Une histoire inspirante sur le voyage et la quête de soi ! Lilou est une petite licorne joyeuse et pleine d'entrain. Ce matin, à sa grande surprise, elle ne trouve pas son arc-en-ciel. Où est-il passé? Lilou décide de partir à l'aventure pour le retrouver. Et si cette quête pouvait l'aider à découvrir la joie infinie qu'elle a en elle ?

Lilou la licorne - A la recherche de l'arc-en-ciel

Etes-vous prêt à dépasser vos limites en boostant votre corps et votre cerveau ? Dans ce dixième cahier d'exercices de la collection du "Défi des 100 jours", Lilou Macé et David Bouih vous invitent à explorer votre plein potentiel physique et cérébral. Révolutionnaire, ce cahier de 400 pages vous propose à la fois des informations précises sur le corps et sur le cerveau, et un entraînement sportif complet sur 100 jours. De quoi (re)faire le plein d'énergie ! Plus audacieux et plus confiant, vous serez alors apte à relever tous les challenges et à vivre vos rêves les plus fous. Etape par étape, cette méthode inédite vous permet, selon vos objectifs, de reprendre le sport, d'améliorer vos performances et de devenir un véritable "polyathlète" une personne curieuse de la vie qui repousse sans cesse ses limites pour s'améliorer et transformer son quotidien dans tous les domaines ! Lilou et David vous proposent de vivre trois séances sportives par semaine avec différents niveaux de difficulté, de découvrir plus de 100 mouvements-clés, et d'ajouter des pratiques et des challenges quotidiens pour sortir de votre zone de confort. Bref, de gagner en audace et en positivité ! Ce Défi des 100 jours vous permettra également de développer votre intellect, de muscler votre mémoire, de réduire votre stress et d'améliorer votre hygiène de vie. Alors, prêt à relever ce nouveau défi ?

Le défi des 100 jours pour muscler son corps et son cerveau - Cahier d'exercices

Réveiller le génie en soi par l'écriture inspirée en 100 jours Allez à la rencontre de votre sagesse  Lilou Macé et France Gauthier vous proposent un parcours initiatique pour aller à la rencontre de votre sagesse intérieure grâce à une pratique aussi simple qu'efficace : l'écriture inspirée. Vos outils ? Un cahier et un crayon ! En 100 jours, vous recevrez des conseils qui vont assurément changer votre vie : débloquer des situations, (re)trouver confiance, pour, au final, gagner en autonomie et créer consciemment.

 

 Au fil des thématiques, vous développerez une connexion de plus en plus intime et fluide avec votre propre génie créateur, celui qui s'exprimera sur papier lors des 100 exercices proposés. Grâce à cette pratique quotidienne, vous avancerez rapidement sur votre chemin d'éveil. 

 

 Un Défi des 100 jours épanouissant qui vous permettra d'accéder à une vie rayonnante de joie, connectée et sereine !

Le défi des 100 jours ! : cahier d'exercices pour réveiller le génie en soi par l'écriture inspirée

Passez-vous votre temps à vous préoccuper de choses sans grande importance ? Avez-vous le sentiment de passer à côté de votre vie, de vos rêves ? D'être perfectionniste et de prendre la vie trop au sérieux ? Aimeriez-vous retrouver ce sentiment de liberté intérieure trop souvent oublié ? La thérapie du Rien à f**tre va vous permettre de lâcher prise, de moins vous inquiéter et d'avoir le recul nécessaire sur vos problèmes, en déterminant ce que vous voulez vraiment. Elle va vous apprendre à bannir le « je devrais » pour le remplacer par un « rien à f**tre ». C'est très simple et ça fait du bien. Si chaque psychothérapeute de la planète pouvait répéter cela à ses clients, comme un mantra, encore et encore, il y aurait tout simplement moins de psychothérapeutes sur terre. Parce que ça marche. Très rapidement.

Coffret les cartes du défi des 100 jours ! - 100 cartes pour vivre la magie au quotidien

Vivre au coeur de l'abondance ici et maintenant
A la fin de son premier livre, J'ai perdu mon job et ça me plaît, Lilou exprimait qu'elle se sentait " au sommet ". Dans la suite de ses aventures, elle se rend compte qu'elle avait seulement atteint un plateau. Il lui faudra encore du courage et de la détermination pour poursuivre l'ascension jusqu'au vrai sommet. Elle devra être prête à ouvrir son coeur et à se montrer émotionnellement vulnérable, pour que l'abondance arrive. Sur son chemin vers la réalisation de soi, Lilou connaîtra de nombreux détours et vivra de multiples synchronicités. Ce livre ne minimise pas les obstacles rencontrés en chemin quand on veut réussir. Mais il célèbre la joie que chacun découvre en suivant sa vocation profonde, en restant dans le flow des possibilités illimitées et en s'ouvrant aux miracles qui nous attendent si nous faisons confiance à l'Univers et à nous-mêmes.

Je n'ai pas d'argent et ça me plaît - Vivre au coeur de l'abondance ici et maintenant

Lilou, suite à une rupture, confie aux lecteurs ses difficultés, ses joies et ses prises de conscience. Être célibataire est souvent incompris et mal assumé, mais pour Lilou, ceci est l'occasion de se libérer de ses attentes et réouvrir son coeur pour le grand amour dont elle rêve tant. Un témoignage authentique et inspirant, remplit d'astuces pour retrouver le bonheur seul. Ce livres est intime et libérateur. Il traite également d'une sexualité épanouie et libérée et encourage à assumer son célibat et réouvrir son coeur à l'amour. ce livre est la suite des chroniques de Lilou. Celui ci s'inscrit comme le 4ème d'une série, dans lesquels elle aborde une difficulté de la vie et partage ainsi ses prises de conscience

Je suis célibataire et ça me plaît - Chroniques d'une femme libérée à la recherche du grand amour

Lilou, suite à une rupture, confie aux lecteurs ses difficultés, ses joies et ses prises de conscience. Être célibataire est souvent incompris et mal assumé, mais pour Lilou, ceci est l'occasion de se libérer de ses attentes et réouvrir son coeur pour le grand amour dont elle rêve tant.
Un témoignage authentique et inspirant, remplit d'astuces pour retrouver le bonheur seul. Ce livres est intime et libérateur. Il traite également d'une sexualité épanouie et libérée et encourage à assumer son célibat et réouvrir son coeur à l'amour. ce livre est la suite des chroniques de Lilou. Celui ci s'inscrit comme le 4ème d'une série, dans lesquels elle aborde une difficulté de la vie et partage ainsi ses prises de conscience

Je suis célibataire et ça me plaît ; chronique d'une femme libérée à la recherche du grand amour

Conseils pratiques et techniques pour transformer sa vie et la vivre pleinement grâce à des défis à relever durant 100 jours : trouver un nouveau travail, gagner en assurance ou en bonne humeur...

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