Petit cahier pour avoir confiance en soi

Marie-Hélène Laugier

Bien-être et développement personnel Santé et sport Vie pratique et loisirs

Publié par Editions ESI, le 29 avril 2011

64 pages

Résumé

Croire en soi, en ses propres compétences et qualités est un objectif difficile à atteindre pour la plupart d'entre nous. Voici 68 pages de contenu théorique, de jeux, de tests pour mettre à plat l'image que nous avons de nous-mêmes. Grâce à un traitement à la fois sérieux et ludique du sujet, découvrez vos forces et apprenez à vous faire confiance. Des textes clairs et accessibles ainsi que des illustrations pleines d'humour et de sensibilité font de ce cahier un allié précieux pour apprendre à s'estimer à sa juste valeur.