Vous avez tous déjà fait de l’acroyoga sans le savoir et c’est une pratique dont vos enfants raffoleront aussi mêlant jeu coopératif, yoga, acrobaties ludiques, massages et communication positive. 
Tout en vous amusant, l’acroyoga vous permet de renforcer la confiance et la complicité parent-enfant, et de préparer vos enfants à faire face aux défis qui les attendent avec plus de conscience, de concentration, de confiance et d'humour. 
Quant à vous, vous retrouverez très certainement l’enfant qui sommeille en vous et vous aborderez votre rôle éducatif sous un nouvel angle.
S'envoler en famille est un moment très précieux !

Acroyoga avec mon enfant

Vous souhaitez transmettre des valeurs fondatrices, des racines à votre enfant, tout en l'accompagnant vers la découverte de son propre épanouissement, en lui donnant des ailes ?
Vous avez la volonté d'insuffler respect, douceur, constance et bienveillance dans vos relations familiales ?
Vous aimez jouer en famille ?
L'acroyoga, mêlant jeu coopératif, yoga, acrobaties ludiques, massages et communication positive, est une formidable occasion de mettre en pratique les concepts de l'éducation positive.
C'est ce que vous proposent les cinquante postures et jeux de cet ouvrage richement illustré.
Renforcer la confiance et la complicité parent-enfant, préparer vos enfants à faire face aux défis qui les attendent avec plus de conscience, de concentration, de confiance et d'humour, retrouver l'enfant qui sommeille en vous et aborder votre rôle éducatif sous un nouvel angle, tels sont les objectifs de ce livre.

Vous êtes plutôt du soir ? Vous voulez débuter le yoga ? Vous avez peu de temps à consacrer à la pratique ? Vous avez envie d'un yoga doux à pratiquer avant d'aller vous coucher ? Ce livre est fait pour vous !
Vous n'êtes pas souple ? Vous ne mangez pas de graines germées ni de tofu ? Vous êtes un homme ? Vous n'êtes plein aux as ?
Ce livre est également fait pour vous !
Julien Levy vous propose un programme de 21 jours pour instaurer un nouveau rituel bien-être dans votre quotidien : cinq à dix minutes de yoga chaque soir valent mieux qu'une heure par-ci par-là !

Yoga du soir ; s'ouvrir à la sérénité pour mieux dormir

MERCATOR 13e édition intègre les derniers apports du digital et présente les tendances du marketing.
Comment digitaliser une offre de produits et services ?
Comment intégrer le DesignThinking au développement produit ?
Quelle stratégie de distribution omnicanale déployer ?
Comment associer efficacement des dernières techniques de communication digitale (native advertising, acaht programmatique, médias sociaux...) ?
Comment se repositionner face à l'arrivée des nouveaux intermédiaires ?
Quelles expertises digitales développer dans l'entreprise ?
MERCATOR est :  
Pédagogique pour les étudiants : 
Un style vivant et accessible, des rubriques qui animent les pages, toutes les illustrations en couleur.
Concret et illustré par des exemples et des mini cas, et un lexique de plus de 500 termes français-anglais.
Mercator accompagne les étudiants dans leurs études et au-delà : il couvre tous les niveaux de cours de marketing et propose des quiz en ligne corrigés et commentés.
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Mercator se nourrit des stratégies et des meilleures pratiques actuelles des entreprises, et s'appuie sur l'expérience de conseil des auteurs auprès de nombreuses organisations.
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Mercator est la meilleure façon de mettre à jour ses connaissances en marketing, une discipline bouleversée par la révolution digitale.
MERCATOR : La bible du marketing la plus vendue en France,  est enrichie de sa version E-book, d'un site compagnon  mercator.fr et de nombreux compléments en ligne.

Mercator : tout le marketing à l'ère de la data et du digital (13e édition)

Vous avez tous déjà fait de l’acroyoga sans le savoir et c’est une pratique dont vos enfants raffoleront aussi mêlant jeu coopératif, yoga, acrobaties ludiques, massages et communication positive. Tout en vous amusant, l’acroyoga vous permet de renforcer la confiance et la complicité parent-enfant, et de préparer vos enfants à faire face aux défis qui les attendent avec plus de conscience, de concentration, de confiance et d'humour.Quant à vous, vous retrouverez très certainement l’enfant qui sommeille en vous et vous aborderez votre rôle éducatif sous un nouvel angle.S'envoler en famille est un moment très précieux !

