage visent à mieux faire comprendre leur fonctionnement. un livre clair et accessible, basé sur l'expérience concrète de praticiens, qui constitue une excellente introduction aux thérapies comportementales et cognitives.

Les thérapies comportementales et cognitives ; manuel pratique

Du point de vue du patient, l'obtention d'une bonne observance passe par l'obtention d'une bonne relation avec son medecin; cette derniere est directement liee a l'ecoute et a l'interet accordes au malade, et pas seulement a ses symptomes. Si la motivation individuelle joue un role important au depart, elle va etre elle-meme fortement influencee par la relation medecin-malade. C'est un des rares facteurs pour lequel on observe une correlation positive avec l'observance, comme l'ont fait constater pratiquement toutes les recherches en psychologie medicale. A ces notions classiques, bien connues, repondent les valeurs moyennes de non-observance, pouvant varier dans de grandes proportions selon les auteurs. Ces donnees temoignent du fosse existant entre ce qui est attendu et ce qui est effectivement realise. Cette divergence intervient autant pour le patient que pour son therapeute, et fait intervenir de nombreux autres facteurs appartenant a la culture, au contexte medico-religieux, a l'anthropologie medicale, aux proprietes reelles ou supposees du Pharmakon..."

Communication et observance en psychiatrie : Une approche psychologique et anthropologique

De nombreuses personnes sont atteintes d'anxiété chronique, une affection qui empoisonne leur vie et celle de leur entourage. Parmi les anxieux, on compte une grande majorité de femmes (environ 1, 5 à 2 femmes atteintes pour un homme) : mains moites, coeur qui bat à cent à l'heure, impression d'étouffer, étourdissement, voire sensation de mort imminente, l'anxiété peut gâcher la vie des femmes qui en sont victimes. Dans ce livre complet, Jérôme Palazzolo explique de façon très concrète ce qu'est l'anxiété au féminin et propose des méthodes simples pour y faire face : Thérapie comportementale et cognitive (TCC) ; Relaxation ; Respiration ; Alimentation ; Exercice physique ; Thérapies complémentaires (mindfulness, hypnose). Loin des idées toutes faites, qui font des médicaments les seuls capables de vaincre l'anxiété, l'auteur nous propose des outils qui ont fait leur preuve pour vaincre ce mal grâce notamment à la TCC, une thérapie proactive qui met l'anxieux au coeur de sa "guérison".

Stop à l'anxiété sans médicaments

Les thérapies cognitives et comportementales (TCC) se sont imposées ces dernières décennies comme le traitement de référence de nombreuses affections. Phobie, trouble panique, boulimie, dépression, phobie sociale, baisse du désir sexuel sont autant de pathologies pour lesquelles les TCC ont démontré leur efficacité. Mais comment est-il possible de guérir à la fois rapidement et efficacement ? C'est justement ce que Jérôme Palazzolo démontre avec beaucoup de pédagogie dans cet ouvrage. S'appuyant sur de nombreux cas concrets, il décrit séance par séance, tout le cheminement du travail thérapeutique en partant de l'établissement du diagnostic jusqu'à l'atteinte des objectifs fixés avec le patient. Nous suivons ainsi pas à pas l'accompagnement d'Yves et de ses troubles paniques, de Nora et de sa phobie des araignées, d'Audrey et de ses problèmes de couple, de Jean-Marie et de sa dépression ou encore de Nathalie et de ses problèmes de poids. Avec ce livre, Jérôme Palazzolo s'est fixé un défi : celui de proposer au lecteur un manuel pratique, accessible et didactique. Et ce défi est brillamment réussi !

Se soigner par les TCC

De nombreuses personnes sont atteintes par une phobie qui empoisonne leur vie et celle de leur entourage. Dans la plupart des cas, elles ne comprennent pas ce qui leur arrive : on se retrouve un beau jour aux prises avec cette pathologie venue de nulle part, qui ne fait que croître sans qu'on puisse expliquer pourquoi. Un ouvrage qui explore toutes les pistes permettant d'appréhender une phobie, et expose tous les moyens thérapeutiques adaptés pour la combattre.

Je me libère de mes phobies

Si les insomnies vous gâchent la vie, réagissez ! Indentifiez votre profil de dormeur et trouvez enfin les vraies solutions à votre trouble du sommeil : tests, exercices pratiques, conseils,...

