Décryptez vos rêves pour comprendre les messages que vous 
envoie votre inconscient. Rêver de la mort est-il 
nécessairement négatif ? Pourquoi vois-je ma grand-mère en 
songe ? Y a-t-il un sens à mes rêves de voyage, d'animaux ou 
de lieux ? 123 symboles, classiques ou plus exceptionnels, 
sont expliqués afin de vous donner les clés nécessaires à la 
compréhension de vos rêves.

Plus de 120 symboles de rêves décryptés

Comment interpréter ce langage symbolique, qui permet à nos sentiments, nos peurs, nos joies, nos besoins et nos envies de s'exprimer ? Analyser et comprendre ses rêves, c'est partir en voyage aux pays des songes, à la découverte de ce que nous sommes vraiment, au plus profond de nous-mêmes...

Le petit cahier pour analyser ses rêves

Croire en soi, en ses propres compétences et qualités est un objectif difficile à atteindre pour la plupart d'entre nous. Voici 68 pages de contenu théorique, de jeux, de tests pour mettre à plat l'image que nous avons de nous-mêmes. Grâce à un traitement à la fois sérieux et ludique du sujet, découvrez vos forces et apprenez à vous faire confiance. Des textes clairs et accessibles ainsi que des illustrations pleines d'humour et de sensibilité font de ce cahier un allié précieux pour apprendre à s'estimer à sa juste valeur.

Petit cahier pour avoir confiance en soi

« Arrête de te focaliser là-dessus, oublie et passe à autre chose ! » Facile à dire, alors que, justement, nous avons l'impression que tout nous échappe : les autres, nous-mêmes, notre vie. Pourtant, derrière ce conseil avisé se cache un « art » : le lâcher-prise ! Mais qu'est-ce cela signifie exactement ? Lâcher prise, c'est se libérer de tout ce qui nous entrave : des croyances qui nous enferment dans un comportement, des liens qui nous enchaînent au passé et nous empêchent d'avancer ! Lâcher prise, c'est aller de l'avant, nous ouvrir au monde et vivre pleinement la vie qui nous ressemble.

Cahier pratique pour lâcher prise

Nous aspirons tous au bonheur ! Pourtant, entre sentiments négatifs, insatisfaction et obligations, nous passons parfois à côté. Mais qu’est-ce que le bonheur exactement ? Comment fonctionne-t-il ? Quelles sont les recettes des gens heureux ? En fait, le bonheur est partout ! Il ne dépend que de nous-mêmes et du regard que nous portons sur notre vie. Alors, qu’attendons nous pour être heureux ?

Apprendre le bonheur - Occasion

Cahier pratique pour aller à l'essentiel simplifier sa vie

Oser dire non à la maison, au travail, entre amis : pas si simple pour beaucoup d'entre nous ! Apprenez à vous affirmer et à refuser ce qui ne vous convient pas, en vous aidant de votre cahier pratique.

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