N’avez-vous jamais rêvé de « flotter » ou même de vous « envoler » d’une posture à une autre ? Et si vous laissiez pour une fois votre respiration mener la danse et votre corps suivre son rythme ? 
En suivant les grands principes du yoga vinyasa (synchronisation avec la respiration, fluidité, alignement, concentration, stabilité, confort...) vous apprendrez tout simplement à méditer en mouvement et à vous sentir en confiance avec les flux de la vie.
Que vous soyez débutant ou pratiquant plus avancé, ce manuel vous donnera toutes les clés utiles pour ressentir les bienfaits de ce yoga transformateur. Vous aurez ainsi la possibilité de renforcer et d’assouplir vos muscles, de stimuler votre activité cardio-vasculaire, de détoxifier vos organes internes, de réduire votre stress, d’apaiser votre mental et vos émotions ou encore de nettoyer votre système énergétique.
2 salutations au soleil, 1 salutation à la lune et 7 séquences composés d’une dizaine de postures chacune vous sont ici proposés pour répondre à vos principaux besoins (soulager votre nuque ou vos lombaires, renforcer votre périnée, assouplir votre bassin, (re)trouver équilibre et confiance, faire le plein d’énergie, mieux dormir, etc.) tout en vous invitant à vous respecter et à prendre conscience du mouvement.
La pratique devient alors une forme de méditation en mouvement, dans la fluidité d’une danse avec le souffle et l’univers.

Yoga Vinyasa : une méditation en mouvement

Le business est soumis à des pressions très différentes. Quels sont les véritables pouvoirs des clients, des marchés financiers, des modes, du pouvoir politique, de la société civile, des marketers ? Ce livre, qui réunit les meilleurs spécialistes sur le sujet, nous fournit la première analyse fouillée sur les relations d'influence de l'entreprise avec son environnement.

Business sous influence

N'avez-vous jamais rêvé de « flotter » ou même de vous « envoler » d'une posture à une autre ? Et si vous laissiez pour une fois votre respiration mener la danse et votre corps suivre son rythme ?

En suivant les grands principes du yoga Vinyasa (synchronisation avec la respiration, fluidité, alignement, concentration, stabilité, confort...) vous apprendrez tout simplement à méditer en mouvement et à vous sentir en confiance avec les flux de la vie.

Que vous soyez débutant ou pratiquant plus avancé, ce manuel vous donnera toutes les clés utiles pour ressentir les bienfaits de ce yoga transformateur. Vous aurez ainsi la possibilité de renforcer et d'assouplir vos muscles, de stimuler votre activité cardio-vasculaire, de détoxifier vos organes internes, de réduire votre stress, d'apaiser votre mental et vos émotions ou encore de nettoyer votre système énergétique.

2 salutations au soleil, 1 salutation à la lune et 7 séquences composées d'une dizaine de postures chacune vous sont ici proposées pour répondre à vos principaux besoins (soulager votre nuque ou vos lombaires, renforcer votre périnée, assouplir votre bassin, (re)trouver équilibre et confiance, faire le plein d'énergie, mieux dormir, etc.) tout en vous invitant à vous respecter et à prendre conscience du mouvement.

« Les postures sont comme autant de perles d'un mala, le chapelet de méditation, enfilées sur le fil de la respiration consciente. La pratique devient alors une forme de méditation en mouvement, dans la fluidité d'une danse avec le souffle et l'univers. »

Yoga vinyasa : une méditation en mouvement

Que ce soit pour des raisons esthétiques, de performance et de récupération sportive ou de santé, toutes les motivations sont bonnes pour intégrer le gainage dans votre routine dès le matin. Et ses bienfaits sont nombreux : il affine, sculpte et tonifie le corps, protège la colonne vertébrale et apporte plus de résistance, de stabilité et de confiance.
Ce livre vous propose une approche fonctionnelle du gainage avec des exercices majoritairement inspirés du yoga, associés à l'auto-massage. Découvrez également le lien entre les muscles abdominaux profonds et le périnée, dont le fonctionnement est essentiel à une bonne santé. 
Grâce aux exercices, avec différents niveaux de difficulté, vous pourrez évoluer à votre rythme et mettre en place les bons réflexes qui construiront intelligemment votre musculature profonde.

