Un petit livre sur la médecine traiditonnelle chinoise, une discipline très en vogue Dans cet ouvrage découvrez les grands principes de la médecine traditionnelle chinoise et les secrets pour une longue vie en bonne santé. La médecine traditionnelle chinoise, vieille de 5000 ans, reste une médecine éminemment moderne, faisant de plus en plus d'adeptes. Cette discipline, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps, prône la vie en harmonie avec la nature et met l'accent aussi bien sur la prévention que sur le curatif. Le but de cet ouvrage est de mettre en lumière les grands principes de la MTC tout en apportant des conseils pratiques pour apprendre à donner à son corps les moyens de s'auto guérir des maux du quotidien.

Le petit livre de la médecine traditionnelle chinoise

Comment faire de la cuisine un allié de votre santé ? Les rudiments de la médecine chinoise appliquée à l'alimentation nous permettent de nous faire plaisir et améliorer notre santé, essentiellement grâce aux fruits et légumes de saison. Les cinq saveurs principales sont l'acidité pour le foie, l'amertume pour le coeur, la douceur pour la rate, l'épicé pour le poumon et le salé pour le rein. C'est toute la subtilité de la diététique traditionnelle chinoise ; elle sait accorder harmonieusement les saveurs d'un plat afin d'équilibrer l'alchimie gustative pour se régaler en faisant du bien à son corps. Réparties selon les saisons, les recettes savoureuses et faciles à réaliser de cet ouvrage vous permettront de découvrir et de comprendre comment mieux se nourrir pour améliorer sa forme physique et psychique.

La cuisine des quatre saisons selon la médecine chinoise

Comment faire de la cuisine un allié de votre santé ? Les rudiments de la médecine chinoise appliquée à l'alimentation nous permettent de nous faire plaisir et améliorer notre santé, essentiellement grâce aux fruits et légumes de saison. Les cinq saveurs principales sont l'acidité pour le foie, l'amertume pour le coeur, la douceur pour la rate, l'épicé pour le poumon et le salé pour le rein. C'est toute la subtilité de la diététique traditionnelle chinoise . elle sait accorder harmonieusement les saveurs d'un plat afin d'équilibrer l'alchimie gustative pour se régaler en faisant du bien à son corps. Réparties selon les saisons, les recettes savoureuses et faciles à réaliser de cet ouvrage vous permettront de découvrir et de comprendre comment mieux se nourrir pour améliorer sa forme physique et psychique.

La cuisine des 4 saisons - Selon la médecine chinoise

Le Yin et le Yang : quelle est l'influence de ce couple complémentaire ? Comment se pratique le Qi Gong, l'acupuncture, ou encore la pharmacopée ? En quoi la médecine chinoise est-elle une médecine énergétique ? Qu'est-ce que la diététique chinoise ? Vieille de 5000 ans, la médecine traditionnelle chinoise reste une médecine éminemment moderne. Cette discipline, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps, prône la vie en harmonie avec la nature. Dans cet ouvrage, découvrez les grands principes de cette médecine et de nombreux conseils pratiques pour donner à votre corps les moyens de s'auto-guérir des maux du quotidien.

La médecine traditionnelle chinoise

L'acupuncture: comprendre cette médecine

Un livre qui se lit comme un roman, offrant une présentation accessible de la médecine chinoise et de ses applications quotidiennes
Aïe, un lumbago ? Ne cherchez pas du côté des lombaires. Loin d'une panne mécanique, il est probable que la cause de cette douleur, voire de l'immobilité qui vous cloue, soit une stagnation énergétique. Certes, elle est localisée à cet endroit, mais pour la libérer, c'est à distance qu'il faut agir. Sur quels points ? Par quelle technique ? L'art de la médecine chinoise est de guider l'homme vers l'harmonie, non seulement avec lui-même mais aussi avec l'univers. Un bon médecin chinois est supposé rallonger dix mille fois la vie de son patient ! Cette formule ne traduit pas des ambitions délirantes, mais révèle l'essence même de la médecine chinoise : mieux vaut prévenir que guérir. Un principe qui devient le moteur de nos politiques de santé publique...
Mal à la tête ? D'humeur bileuse ? Un peu coincé, pour ne pas dire constipé ? L'être humain est un livre ouvert sur ce qu'il est. La médecine chinoise l'a bien compris et combine plusieurs critères diagnostiques sur la base de l'observation : la peau, la langue, les lèvres, les cheveux, le regard, la posture, le timbre de la voix... Dans la même logique, elle adapte à chacun sa palette thérapeutique pour rééquilibrer le Yin et le Yang, tout en prenant en compte l'environnement, le mode de vie, mais aussi les saisons et les mouvements cosmiques. Dis-moi qui tu es et je te dirai comment te soigner, tel pourrait être aussi le titre de ce document qui fourmille de précieux conseils de santé et de mieux-être.

Mieux vivre grâce à la médecine chinoise

Connaissance de l'acupuncture

Ce livre, vivant et attractif, propose aux femmes de mettre à profit tous les bienfaits de la médecine chinoise traditionnelle, principalement l'acupuncture, pour être en harmonie avec son corps avant, pendant et après la naissance de leur bébé. Livre pratique avec conseils diététiques, programmes de massage...

Ses oeuvres

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