Un outil infaillible pour transformer sa vie: changer sa facon de se tenir pour renforcer sa confiance en soi et convaincre les autres.Faites le test: tenez-vous recroqueville, puis demandez un service a quelqu un. Puis tenez-vous droit, les bras grands ouverts et tournes vers le haut, et faites la meme chose. Quand aurez-vous une reponse positive ?- Le livre de la conference TED la plus regardee au monde(30 millions de vues)- Un best-seller du New-York Times (170 000 exemplaires en 1 mois)- Une parution prevue en plus de 22 languesLe langage corporel, ou langage non-verbal, a un impact sur la facon dont les autres nous voient, mais il peut aussi changer la facon dont nous nous voyons nous-memes.La psychologue Amy Cuddy nous montre comment les postures de pouvoir se tenir dans une posture qui exprime la confiance, meme quand on n a pas confiance en soi ont un effet immediat sur les niveaux de testosterone et de cortisol (l hormone du bien-etre) dans notre cerveau, et ont un impact direct sur la facon dont nous reussissons notre vie."

Montrez-Leur Qui Vous Etes: Modifier Votre Attitude Corporelle Pour Atteindre Vos Reves

Changer sa façon de se tenir pour renforcer sa confiance en soi et convaincre les autres. Test : tenez-vous recroquevillé, puis demandez un service à quelqu'un. Puis tenez-vous droit, les bras grands ouverts et tournés vers le haut, et faites la même chose. Quand aurez-vous une réponse positive ? Le langage corporel, ou langage non-verbal, a un impact sur la façon dont les autres nous voient, mais il peut aussi changer la façon dont nous nous voyons nous-mêmes. La psychologue Amy Cuddy nous montre comment les postures de pouvoir - se tenir dans une posture qui exprime la confiance, même quand on n'a pas confiance en soi - ont un effet immédiat dans notre cerveau, et ont un impact direct sur la façon dont nous réussissons notre vie.

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