Lilou, suite à une rupture, confie aux lecteurs ses difficultés, ses joies et ses prises de conscience. Être célibataire est souvent incompris et mal assumé, mais pour Lilou, ceci est l'occasion de se libérer de ses attentes et réouvrir son coeur pour le grand amour dont elle rêve tant. Un témoignage authentique et inspirant, remplit d'astuces pour retrouver le bonheur seul. Ce livres est intime et libérateur. Il traite également d'une sexualité épanouie et libérée et encourage à assumer son célibat et réouvrir son coeur à l'amour. ce livre est la suite des chroniques de Lilou. Celui ci s'inscrit comme le 4ème d'une série, dans lesquels elle aborde une difficulté de la vie et partage ainsi ses prises de conscience

Je suis célibataire et ça me plaît - Chroniques d'une femme libérée à la recherche du grand amour

Une carte par jour pour transformer sa vie en 100 jours. Chaque carte offre une intention, une prise de conscience pour la journée pour accompagner le changement de vie en 100 jours. Ces 100 cartes nous aiderons au quotidien, affirmer votre potentiel au quotidien, vous accompagner sur 100 jours. Un livre d'accompagnement vous explique comment utiliser ces cartes et participer au Défi des 100 jours, pour vous et vos proches.

Le défi des 100 jours ! : 100 cartes pour accompagner sa vie au quotidien ; cartes pour une vie extraordinaire

Comme vous, je rêve d'un monde meilleur. J'ai l'intime conviction que nous sommes sur le point de redécouvrir tout le potentiel de l'être humain. Les crises successives que nous traversons nous y conduisent, et nous imposent de nous éveiller à un nouveau niveau de conscience. Personne ne peut le faire à notre place, personne ne peut choisir pour nous ce que cela implique. Il nous revient de polir le diamant brut qui est en nous, notre vie reflétera alors plus de lumière et de couleurs.
Je souhaite que chaque couleur de ce livre vous apporte de nouvelles clés de changement, qu'elle vous offre une opportunité de vous épanouir et d' évoluer. Se priver de leur force serait dommage car elles nous transmettent une sagesse et nous offrent un levier de transformation ancestral. À travers mon parcours, je vous révélerai les secrets de ma propre métamorphose pour vous accompagner vers la prochaine étape de votre éveil.

Rêver sa vie en couleurs

Pour des millions de personnes, l'alimentation, au lieu d'être une source d'épanouissement, est devenue une source de conflits et de frustration : régimes sans fin, envies, addictions, obsession de l'image et conseils diététiques parfois contradictoires apportent confusion et stress. Éveiller sa relation à l'alimentation en écoutant la sagesse de son corps et en se déconditionnant des idées reçues permet non seulement de prendre confiance en soi mais contribue à notre éveil et à notre bien-être.

Le défi des 100 jours ! : cahier d'exercices pour réinventer sa façon de manger et pratiquer une alimentation consciente

Etes-vous prêt à dépasser vos limites en boostant votre corps et votre cerveau ? Dans ce dixième cahier d'exercices de la collection du "Défi des 100 jours", Lilou Macé et David Bouih vous invitent à explorer votre plein potentiel physique et cérébral. Révolutionnaire, ce cahier de 400 pages vous propose à la fois des informations précises sur le corps et sur le cerveau, et un entraînement sportif complet sur 100 jours. De quoi (re)faire le plein d'énergie ! Plus audacieux et plus confiant, vous serez alors apte à relever tous les challenges et à vivre vos rêves les plus fous. Etape par étape, cette méthode inédite vous permet, selon vos objectifs, de reprendre le sport, d'améliorer vos performances et de devenir un véritable "polyathlète" une personne curieuse de la vie qui repousse sans cesse ses limites pour s'améliorer et transformer son quotidien dans tous les domaines ! Lilou et David vous proposent de vivre trois séances sportives par semaine avec différents niveaux de difficulté, de découvrir plus de 100 mouvements-clés, et d'ajouter des pratiques et des challenges quotidiens pour sortir de votre zone de confort. Bref, de gagner en audace et en positivité ! Ce Défi des 100 jours vous permettra également de développer votre intellect, de muscler votre mémoire, de réduire votre stress et d'améliorer votre hygiène de vie. Alors, prêt à relever ce nouveau défi ?

