Mieux vivre grâce à la médecine chinoise

Michel Frey

Anne-Laure Murier

Bien-être et développement personnel Santé et sport

Publié par Le Pré aux Clercs, le 16 mai 2007

233 pages

Résumé

Un livre qui se lit comme un roman, offrant une présentation accessible de la médecine chinoise et de ses applications quotidiennes Aïe, un lumbago ? Ne cherchez pas du côté des lombaires. Loin d'une panne mécanique, il est probable que la cause de cette douleur, voire de l'immobilité qui vous cloue, soit une stagnation énergétique. Certes, elle est localisée à cet endroit, mais pour la libérer, c'est à distance qu'il faut agir. Sur quels points ? Par quelle technique ? L'art de la médecine chinoise est de guider l'homme vers l'harmonie, non seulement avec lui-même mais aussi avec l'univers. Un bon médecin chinois est supposé rallonger dix mille fois la vie de son patient ! Cette formule ne traduit pas des ambitions délirantes, mais révèle l'essence même de la médecine chinoise : mieux vaut prévenir que guérir. Un principe qui devient le moteur de nos politiques de santé publique... Mal à la tête ? D'humeur bileuse ? Un peu coincé, pour ne pas dire constipé ? L'être humain est un livre ouvert sur ce qu'il est. La médecine chinoise l'a bien compris et combine plusieurs critères diagnostiques sur la base de l'observation : la peau, la langue, les lèvres, les cheveux, le regard, la posture, le timbre de la voix... Dans la même logique, elle adapte à chacun sa palette thérapeutique pour rééquilibrer le Yin et le Yang, tout en prenant en compte l'environnement, le mode de vie, mais aussi les saisons et les mouvements cosmiques. Dis-moi qui tu es et je te dirai comment te soigner, tel pourrait être aussi le titre de ce document qui fourmille de précieux conseils de santé et de mieux-être.