Allan Lokos
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Observer vos pensées, vos sentiments et vos sensations est le grain de la pratique.
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C'est pourquoi cela s'appelle une pratique. Nous devons pratiquer une pratique si cela doit être utile.
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La patience est une conséquence naturelle de la culture de la compassion et de l'amour, pour nous-mêmes et tous les êtres.
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La louange et l'estime peuvent se sentir bien, ce qui est bien, mais ne les regardez pas pour la paix intérieure et le bonheur durable.
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Toute méthodologie pour développer la patience nécessite une approche à plusieurs niveaux.
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Soutenez le type de pensée qui vous amène à vous sentir bien, paisible et heureux.
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Nous devons accepter la réalité que les causes d'impatience parcourent une rue à double sens.
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Comprendre la vraie nature des choses, ou voir les choses telles qu'elles sont vraiment, est le terrain de la sagesse.
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Ne croyez pas tout ce que vous pensez. Les pensées ne sont que cela - les pensées.
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Honorez vos relations en développant des compétences d'écoute.
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La patience a tout le temps dont il a besoin.
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Celui qui est le patient brille avec une radiance intérieure.
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Personne n'a l'air ou se sent attrayant lorsqu'il est en colère.
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La pratique de la bonté peut nous élever et soulager la douleur et le malheur.
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Il n'y a aucune maladie qui n'est pas exacerbée par le stress.
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Nous n'avons jamais besoin d'être liés par les limites de notre réflexion précédente ou actuelle, et nous ne sommes jamais enfermés pour être la personne que nous étions, ou pensons que nous le sommes.
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Alors, qu'est-ce qu'un bon méditant? Celui qui médite.
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Ne parlez de personne qui n'est pas physiquement présente.
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Être un senior ne fait pas automatiquement un sage, mais les sages et les stupides ont des choses à nous apprendre.
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L'une des meilleures façons de soutenir le développement de la patience est de cultiver le bonheur avec vous-même.
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Nous entraînons l'esprit afin que nous puissions profiter de la paix, du bonheur, de la sagesse et de l'équanimité plus importants.
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La patience est une conséquence naturelle de la culture de la compassion et de l'amour, pour nous-mêmes et tous les êtres.
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Tout en méditant, nous voyons simplement ce que l'esprit a fait tout au long.
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La paix peut être trouvée à l'intérieur, peu importe les circonstances extérieures.
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Nous avons tous des problèmes et nous les sommes généralement venus honnêtement.
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Alors, qu'est-ce qu'un bon méditant? Celui qui médite.
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La patience est l'antithèse directe de la colère.
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La patience vit dans l'écart entre notre expérience d'un événement et notre réponse à cette expérience.
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C'est une pratique puissante d'être généreuse lorsque vous êtes le seul dans le besoin.
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La souffrance concerne généralement le vouloir que les choses soient différentes de la façon dont elles sont.
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