Si vous étiez libéré de toute forme de peur, qui vous autoriseriez-vous à être ? Gabrielle Bernstein, auteure de plusieurs best-sellers du New York Times, vous révèle comment guérir les traumatismes, désapprendre la peur et vous souvenir de l'amour. Et si, chaque matin, vous pouviez vous lever avec sérénité? En sachant que votre passé a une raison d'être, et sans nourrir de regret. Et si vous pouviez vivre heureux, en paix et sans peur ? C'est possible ! Gabrielle vous montre le chemin. Ce nouvel ouvrage inspirant vous propose ses enseignements les plus puissants : un programme pour transformer les souffrances de votre passé, quelles qu'elles soient, en force et en liberté. Vous découvrirez : pourquoi la plupart des gens se sentent bloqués dans des schémas qui les rendent malheureux, et ce que vous pouvez faire ; des techniques transformatrices, et pourtant inexploitées, pour accéder à la sérénité et à la paix : elles vont des procédés pour "devenir son propre parent" aux pratiques corporelles permettant de libérer l'énergie bloquée liée aux traumatismes du passé ; comment changer d'état d'esprit ; comment explorer les espaces de vous-même qui vous font peur et en sortir en étant plus libre que jamais.

Happy Days - Libérez-vous de la peur !

Etes-vous prêt.e à réaliser tous vos désirs ? Dans cet ouvrage inspirant, Gabrielle Bernstein expose les méthodes essentielles pour créer la vie que vous n'auriez jamais osé imaginer, même dans vos rêves les plus fous. Retrouvez votre véritable pouvoir. Découvrez que vous pouvez vous laisser porter par la vie et que vous n'avez pas à travailler si dur pour obtenir ce que vous voulez. Ce livre est un manifeste qui vous permettra d'affirmer vos désirs, de vivre vos rêves et, surtout, de vous sentir bien. Vous trouverez comment : agir moins et attirer plus ; vous détendre et avoir confiance dans le fait que vos désirs sont en train de se réaliser ; disposer d'une guidance spirituelle à tout moment ; éprouver un sentiment d'émerveillement chaque jour en étant témoin des miracles qui se produisent dans votre vie. Acceptez la puissance de votre force d'attraction, et c'est toute votre vie qui changera !

Super Attractor - Découvrez la puissance de la loi d'attraction et réalisez vos rêves les plus fous

Avoir une force d'attraction irrésistible, c'est attirer dans sa vie la réalisation de ses rêves les plus chers. Ces cartes vous aideront à vous relier à l'Univers et à vous aligner sur l'Esprit au quotidien, pour accueillir l'énergie du bien-être et développer une puissante force d'attraction. Mettez en application cette pratique merveilleuse et regardez les miracles que crée l'Univers dans votre vie !

Super Attractor - La puissance de la loi d'attraction en 52 cartes

Grâce à l'acceptation, au lâcher-prise et à l'engagement qu'elle a continuellement démontrés tout au long de son parcours, l'auteure à succès Gabrielle Bernstein est parvenue à transformer ses peurs en des sentiments d'amour et de confiance. Les expériences qu'elle nous offre ici constituent un véritable programme pour libérer les blocages qui nous empêchent de connaître le bonheur, la sécurité et un sens à la vie.
Inspirée notamment par Un cours en miracles, Gabrielle Bernstein nous donne dans chaque chapitre de ce livre des prières de guérison, des affirmations positives, des exercices et des méditations qui nous aident à transformer les pensées et les énergies craintives en une attitude différente, ouverte, à nous ouvrir sans cesse à l'amour et à établir une connexion profonde avec l'univers qui rend possible de merveilleux changements.
Pour chaque jour, un exercice court et efficace !