Le défi des 100 jours pour muscler son corps et son cerveau - Cahier d'exercices

A 39 ans, Lilou rencontre le grand amour. Très vite, elle se fiance. Le premier oui d'une longue série qui s'inscrit comme une prise de conscience pour la jeune femme. Et si dire "OUI" à la vie, aux occasions, à l'abondance, aux projets professionnels, à la maternité, aux changements, était le meilleur moyen d'avancer et de déployer son potentiel ? En prononçant de grands et vrais oui, Lilou choisit de faire équipe avec la vie et ouvre un nouveau chapitre de la sienne. Au fil des pages, elle invite le lecteur à renaître avec elle en lui partageant ses doutes, ses difficultés, ses peurs et sa définition du bonheur. Après Je suis célibataire et ça me plaIT publié en 2016, dans lequel Lilou confiait son évolution nécessaire pour vivre la prochaine étape de sa vie de femme, l'auteure revient avec un livre authentique, drôle et libérateur, qui a le pouvoir de transformer chacun d'entre nous grâce au partage de réflexions intimes et de conseils concrets.

J'ai dit oui et ça me plaît - Renaître et accoucher de soi-même

Passez-vous votre temps à vous préoccuper de choses sans grande importance ? Avez-vous le sentiment de passer à côté de votre vie, de vos rêves ? D'être perfectionniste et de prendre la vie trop au sérieux ? Aimeriez-vous retrouver ce sentiment de liberté intérieure trop souvent oublié ? La thérapie du Rien à f**tre va vous permettre de lâcher prise, de moins vous inquiéter et d'avoir le recul nécessaire sur vos problèmes, en déterminant ce que vous voulez vraiment. Elle va vous apprendre à bannir le « je devrais » pour le remplacer par un « rien à f**tre ». C'est très simple et ça fait du bien. Si chaque psychothérapeute de la planète pouvait répéter cela à ses clients, comme un mantra, encore et encore, il y aurait tout simplement moins de psychothérapeutes sur terre. Parce que ça marche. Très rapidement.

Coffret les cartes du défi des 100 jours ! - 100 cartes pour vivre la magie au quotidien

Le féminin révélé et libéré !Utilisé depuis des milliers d'années en Asie, l'ouf de yoni trouve désormais toute sa place en Occident dans une période marquée par d'intenses changements pour les femmes. Produisant de nombreux bénéfices sur le bien-être, la santé intime et la sexualité, l'ouf de yoni permet aux femmes de révéler et de libérer leur puissance et leur beauté intérieure. Adolescentes ou ménopausées, célibataires ou en couple, jeunes mamans ou sportives, des plus coquines à celles qui rêvent de booster leur libido, chaque femme découvrira des pratiques et des rituels adaptés.

Dans ce livre, vous allez enfin découvrir toutes les clés pour utiliser les oufs de yoni :- Les effets de la pratique : tonifier son périnée, intensifier ses orgasmes, mieux se connaître, s'ouvrir à son féminin sacré, retrouver confiance et féminité...- Les étapes pour bien débuter : la première fois, quand pratiquer, combien de temps, à quel rythme.- Les rituels et pratiques à suivre pour un usage simple et efficace au quotidien.- Les précieux conseils et les témoignages d'utilisatrices et d'experts internationaux.- Des fiches sur les effets thérapeutiques des pierres des oufs de yoni et des indications pour les choisir et les entretenir.

Avec des interviews de Mantak Chia, Aisha Sieburth, Jutta Kellenberger, Sarina Stone, Minke de Vos, Shashi Solluna, José Toirán, et l'expertise de spécialistes de la santé et des pierres. EN BONUS : téléchargez gratuitement un journal de bord pour accompagner votre pratique de l'ouf de yoni !

