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Amby Burfoot

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    Amby Burfoot

    @ambyBurfoot

    Nous avons tous appris tout ce que nous savons physiquement - de la marche à la course d'un marathon - par essais et erreurs, il n'y a donc aucune raison de devenir nos pires ennemis lorsque nous subissons un revers. De temps en temps, tout le monde ne répond pas à ses objectifs. C'est une illusion de croire que les champions réussissent parce qu'ils font tout parfaitement. Vous pouvez être certain que chaque archer qui frappe l'œil de taureau a également manqué l'œil de taureau mille fois tout en apprenant la compétence.

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    @ambyBurfoot

    Je n'ai jamais connu un coureur qui avait autant de patience qu'il en avait besoin.

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    @ambyBurfoot

    Gagner n'a rien à voir avec la course. La plupart des jours n'ont pas de courses de toute façon. Gagner concerne la lutte, l'effort et l'optimisme, et jamais, jamais, jamais abandonné.

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    Amby Burfoot

    @ambyBurfoot

    Ce n'était pas seulement une attaque contre le marathon de Boston ... c'était une attaque contre le public américain et notre utilisation démocratique des rues. Nous avons utilisé nos routes publiques pour les défilés annuels, les marches de protestation, les inaugurations présidentielles, les marathons et toutes sortes d'autres événements. Les routes nous appartiennent et leur utilisation représente une partie importante de notre tradition libre et démocratique.

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    @ambyBurfoot

    Le courage franchit une ligne de départ.

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    C'est ce que font les coureurs. Nous continuons à continuer

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    La motivation est une compétence. Il peut être appris et pratiqué.

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    Il ne s'agit pas de médailles de vitesse et d'or. Il s'agit de refuser d'être arrêté.

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    En tant que coureurs, nous passons tous par de nombreuses transitions - des transitions qui imitent étroitement les changements plus importants que nous ressentons dans une vie. Tout d'abord, nous essayons de courir plus vite. Ensuite, nous essayons de courir plus fort. Ensuite, nous apprenons à accepter nous-mêmes et nos limites, et enfin, nous pouvons apprécier la vraie joie et le sens de la course.

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    Amby Burfoot

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    Voici mon mantra: "Chaque mile est un cadeau."

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    Meilleurs voeux pour un grand marathon. Assurez-vous de le savourer. Le premier marathon est quelque chose de spécial. Courez longtemps et sain.

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    Amby Burfoot

    @ambyBurfoot

    Ne vous découragez pas. En ce qui me concerne, une attitude positive est l'attribut le plus important qu'un coureur peut avoir. Vous en aurez besoin souvent. Chaque coureur a de mauvais jours, chaque coureur a des blessures occasionnelles, et chaque coureur ralentit finalement (prenez-le à quelqu'un qui a beaucoup ralenti). Mais tant que vous maintenez une attitude positive, vous trouverez des moyens de surmonter les obstacles et de continuer à courir. Après tout, Running offre d'innombrables récompenses. C'est tout simplement à vous de trouver ceux qui ont le plus de sens pour vous.

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    @ambyBurfoot

    Dans la plus longue course de tous, votre vie, vous allez être gagnant.

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    Ce n'était pas seulement une attaque contre le marathon de Boston ... c'était une attaque contre le public américain et notre utilisation démocratique des rues. Nous avons utilisé nos routes publiques pour les défilés annuels, les marches de protestation, les inaugurations présidentielles, les marathons et toutes sortes d'autres événements. Les routes nous appartiennent et leur utilisation représente une partie importante de notre tradition libre et démocratique.

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    Pourquoi courir? Je cours parce que je suis un animal. Je cours parce que cela fait partie de mon câblage génétique. Je cours parce que des millions d'années d'évolution m'ont laissé programmé pour courir. Et enfin, je cours parce qu'il n'y a pas de meilleure façon de voir le soleil se lever et se coucher ... ce que les années m'ont montré, c'est que la course clarifie le processus de réflexion et purifie le corps. Je pense que le mieux - le plus largement et le plus entièrement - quand je cours.

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    Amby Burfoot

    @ambyBurfoot

    Ne vous découragez pas. En ce qui me concerne, une attitude positive est l'attribut le plus important qu'un coureur peut avoir. Vous en aurez besoin souvent. Chaque coureur a de mauvais jours, chaque coureur a des blessures occasionnelles, et chaque coureur ralentit finalement (prenez-le à quelqu'un qui a beaucoup ralenti). Mais tant que vous maintenez une attitude positive, vous trouverez des moyens de surmonter les obstacles et de continuer à courir. Après tout, Running offre d'innombrables récompenses. C'est tout simplement à vous de trouver ceux qui ont le plus de sens pour vous.

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