L'univers veille sur vous ! comment se sentir en confiance et en sécurité en tout temps

Pour que la peur se change en confiance ! Grâce à l'acceptation, au lâcher-prise et à l'engagement qu'elle a continuellement démontrés tout au long de son parcours évolutif, l'auteure à succès Gabrielle Bernstein est parvenue à transformer ses peurs en sentiments d'amour et de confiance. Les expériences et les leçons universelles qu'elle nous offre constituent un véritable programme pour libérer les blocages qui nous empêchent de connaître le bonheur, la sécurité et un sens à la vie. Gabrielle Bernstein nous invite à abandonner le besoin de contrôler pour enfin nous détendre, dans un sentiment de certitude et de liberté, pour cesser de poursuivre la vie au lieu de simplement la vivre. Apprenez à trouver la force lorsque vous vous sentez faible, à reconnaître les synchronicités et le soutien lorsque vous êtes perdu, à compter sur la sécurité devant l'incertitude et à cultiver la joie au lieu de souffrir. Gabrielle Bernstein vous révélera les secrets pour découvrir votre propre puissance et la présence réconfortante de l'Univers qui veille sur vous. « Je souhaite que mon livre éveille les gens à la mission que nous partageons tous : être amour et répandre l'amour. Le bonheur, la confiance et la sécurité que nous espérons tous résident dans notre engagement à aimer. » Gabrielle Bernstein

L'univers veille sur vous - Comment se sentir en confiance et en sécurité en tout temps

Soyons réalistes. Même si nous savons tous qu'il existe de nombreuses méthodes pour combattre le stress, la fatigue, et tous les maux que nous subissons au quotidien, notre vie est telle que nous n'avons malheureusement pas suffisamment de temps à y consacrer. Comment pratiquer le yoga ou la méditation une heure par jour lorsque l'on n'a même pas une minute pour penser à soi ?

Dans cet ouvrage révolutionnaire, Gabrielle Bernstein vous offre 108 techniques rapides et faciles à mettre en oeuvre au quotidien qui vont vous aider à transformer votre vie. Ces exercices, inspirés des plus grands courants spirituels de notre temps - du yoga Kundalini à la méditation en passant par les concepts tirés d'Un cours en miracles -, vous aideront à lutter contre le stress, l'anxiété, la dépendance, l'épuisement, le ressentiment... en seulement une ou deux minutes par jour ! Pas à pas, vous serez guidé vers une vie moins stressante, plus épanouie, vous apprendrez à vous libérer des blocages qui nuisent à votre bonheur, et redonnerez à votre vie tout son sens.

Des miracles, maintenant ! - 108 techniques pour jouir d'une vie moins stressante, épanouissante et pleine de sens

108 techniques pour jouir d'une vie moins stressante, épanouissante et pleine de sens Soyons réalistes. Même si nous savons tous qu'il existe de nombreuses méthodes pour combattre le stress, la fatigue, et tous les maux que nous subissons au quotidien, notre vie est telle que nous n'avons malheureusement pas suffisamment de temps à y consacrer. Comment pratiquer le yoga ou la méditation une heure par jour lorsque l'on n'a même pas une minute pour penser à soi ? Dans cet ouvrage révolutionnaire, Gabrielle Bernstein vous offre 108 techniques rapides et faciles à mettre en oeuvre au quotidien qui vont vous aider à transformer votre vie. Ces exercices, inspirés des plus grands courants spirituels de notre temps - du yoga Kundalini à la méditation en passant par les concepts tirés d'Un cours en miracles -, vous aideront à lutter contre le stress, l'anxiété, la dépendance, l'épuisement, le ressentiment... en seulement une ou deux minutes par jour ! Pas à pas, vous serez guidé vers une vie moins stressante, plus épanouie, vous apprendrez à vous libérer des blocages qui nuisent à votre bonheur, et redonnerez à votre vie tout son sens. Les miracles découlent souvent de changements de comportements et de perception. Grâce à ces techniques, ils sont à votre portée, et votre transformation sera prodigieuse.

Des miracles, maintenant ! 108 techniques pour jouir d'une vie moins stressante, épanouissante et pleine de sens

« J'espère que vous utiliserez ce jeu quotidiennement comme guide spirituel afin d'élargir votre vision en ce qui a trait aux miracles. Quand vous ne savez plus quoi faire, posez votre main sur le jeu et dites : "Merci guidance divine. J'ai besoin d'un miracle maintenant. Montre-moi ce que tu as !" Faites confiance à la guidance que vous recevrez et laissez-la vous informer de la prochaine mesure à prendre. »

Les miracles c'est maintenant ; affirmations inspirantes et outils pour changer votre vie ; coffret

Si je saute du lit sans embrasser mon mari, cela crée un stress entre nous.

