Comment faire dormir un enfant qui ne veut plus se coucher ? Comment apprendre à un nourrisson à bien dormir ? Comment ne plus se lever la nuit ? Comment retrouver le calme dans une famille dont chaque nuit est perturbée ? Comment dormir et vivre en paix avec un enfant en lui assurant le sommeil nécessaire à son équilibre et au vôtre ? Autant de questions, et bien d'autres, que se posent tous les parents et auxquelles ce livre répond de façon claire et accessible. Indispensable pour dormir sur ses deux oreilles !
 
  Une vraie bible, écrite par deux pédiatres.  Parents Édition entièrement revue et mise à jour Le docteur Marie-Josèphe CHALLAMEL est pédiatre, spécialiste du sommeil de l'enfant. Elle est l'auteur de nombreux articles sur le sujet.
 
 Le docteur Marie THIRION est pédiatre et mère de trois enfants. Elle est l'auteur de plusieurs ouvrages consacrés au nouveau-né et à l'enfant.

Mon enfant dort mal

Nécessité biologique absolue, le sommeil est un équilibre subtil qui se met en place dans les premiers mois de la vie. Quelques tout-petits réussissent cet apprentissage sans effort, mais la plupart des parents, épuisés par de longs mois de sommeil interrompu, ont besoin d'aide. À partir des connaissances scientifiques les plus récentes sur le sommeil, les auteurs, toutes deux pédiatres, répondent aux nombreuses questions des parents :  . Comment l'aider à différencier le jour et la nuit ?. Faut-il se lever lorsqu'un enfant se réveille toutes les deux heures ?. Est-il nécessaire de rester avec lui lorsqu'il s'endort ?. Jusqu'à quel âge doit-il faire la sieste ?. Comment réagir face aux peurs du soir et aux cauchemars ?Ce guide chaleureux et réconfortant offre explications et conseils pratiques pour prévenir les mauvaises nuits et offrir aux enfants un bon sommeil pour toute la vie. Introduction   Chapitre 1 - Comment étudie-t-on le sommeil  ? Chapitre 2 - Nous sommes des êtres cycliquesChapitre 3 - Construction et organisation du sommeilChapitre 4 - L'itinéraire-sommeil des 6 à 8 premiers mois de vieChapitre 5 - Les mille et une questions sur les 6 premiers moisChapitre 6 - Le sommeil et l'équilibre : de 6-9 mois à 15 ans Chapitre 7 - L'enfant qui ne s'endort pas seul et celui qui se réveille la nuit  Chapitre 8 - Cauchemars et hurlements nocturnes  Chapitre 9 - L'enfant qui fait pipi au lit Chapitre 10 - Sommeil et somnifèresChapitre 11 - Les maladies du sommeil  AnnexesLes fonctions du sommeil et du rêveLa controverse de la sucette

Le Sommeil, le rêve et l'enfant

Bien dormir est un vrai bonheur. Le sommeil, nécessité biologique absolue, est un équilibre subtil qui se met en place au cours des premiers mois de la vie. Si beaucoup de tout-petits réussissent cet apprentissage sans effort, d'autres n'y arrivent pas et près d'une consultation pédiatrique sur cinq est demandée par leurs parents épuisés. Nombre d'enfants plus grands souffrent également de troubles du sommeil.
Les auteurs, toutes deux pédiatres, font le point sur les aspects scientifiques du sommeil et répondent aux nombreuses questions des parents :
* Pourquoi tant de bébés pleurent-ils le soir ? 
* Faut-il se lever lorsqu'un enfant se réveille toutes les deux heures ? 
* Comment l'aider à différencier le jour et la nuit ?
* Est-il nécessaire de rester avec lui lorsqu'il s'endort ? 
* Jusqu'à quel âge doit-il faire la sieste ?
* Quel est, selon son âge, le besoin de sommeil d'un enfant ? 
* Comment réagir face aux peurs du soir et aux cauchemars ? 
* Comment faire dormir un enfant qui ne veut pas ?
* Quand doit-on consulter un médecin et que penser des médicaments ?
* Comment aider un enfant qui fait pipi au lit ? 
* Comment aider un adolescent décalé à retrouver un rythme de sommeil normal ?
Un guide chaleureux et réconfortant qui apporte explications et conseils pratiques pour prévenir les mauvaises nuits et offrir à l'enfant un bon sommeil pour toute la vie.