Réflexe gainage et perinee du matin

À l'occasion de la sortie de son livre, aux frontières de la science et de la spiritualité, Marc-Antoine est interviewé à Genève par une célèbre podcasteuse. Alors qu'il pensait promouvoir son ouvrage, il est rapidement mené sur le terrain de la confession. Qui est cette Emilia, à qui il dédicace son livre ?

Parler de cette surprenante libraire empreinte de sagesse le replonge inévitablement dans l'époque trouble de son adolescence à Marseille, entre apnée et enfer de la drogue. Trois personnages, trois lieux, trois époques. Des trajectoires de vie en écho, sur fond de musique, de psychédéliques, d'addictions et de spiritualité du yoga. Des rencontres décisives vers la connaissance de soi.« J'ai aimé chaque mot. » Nadine Enguehard, libraire« Une révélation ! Le yoga a trouvé son Irvin Yalom ! » Marceline Bodier, contributrice à 20 Minutes« Un premier roman spirituel, dans lequel la quête de sens prend toute sa place. » @mademoisellelit

A Emilia

Jeune artiste à la pratique pluridisciplinaire, Julien Lévy vit entre Paris et Tokyo et bâtit son oeuvre comme un immense manifeste, utilisant tous les supports disponibles à un créateur du XXIe siècle. Les photographies de cet ouvrage ont été réalisées en 2009 sur des pellicules artificiellement fragilisées. Ouvrage bilingue français/anglais.

Solipsisme

Laissez-vous tenter par une dernière douceur avant de plonger dans les bras de Morphée ! Vous voulez débuter le yoga mais ne savez pas par où commencer ? Vous manquez de temps et certaines postures vous intimident ? Pourtant, vous sentez bien que vous avez un vrai besoin de vous relaxer et de lâcher prise... La pratique ritualisée du yoga vous aidera à évacuer le stress de la journée et à retrouver un sommeil réparateur. Dérouler votre tapis le soir ne vous apportera que des bénéfices, alors détendez-vous. Au programme : 21 jours pour instaurer un nouveau rituel bien-être dans votre quotidien millimétré ; 3 semaines pour décompresser, vous apaiser et trouver la sérénité ; 5 à 15 minutes de yoga chaque soir pour bien dormir.

Yoga du soir - S'ouvrir à la sérénité pour mieux dormir - Occasion

Que ce soit pour récupérer à la fin de vos journées ou pour vivre des soirées plus apaisées , toutes les motivations sont bonnes pour intégrer le gainage dans votre routine du soir . Et ses bienfaits sont nombreux: il affine, sculpte et tonifie le corps, protège la colonne vertébrale et apporte plus de résistance, de stabilité et de confiance.
Ce livre vous propose une approche fonctionnelle du gainage avec des exercices majoritairement inspirés du yoga, associés à l'auto-massage. Découvrez également le lien entre les muscles abdominaux profonds et le périnée , dont le fonctionnement est essentiel à une bonne santé.
Grâce aux nombreux exercices, avec différents niveaux de difficulté, vous pourrez évoluer à votre rythme et mettre en place les bons réflexes qui construiront intelligemment votre musculature profonde .

Réflexe gainage et périnée du soir ; l'approche du yoga et des automassages

Une mise en bouche matinale et dynamique pour découvrir les innombrables saveurs du yoga ! Vous voulez débuter le yoga mais vous avez peu de temps à consacrer à la pratique ? Vous avez envie d'un yoga dynamique mais vous n'êtes pas souple ? Ce livre est fait pour vous ! La pratique assidue du yoga renforcera et assouplira votre corps tout en améliorant son équilibre, soulagera vos maux de dos, vous aidera à mieux gérer votre stress et à renforcer votre confiance en vous. Dérouler votre tapis le matin ne comporte que des avantages, alors lancez-vous ! Au programme : 21 jours pour instaurer un nouveau rituel bien-être dans votre quotidien millimétré ; 3 semaines pour découvrir et intégrer les principes de base ; 5 à 15 minutes de yoga chaque matin pour plus de dynamisme et de sérénité.

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