La présence d'apprentissage est un Buster de stress.

Vous ne pouvez pas toujours changer votre situation, mais vous pouvez changer la façon dont vous en faites l'expérience.

La clé de la sérénité est de confiance que l'univers a le dos.

Vous ne pouvez pas faire en sorte que les gens soient ou faire ce que vous voulez. Tout ce que vous pouvez faire est de ne pas être excité sur ce que vous voulez et de laisser les autres apparaître comme ils le peuvent.

J'ai commencé mon voyage entrepreneurial dès la sortie de l'université. À l'âge de 21 ans, j'ai incorporé ma première entreprise: une entreprise de relations publiques basée à New York.

En cultivant une pratique spirituelle, nous avons tout ce dont nous avons besoin.

En ce moment, nous sommes dans une position spéciale et puissante, car le monde a un réveil spirituel.

Il est temps de lâcher prise, d'être guidé et d'attendre des miracles.

Stressant et obsédé par votre vision le bloque.

Vous devez connaître vos déclencheurs pour le stress, puis avoir des rituels pour les combattre.

Soyez nu avec votre vérité, offrant au monde votre plus grand cadeau: votre moi authentique.

La spiritualité n'est pas un luxe. C'est un impératif.

Chaque jour, lorsque vous vous réveillez, dites: "Quels miracles vous auriez-vous joué aujourd'hui?" Alors écoute.

Lâchez ce dont vous pensez avoir besoin et ce dont vous avez vraiment besoin apparaîtra.

Je dirais que la prochaine génération cesse de chercher le bonheur en dehors d'eux-mêmes mais de se tourner vers l'intérieur.

J'étais toujours très théâtral. Je suis allé à l'école de théâtre dans un programme de conservation.

Plus il est difficile de pardonner à quelqu'un, plus la possibilité de croissance spirituelle est grande.

J'ai appris que la peur est simplement une illusion basée sur des expériences passées que nous projetons dans le présent et dans le futur.

Plus vous êtes heureux et sans stress, plus les gens voudront être avec vous et plus vos amis vous respecteront.

Lâcher le stress signifie que vous pouvez profiter de votre vie.

Pour commencer votre engagement envers de nouvelles perceptions, commencez par prêter attention à attaquer les pensées envers vous-même et les autres.

Une grande partie de ce qui nous retient dans la vie, ce sont les ressentiments de longue date résultant de l'enfance.

Vous lâchez le passé et arrêtez d'apporter le passé dans le présent et de le rejouer dans le futur. Vous publiez la culpabilité, la honte et vous pouvez créer un modèle entièrement nouveau pour vous-même.

Si vous effacez ce sentiment négatif et pardonnez-vous, vous pouvez voir le monde à partir d'une lentille différente. Vous arrêtez d'attirer ce même type d'expérience. Vous pouvez vous libérer.

Chaque fois que nous faisons ce changement et choisissons le bonheur, nous vivons un miracle. Notre esprit passe des délires effrayants et se reconnecte à notre vérité, qui est l'amour. La création de ces changements nécessite un engagement dédié à choisir l'amour.

La pratique d'être sur un chemin spirituel n'est pas d'être le meilleur méditant ou la personne la plus gentille possible ou la plus éclairée. La pratique consiste à se remettre à l'amour le plus souvent possible.

Vous devez être prêt à recevoir de l'aide, que ce soit par un livre, un thérapeute ou un conseiller ou un médecin de quelque sorte. Cette volonté peut vous conduire à travers une porte de l'autre côté, et c'est là que la guérison peut vraiment commencer.

La seconde où vous changez votre façon de regarder une situation, vos niveaux de stress baissent.

La simple intention de remettre le contrôle est tout ce dont vous avez besoin pour faire l'expérience de miracles.

Ses oeuvres

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