Kelly Gale
@kellyGale
J'adore mes massages super forts et mon chocolat super sombre.
K
Kelly Gale
Auteur
En savoir plus sur l'auteur
...plusCompte non officiel
Citations
37
Kelly Gale
@kellyGale
J'aime mélanger, donc parfois je m'entraîne avec mon entraîneur personnel, parfois je prends des cours parce que j'ai l'impression que mon corps s'y habitue si je fais la même chose tout le temps.
Kelly Gale
@kellyGale
Le fitness fait partie de toute ma vie depuis que je suis un jeune enfant. J'ai commencé à danser du ballet et à faire du yoga quand j'avais trois ans, avant d'arrêter le ballet à cinq pour commencer à jouer au football et au tennis à la place. Cela a duré jusqu'au début de mon adolescence.
Kelly Gale
@kellyGale
Je n'ai jamais rien connu d'autre que des aliments nutritifs. J'ai grandi avec une mère qui est médecin, dentiste et chercheuse du cancer qui se trouve également être un cuisinier incroyable.
Kelly Gale
@kellyGale
Je ne suis pas dans l'ensemble des rencontres en ligne dans son ensemble, donc je glisserais à gauche sur Tinder lui-même.
Kelly Gale
@kellyGale
J'ai été découvert quand j'avais 13 ans par un agent. Je me tenais devant un café à Göteborg, ma ville natale, quand j'ai été approché.
Kelly Gale
@kellyGale
Quand je suis dans de beaux endroits comme Madagascar ou le Brésil, je pense à la façon dont j'aimerais partager l'expérience avec les amis et la famille.
Kelly Gale
@kellyGale
La santé mentale et la santé physique sont une dans la même chose pour moi - ils vont de pair. Si vous n'êtes pas en bonne santé physique, vous ne serez pas non plus mentalement en bonne santé - et vice versa. L'esprit et le corps sont connectés et quand l'un est éteint, l'autre en souffre également.
Kelly Gale
@kellyGale
Je fais toujours un voyage quelque part chaud et les Caraïbes sont mon endroit préféré pour voyager pour un peu de soleil.
Kelly Gale
@kellyGale
J'ai un jus vert le matin - un gros - avec du chou frisé, des épinards, du céleri, du concombre, deux citrons et beaucoup de gingembre.
Kelly Gale
@kellyGale
Le fitness fait partie de toute ma vie depuis que je suis un jeune enfant. J'ai commencé à danser du ballet et à faire du yoga quand j'avais trois ans, avant d'arrêter le ballet à cinq pour commencer à jouer au football et au tennis à la place. Cela a duré jusqu'au début de mon adolescence.
Kelly Gale
@kellyGale
Je m'assure de manger 30 grammes de chocolat noir cru presque tous les jours - c'est l'une des meilleures collations à la fois délicieuses et sans culpabilité.
Kelly Gale
@kellyGale
Mon préféré de tous les temps devrait être des «amis». J'ai adoré ce spectacle depuis l'âge de 12 ans! Chaque fois que je suis de mauvaise humeur, je mets un épisode et je l'écoute pendant que je fais d'autres choses comme les devoirs ou la cuisine.
Kelly Gale
@kellyGale
Je m'entraîne six jours par semaine toute l'année et je m'entraîne généralement deux heures par jour, et en plus de cela, j'aime la marche électrique de 15 à 30 kilomètres par jour.
Kelly Gale
@kellyGale
La cuisson des repas sains, nutritifs et délicieux est l'une de mes plus grandes passions, donc manger «sain» pour moi n'est pas «manger sain», c'est juste manger.
Kelly Gale
@kellyGale
J'ai joué au football quand j'étais plus jeune, donc je pensais que j'allais être un football pendant longtemps. Mais quand j'ai commencé à modéliser, j'ai terminé avec le football parce que c'était trop.
Kelly Gale
@kellyGale
Mon préféré de tous les temps devrait être des «amis». J'ai adoré ce spectacle depuis l'âge de 12 ans! Chaque fois que je suis de mauvaise humeur, je mets un épisode et je l'écoute pendant que je fais d'autres choses comme les devoirs ou la cuisine.
Kelly Gale
@kellyGale
Je fais un peu de maquillage, mais en été, je n'ai tendance à porter rien. Quand je suis bronzé, j'ai l'impression que ma peau est si fraîche que je n'ai besoin de rien.
Kelly Gale
@kellyGale
Je me gâchai en obtenant des massages plusieurs fois par semaine, et ça fait du bien après une séance d'entraînement intense.
Kelly Gale
@kellyGale
Ma boisson incontournable en hiver pour combattre le rhume et le flus est d'environ 3,4 onces d'eau mélangée à 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme, beaucoup de poivre de Cayenne et de cannelle, un citron et 1 cuillère à café de miel cru.
Kelly Gale
@kellyGale
Ma maman et mon père m'ont acheté des robes colorées à morsures de fruits de Kenzo quand j'étais très jeune. Je voulais les porter toute l'année, même dans la neige!
Kelly Gale
@kellyGale
La cuisson des repas sains, nutritifs et délicieux est l'une de mes plus grandes passions, donc manger «sain» pour moi n'est pas «manger sain», c'est juste manger.
Kelly Gale
@kellyGale
Je pense qu'il est sûr de dire que j'aime cuisiner autant que j'aime le sport. J'adore créer de nouveaux plats et juste expérimenter dans la cuisine, mais je ne fais jamais de compromis sur le goût.
Kelly Gale
@kellyGale
Je vais faire comme un entraînement plus intense le matin, puis pour le déjeuner, j'ai des protéines maigres, comme tous les fruits de mer que je veux et le poisson blanc, la dinde et beaucoup de légumes.
Kelly Gale
@kellyGale
J'ai l'impression que je suis à moitié australien et à moitié suédois. J'ai été en Suède la majeure partie de ma vie mais australien de mon père. Je mange de la vegemite sur mon toast et tout ça.
Kelly Gale
@kellyGale
Ma peau devient vraiment sèche dans le froid, donc pour la garder douce et hydratée, je répandais l'huile d'avocat sur tout le corps tous les jours après ma douche.
Kelly Gale
@kellyGale
Lorsque je voyage, j'apporte toujours une grande variété de collations et de superaliments sains - optant généralement pour les légumes et les poissons ou les fruits de mer lors de la commande de nourriture ou sur le plateau.
Kelly Gale
@kellyGale
Je pense que les Suédois et les Australiens s'habillent à peu près de la même manière. C'est comme un style décontracté décontracté mais toujours chic. Je l'aime vraiment, ça me convient parfaitement.
Kelly Gale
@kellyGale
L'une des meilleures choses à propos de l'été est que c'est la seule période de l'année où je n'ai pas de quantités folles d'études à faire. Je peux me détendre avec des livres que j'aime vraiment!
Kelly Gale
@kellyGale
J'avais l'habitude d'être la «fille laide» à l'école. Je pensais que peut-être la modélisation rendrait ma confiance meilleure.
- 1
- 2