Pour en finir avec l'insomnie

"Je triomphe de l'insomnie ! Pour un Français sur quatre, le sommeil est un véritable cauchemar : cauchemar pour ceux qui mettent des heures à s'endormir ou à se réveiller, pour ceux qui s'endorment dès qu'ils s'assoient quelque part, pour ceux qui doivent dormir plus de douze heures par jour sans pour autant être en forme... Mais aussi pour ceux qui vivent à leurs côtés et qui subissent la dépression ou l'agressivité d'un compagnon insomniaque, le manque de désir et les ronflements retentissants d'un conjoint apnéique ou les déambulations nocturnes d'un partenaire somnambule. Je vais tenter, dans cet ouvrage, de vous éclairer sur les différentes formes d'insomnie qui existent et qui peuvent vous empoisonner l'existence. Des méthodes simples vous y sont ensuite exposées, pour permettre de mieux vivre ce phénomène physiologique qui angoisse tant de personnes".

Je triomphe de l'insomnie

Les TCC (Thérapies Comportementales et Cognitives) sont nées il y a plus de soixante ans de la volonté d'appliquer les avancées de la psychologie scientifique à la prise en charge des troubles mentaux. On retrouve aux origines de cette démarche l'idée que le projet humaniste de réduire la souffrance mentale est suffisamment important pour qu'on lui applique une méthode scientifique, avec la volonté d'améliorer l'efficacité de la prise en charge des patients. Ce critère d'efficacité a conduit à identifier des thérapies qui ont un effet mesurable, et qui privilégient les approches les moins onéreuses en ressources et en temps. Pour autant, thérapie courte ne signifie pas thérapie bâclée, et on a coutume de dire qu'une TCC dure aussi peu de temps que possible et aussi longtemps que nécessaire. L'essentiel étant de s'adapter à la personne et à son vécu... Nous espérons que cet ouvrage, dont l'objectif est de faire un point détaillé sur les actualités et les perspectives des TCC, sera utile à de nombreux thérapeutes, étudiants, voire à des personnes non professionnelles de la santé intéressées par des techniques psychothérapeutiques qui marchent, et qui marchent vite.

Les thérapies brèves - actualités et perspectives des TCC

Depuis la loi du 4 mars 2002, le droit du patient à l'information qui le concerne est devenu un principe fondamental qui s'inscrit dans la relation privilégiée établie entre lui-même et son médecin. Si l'évolution actuelle de la pratique tend à donner un rôle actif au " citoyen-patient ", ces principes sont encore plus importants lorsque l'on s'intéresse au domaine des essais cliniques. Dans ce cadre, si la législation est bien définie et évolutive en fonction des données récentes de la science, c'est que la recherche biomédicale a avant tout pour objectif d'améliorer la vie du patient. Cet ouvrage démontre que la psychiatrie, par sa spécificité et son rapport " soigné-soignant " particulier, donne une dimension humaine à la recherche, et permet de cerner tous les problèmes éthiques qui pourraient se présenter. Après avoir abordé la clinique psychiatrique, le rôle des industries pharmaceutiques, l'ouvrage traite de la recherche en général pour finir sur les spécificités des personnes protégées. Cet ouvrage constitue une référence pour toute personne intéressée par la recherche médicale.

L'information du patient dans le cadre de la recherche en médecine

Troubles anxieux, dépression, troubles obsessionnels compulsifs, phobies, addictions... Autant d'indications pour lesquelles les thérapies cognitivo-comportementales ont démontré scientifiquement leur efficacité. De courte durée et bien acceptée, une telle approche suscite à juste titre un intérêt croissant. Grâce à cet ouvrage exhaustif, vous aborderez sereinement les TCC. Au programme : Les différentes formes de TCC : leurs fondements, les principes de fonctionnement et leurs objectifs. Le déroulement d'une thérapie et les techniques utilisées : la restructuration cognitive, l'activation comportementale, la relaxation... Les mécanismes à l'oeuvre dans nos pensées dysfonctionnelles : apprendre à identifier ces pensées pour mieux s'en libérer. Des cas cliniques concrets analysés pas à pas au fil des séances : phobie, dépression, boulimie. Les principaux questionnaires et échelles d'évaluation utilisés. Une thérapie "active" pour aller mieux, vite et longtemps ! "

Guide de poche des TCC - Thérapies comportementales et cognitives - Troubles anxieux, dépression, phobies, addictions...Les TCC pour une meilleure qualité de vie !

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