Jude Bijou
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Lorsque vous êtes saisi par l'anxiété, l'inquiétude, l'insomnie ou la panique, faites-vous frissonner, trembler, trembler et frissonner. Cela semble idiot, mais ça marche vraiment.
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Citations
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La libération de l'énergie émotionnelle et la concentration sur l'acceptation dissipe la colère et restaure l'équilibre.
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En plus de baigner et de manger vos légumes, la libération des émotions doit faire partie de nos routines quotidiennes.
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Faire des déclarations radicales telles que «No Sweets Jam encore» n'a jamais fonctionné auparavant, et cela ne fonctionnera pas maintenant. Vous serez rapidement dépassé et botté sur toute élan positif que vous avez créé.
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Donner des appréciations, des éloges et des gratifications se sent bien et met de bonnes vibrations dans l'environnement.
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Nous sommes tous uniques et nous avons tous nos propres talents. Si vous continuez à reconnaître vos actifs et vos réalisations, et que vous vous efforcez d'être le meilleur possible, vous laissez cette mentalité «pas assez bonne» aller et être sur le point de vous aimer, quoi qu'il arrive.
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L'écoute consiste à établir et à renforcer une connexion avec une autre personne.
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L'action est votre force motrice vers de nouveaux comportements qui ouvrent votre cœur à la liberté.
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La gentillesse se manifeste à bien des égards, telles que des actes de compassion, de l'aide, de l'empathie, du pardon et de la bienveillance. Ces gestes allument et allument des sentiments d'amour.
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La clé pour gérer la peur et les tâches de la vie est de prendre le temps de s'organiser.
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En restant actif et en apprenant à contrôler les émotions et les pensées négatives, vous pouvez vivre le reste de votre vie sur une bonne note.
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Si vous avez choisi d'écouter à l'intérieur, vous obtiendrez des informations très utiles. Vous connaissez vraiment la réponse. L'intuition est toujours prête.
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Nous avons le choix à chaque instant. Nous pouvons nous engager dans la tristesse, la colère ou la peur ou nous pouvons choisir la joie, l'amour et la paix.
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Dans l'ensemble, il est infiniment plus efficace de louer des actions que vous souhaitez encourager que de punir celles que vous désapprouvez.
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Si vous avez choisi d'écouter à l'intérieur, vous obtiendrez des informations très utiles. Vous connaissez vraiment la réponse. L'intuition est toujours prête.
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Être seul dans la nature est une autre façon de ressentir la joie de la beauté - et de l'unité avec un plus grand tout.
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Une bonne planification est le fondement du succès de presque tous les projets. Commencez par être clair sur votre objectif.
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Chaque fois que nous nous critiquons, nous aggravons le problème.
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Mettre nos attentes sur les autres est une habitude qui nous maintient frustrés. Cela diminue la quantité d'amour que nous ressentons.
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Le processus de fixation d'un objectif, d'apprentissage des étapes nécessaires pour y parvenir et de lui donner de votre mieux jusqu'à ce que vous maîtrisiez cela générera une haute estime de soi et une fierté. Ce sont des sentiments associés à la joie.
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L'intuition vient de l'intérieur. C'est ce que vous savez quand vous êtes calme et immobile.
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Lorsque vous vous sentez victime ou triste, permettez-vous de pleurer; Vous vous sentirez mieux et aurez plus de place pour ressentir de la joie.
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Dans un endroit qui se sent en sécurité et privé, exprimez de manière constructive votre tristesse en vous permettant de pleurer. Pendant les pleurs, reconnaissez vos blessures et vos pertes. Ne vous adonnez pas à des pensées négatives sur vous-même. Continuez à vous dire: "Je vais bien. C'est normal de pleurer. Je me sens juste triste." Vous vous sentirez immédiatement nettoyé, voire joyeux.
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Les dons altruistes sont un moyen garanti d'augmenter les sentiments d'amour.
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