Des gestes simples, à pratiquer de manière ludique et en famille, pour soulager les maux de tête, stopper les nausées, retrouver le sommeil, calmer l'angoisse, développer la mémoire et la concentration...
Imaginez sur votre corps des " boutons " extraordinaires sur lesquels appuyer dans les moments difficiles, pour soulager immédiatement vos douleurs ou retrouver de l'énergie. La bonne nouvelle, c'est qu'ils existent !
 
 Il s'agit des points d'acupression qui, comme les touches d'un ordinateur, activent les réserves de l'organisme et lui permettent de mobiliser ses forces pour prévenir les maladies et apaiser les maux.
 
 Grâce aux indications détaillées et aux magnifiques illustrations des fiches de ce coffret, tout le monde, enfants comme adultes, saura identifier et stimuler ces points de pression.
 
 
 Ce coffret contient :
 
 - Un livre de 48 pages en couleurs.
 - 63 fiches illustrées et détaillées.

Les points de pression pour toutes les situations : 63 fiches pour soulager vos douleurs en stimulant les points énergétique du corps

S'appuyant sur un savoir ancestral et une acupuncture pour tous, le Dr Nadia Volf livre sa boîte à outils du quotidien. 12 points de pression essentiels à activer pour booster sa santé, apaiser l'âme, gérer de petits troubles passagers : fièvre, crampes, troubles intestinaux, maux de ventre, douleurs, constipation, etc. 

Des gestes simples à effectuer soi-même comme des interrupteurs sur lesquels on appuie.

12 points de pression merveilleux pour prendre soin de soi

Depuis des temps immémoriaux, le pavillon de l'oreille est considéré comme une zone magique du corps.Grâce à ce livre, découvrez ses pouvoirs extraordinaires! En apprenant à observer vos oreilles, vous pourrez non seulement identifier des problèmes physiologiques ou émotionnels, mais aussi les soulager en appuyant sur des points précis avec vos doigts.Aujourd'hui, l'action sur ces points est corroborée par de récentes découvertes scientifiques. Selon celles-ci, l'oreille est reliée à l'ensemble du système nerveux, un peu comme le clavier d'un ordinateur est connecté à un réseau informatique.Toujours aussi passionnante, l'acupunctrice Nadia Volf vous dévoile les secrets de l'auriculothérapie, une science aujourd'hui accessible à tous.

Les mystères de l'oreille : identifiez vos fragilités, améliorez votre santé et votre bien-être grâce aux points de pression auriculaires

Qu'est-ce qu'un point de pression? Comment le trouver? Comment favoriser une ovulation, mettre toutes les chances de son côté lors d'une FIV? Comment atténuer les maux du quotidien de la femme enceinte? Comment se préparer à l'accouchement et soulager la fatigue liée à cet évènement de vie majeur?Le Dr Nadia Volf met son expérience de l'acupression au service du cycle féminin en vous proposant une méthode simple, scientifiquement prouvée pour accompagner les femmes mois après mois tout au long de leur grossesse, leur accouchement et leur vie de jeune maman. Chaque conseil est illustré point par point pour vous aider à bien connaître les points de pression et les stimuler efficacement.Elle offre aussi de nombreux conseils pour le nouveau-né et ses premiers moments de vie:aide à la tétée, endormissement, poussées dentaires, les premières coliques.

Le pouvoir des points de pression pour la future maman et son bébé : utiliser les mains pour soulager les maux du quotidien

Vos mains sont votre premier médecin ? Saviez-vous que pour soulager vos petits maux quotidiens, une pression et/ou un massage des points d'acupuncture peuvent suffire ? Et que l'acupuncture est  un moyen de traitement efficace reconnu par l'OMS ? Grâce à L'Acupuncture pour les Nuls, vous découvrirez pas à pas toutes les facettes de cette science : le système des méridiens et des points, l'auriculothérapie, les principes de traitement de l'acupuncture (par type de douleurs et par endroits du corps). Grâce aux nombreuses illustrations, vous apprendrez précisément quel point appuyer, sans crainte de vous tromper. En co-édition avec les Editions XO

L'acupuncture pour les Nuls

Chacun de nous est différent. Nous n’avons ni les mêmes traits, ni la même constitution, ni le même tempérament. Nous ne réagissons pas de la même manière et chacun tombe malade à sa façon. Comment comprendre notre différence ? Quelle est notre nature profonde ? Quel style de vie nous convient ? Nous avons besoin de conseils personnalisés. Le Dr Nadia Volf, après 35 ans d’expérience et une analyse scientifique des données cliniques, propose aujourd’hui une approche ciblée du mode de vie au quotidien. Après avoir déterminé sa nature parmi les huit qui existent, chacun pourra améliorer sa qualité de vie grâce à un programme sur mesure.
Orientations diététiques, compléments alimentaires et plantes, points d’acupuncture et de réflexologie à stimuler, exercices physiques, etc. : Chacun sa nature est un outil indispensable pour se comprendre et prendre soin de soi. Découvrez si vous êtes un Transformateur, une Équilibrée, un Courageux, une Douce, une Spirituelle, un Défenseur, un Puissant ou une Paisible…

Chacun sa nature - Guide pratique illustré

Nadia est née en 1961 à Saint-Pétersbourg, avec une seule passion, ou plus exactement ' une raison de vivre : soigner. Major de la faculté de médecine de Leningrad, spécialisée en neurologie, elle est nommée professeur à 26 ans. Un parcours exceptionnel. Or Nadia est juive. Médecin de quartier on l'aurait supportée, mais professeur, chef de service ? Non. On lui refuse un poste, on la menace, les pressions du KGB sont incessantes. Alors elle fuit. Avec Leonid, son mari, et leur fils de 5 ans, caché dans le coffre de la voiture, ils partent dans le plus grand secret. Leur destination: la France. Nous sommes dans les années 90, ils sont médecins tous les deux, et pourtant ils vont manquer mourir de faim dans un foyer. Mais grâce à la main tendue par des gens formidables, Nadia emballe son destin : elle travaille dur, apprend en trois mois assez de français pour repasser ses diplômes, et très vite les patients affluent convaincus par sa compétence... Aujourd'hui, elle est un médecin très réputé, qui soigne jour et nuit, et mène des recherches prometteuses. Ce pour quoi elle est née, ce dont elle avait rêvé. La France a été pour Nadia et les siens une Terre promise.

J'ai choisi la liberté

Qui n'a rêvé d'être invulnérable ? Ce rêve est à notre portée : le grand secret de la prévention des maladies est l'adaptation de notre organisme aux changements de saison. En effet, comme tout dans la nature, chaque organe du corps suit les biorythmes saisonniers. Selon la médecine traditionnelle chinoise, le foie et la vésicule biliaire sont fragilisés au cours du printemps, le coeur et l'intestin grêle durant l'été ; la rate, le pancréas et l'estomac sont vulnérables tout au long de l'été indien, les poumons et le gros intestin à l'automne, enfin, les reins et la vessie pendant l'hiver.
 Saison après saison, si l'on traite préventivement ces faiblesses, on évite les baisses d'énergie, stress, maux de tête, problèmes digestifs, insomnies, infections diverses qui ne sont que les signaux d'alarme d'organes malmenés... En apprenant à stimuler ces organes grâce aux techniques de l'acupuncture et à quelques simples règles de vie, nous pouvons être en pleine forme toute l'année.

Ses oeuvres

Ses derniers livres