Le Sommeil, Le Reve Et L'Enfant. De La Naissance A L'Adolescence

Nécessité biologique absolue, le sommeil est un équilibre subtil qui se met en place dans les premiers mois de la vie. Quelques tout-petits réussissent cet apprentissage sans effort, mais la plupart des parents, épuisés par de longs mois de sommeil interrompu, ont besoin d'aide. A partir des connaissances scientifiques les plus récentes sur le sommeil, les auteurs, toutes deux pédiatres, répondent aux nombreuses questions des parents : comment l'aider à différencier le jour et la nuit ? ; faut-il se lever lorsqu'un enfant se réveille toutes les deux heures ? ; est-il nécessaire de rester avec lui lorsqu'il s'endort ? ; jusqu'à quel âge doit-il faire la sieste ? ; comment réagir face aux peurs du soir et aux cauchemars ? ; comment faire la part de la composante psychologique de ces troubles ? ; comment faire dormir un enfant qui ne veut pas ? ; quand consulter un médecin et que penser des médicaments ? ; comment aider un adolescent à retrouver un bon sommeil ?... Ce guide chaleureux et réconfortant offre explications et conseils pratiques pour prévenir les mauvaises nuits et offrir aux enfants un bon sommeil pour toute la vie.

Le sommeil, le rêve et l'enfant

Bien dormir est un vrai bonheur. Le sommeil, nécessité biologique absolue, est un équilibre subtil qui se met en place au cours des premiers mois de la vie. Si beaucoup de tout-petits réussissent cet apprentissage sans effort, d'autres n'y arrivent pas et près d'une consultation pédiatrique sur cinq est demandée par leurs parents épuisés. Nombre d'enfants plus grands souffrent également de troubles du sommeil. Les auteurs, tous deux pédiatres, font le point sur les aspects scientifiques du sommeil et répondent aux nombreuses questions des parents : Comment l'aider à différencier le jour et la nuit ? Faut-il se lever lorsqu'un enfant se réveille toutes les deux heures ? Est-il nécessaire de rester avec lui lorsqu'il s'endort ? Jusqu'à quel âge doit-il faire la sieste ? Comment réagir face aux peurs du soir et aux cauchemars ? Comment faire dormir un enfant qui ne veut pas ? Quand doit-on consulter un médecin et que penser des médicaments ? Comment aider un adolescent décalé à retrouver un rythme de sommeil normal ? Un guide chaleureux et réconfortant qui apporte explications et conseils pratiques pour prévenir les mauvaises nuits et offrir à l'enfant un bon sommeil pour toute la vie.

Le Sommeil, Le Reve Et L'Enfant

Ce livre propose une lecture à la fois scientifique et pratique du sommeil des tout-petits. Il raconte la naissance des états de vigilance au cours de la période foetale, l'évolution de la structure du sommeil et l'installation du rythme jour/nuit au cours des toutes premières années de la vie. Il nous apprend à quoi sert le sommeil et à quoi rêvent les tout-petits. Il permet de comprendre pourquoi certains enfants réveillent leurs parents plusieurs fois par nuit, pourquoi ils s'endorment tard... mais aussi pourquoi ces troubles sont la plupart du temps bénins. Il répond aussi aux multiples questions qui trottent dans la tête des parents et des professionnels de la petite enfance : ce bébé dort-il suffisamment ? A quel moment est-il censé faire ses nuits ? Ses pleurs sont-ils normaux ou excessifs ? S'agit-il d'un cauchemar ou d'une terreur nocturne ? Faut-il le laisser pleurer ou pas ? Quid de la sieste à la maison, en crèche ? Quelles sont les conséquences d'un mauvais sommeil pour la mémoire, les apprentissages, les émotions du bébé et de ses parents ? Un livre qui permet aux parents et aux professionnels de la petite enfance d'être plus sereins face aux difficultés de sommeil des tout-petits... Un ouvrage pour les aider et vous aider à passer les écueils des différentes étapes de la maturation de son sommeil et de ses émotions.

Livres