L'oeuf de yoni - Tome 1, Le féminin révélé et libéré

Lilou, suite à une rupture, confie aux lecteurs ses difficultés, ses joies et ses prises de conscience. Être célibataire est souvent incompris et mal assumé, mais pour Lilou, ceci est l'occasion de se libérer de ses attentes et réouvrir son coeur pour le grand amour dont elle rêve tant.
Un témoignage authentique et inspirant, remplit d'astuces pour retrouver le bonheur seul. Ce livres est intime et libérateur. Il traite également d'une sexualité épanouie et libérée et encourage à assumer son célibat et réouvrir son coeur à l'amour. ce livre est la suite des chroniques de Lilou. Celui ci s'inscrit comme le 4ème d'une série, dans lesquels elle aborde une difficulté de la vie et partage ainsi ses prises de conscience

Je suis célibataire et ça me plaît ; chronique d'une femme libérée à la recherche du grand amour

Vivre au coeur de l'abondance ici et maintenant
A la fin de son premier livre, J'ai perdu mon job et ça me plaît, Lilou exprimait qu'elle se sentait " au sommet ". Dans la suite de ses aventures, elle se rend compte qu'elle avait seulement atteint un plateau. Il lui faudra encore du courage et de la détermination pour poursuivre l'ascension jusqu'au vrai sommet. Elle devra être prête à ouvrir son coeur et à se montrer émotionnellement vulnérable, pour que l'abondance arrive. Sur son chemin vers la réalisation de soi, Lilou connaîtra de nombreux détours et vivra de multiples synchronicités. Ce livre ne minimise pas les obstacles rencontrés en chemin quand on veut réussir. Mais il célèbre la joie que chacun découvre en suivant sa vocation profonde, en restant dans le flow des possibilités illimitées et en s'ouvrant aux miracles qui nous attendent si nous faisons confiance à l'Univers et à nous-mêmes.

Je n'ai pas d'argent et ça me plaît - Vivre au coeur de l'abondance ici et maintenant

Conseils pratiques et techniques pour transformer sa vie et la vivre pleinement grâce à des défis à relever durant 100 jours : trouver un nouveau travail, gagner en assurance ou en bonne humeur...

Le défi des 100 jours ! - Cahier d'exercices pour une vie extraordinaire

Une histoire inspirante sur le voyage et la quête de soi ! Lilou est une petite licorne joyeuse et pleine d'entrain. Ce matin, à sa grande surprise, elle ne trouve pas son arc-en-ciel. Où est-il passé? Lilou décide de partir à l'aventure pour le retrouver. Et si cette quête pouvait l'aider à découvrir la joie infinie qu'elle a en elle ?

Lilou la licorne - A la recherche de l'arc-en-ciel

Renaître et accoucher de soi-même
A 39 ans, Lilou rencontre le grand amour. Très vite, elle se fiance. Le premier oui d'une longue série qui s'inscrit comme une prise de conscience pour la jeune femme. Et si dire "OUI" à la vie, aux occasions, à l'abondance, aux projets professionnels, à la maternité, aux changements, était le meilleur moyen d'avancer et de déployer son potentiel ? En prononçant de grands et vrais oui, Lilou choisit de faire équipe avec la vie et ouvre un nouveau chapitre de la sienne. Au fil des pages, elle invite le lecteur à renaître avec elle en lui partageant ses doutes, ses difficultés, ses peurs et sa définition du bonheur. Après Je suis célibataire et ça me plaIT publié en 2016, dans lequel Lilou confiait son évolution nécessaire pour vivre la prochaine étape de sa vie de femme, l'auteure revient avec un livre authentique, drôle et libérateur, qui a le pouvoir de transformer chacun d'entre nous grâce au partage de réflexions intimes et de conseils concrets.

J'ai dit oui et ça me plait - J'ai dit oui et ça me plait

Réveiller le génie en soi par l'écriture inspirée en 100 jours Allez à la rencontre de votre sagesse  Lilou Macé et France Gauthier vous proposent un parcours initiatique pour aller à la rencontre de votre sagesse intérieure grâce à une pratique aussi simple qu'efficace : l'écriture inspirée. Vos outils ? Un cahier et un crayon ! En 100 jours, vous recevrez des conseils qui vont assurément changer votre vie : débloquer des situations, (re)trouver confiance, pour, au final, gagner en autonomie et créer consciemment.

 

 Au fil des thématiques, vous développerez une connexion de plus en plus intime et fluide avec votre propre génie créateur, celui qui s'exprimera sur papier lors des 100 exercices proposés. Grâce à cette pratique quotidienne, vous avancerez rapidement sur votre chemin d'éveil. 

 

 Un Défi des 100 jours épanouissant qui vous permettra d'accéder à une vie rayonnante de joie, connectée et sereine !

Livres