M. J. Ryan
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Chaque fois que nous sommes reconnaissants, nous sommes remplis d'un sentiment de bien-être et balayés par le sentiment de joie.
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La gratitude nous fait nous sentir effrayés, juste pour nous souvenir des cadeaux que nous avons reçus. Ainsi, nous sommes doublement bénis lorsque nous recevons quelque chose: pour le cadeau lui-même et plus tard, en rappel, pour le miracle de l'avoir donné.
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Je suis tellement heureux que la classe de joie Awakening Joy de James Baraz soit maintenant disponible sous forme de livre. Sa classe a été utile à des milliers de personnes. J'ai l'intention de le donner à tous mes clients qui ont du mal à créer une vie de sens et de bonheur. La joie est notre droit d'aînesse. Ce livre vous montre comment le récupérer.
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Comme tant d'autres actes positifs, il s'avère que les étreintes renforcent notre système immunitaire. De plus, ça se sent bien! Alors embrassez quelqu'un aujourd'hui, peut-être une personne qui semble particulièrement dans le besoin.
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À chaque niveau de gratitude, la capacité de notre âme s'approfondit, en commençant par le contentement à la signification, et enfin à la joie pure.
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Nous tenons si étroitement que nos mains ne sont pas disponibles pour tendre la main pour le bonheur que nous pourrions gagner en lâchant prise.
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L'équilibre invoque l'équilibre.
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Les gens enseignent ce dont ils ont le plus besoin d'apprendre.
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... la règle majeure du système de croyance américain - que n'importe qui peut faire n'importe quoi ... est un mensonge que nous avons perpétué et qui favorise la médiocrité. Savoir ce que vous faites bien et en faire encore plus crée l'excellence.
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À chaque instant, nous avons le choix d'être heureux ou non. Peu importe ce qui se passe, nous pouvons choisir de nous concentrer sur ce qui est bien, ce qui est bon et entier en nous-mêmes et en nos vies, et sur les options que nous avons dans une situation donnée. En d'autres termes, nous pouvons choisir d'être heureux quoi qu'il arrive.
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Voici une pratique pour faire face à l'envie ... chaque fois que vous vous trouvez envie de quelqu'un ... demandez-vous: "Qu'y a-t-il que je remarque à l'autre personne que je veux trouver en moi?" ... Si c'est L'argent, est-ce la liberté? Le cance pour jouer à cet argent achète? Un sentiment de sécurité? Quel que soit le jeu, un sentiment de sécurité, le temps libre, vous pouvez travailler à en obtenir plus dans votre vie, quelles que soient les circonstances.
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La gratitude est l'antidote à l'amertume et au ressentiment.
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Les chefs spirituels enseignent que le réveil est un processus, que cela ne se produit pas une fois et pour toutes, mais doit se produire encore et encore lorsque nous réalisons que nous avons oublié le miracle d'être en vie, et en reconnaissant notre oubli, nous nous réveillons au miracle encore une fois. Dans les moments, nous sommes éveillés à l'émerveillement d'être simplement en vie, la gratitude coule, quelle que soit notre situation.
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La gratitude est comme une lampe de poche. Il s'allume ce qui est déjà là. Vous n'avez rien de plus ou de plus différent, mais soudain, vous pouvez réellement voir ce que c'est. Et parce que vous pouvez voir, vous ne le prenez plus pour acquis.
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La gratitude nous relie aux autres et ressentir la gratitude nous permet d'être notre meilleur moi. Lorsque nous sommes vraiment reconnaissants, nous pouvons compter sur la vie que nous voulons
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Manger sainement et faire de l'exercice ne vous aidera pas si ce n'est que temporaire.
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J'ai appris que vous n'avez pas besoin d'être aux prises avec les attitudes mentales que vous avez adoptées dans la petite enfance. Nous sommes tous libres de changer d'avis, et à mesure que nous changeons d'avis, nos expériences changeront également.
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Je suis tombé malade et fatigué d'une existence sans joie, et j'ai donc beaucoup pensé au cours des dernières années sur la façon d'apporter plus de joie dans ma vie. Plus j'y pense, plus je crois que la joie et la gratitude sont inséparables. La joie est définie dans le dictionnaire comme une "émotion évoquée par le bien-être, le succès ou la bonne fortune ou par la perspective de posséder ce que l'on désire", tandis que la gratitude est "l'état d'appréciation des avantages reçus". En d'autres termes, chaque fois que nous sommes reconnaissants, nous sommes remplis d'un sentiment de bien-être et balayés par le sentiment de joie.
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Je suis tellement heureux que la classe de joie Awakening Joy de James Baraz soit maintenant disponible sous forme de livre. Sa classe a été utile à des milliers de personnes. J'ai l'intention de le donner à tous mes clients qui ont du mal à créer une vie de sens et de bonheur. La joie est notre droit d'aînesse. Ce livre vous montre comment le récupérer.
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Dans les moments, nous sommes éveillés à l'émerveillement d'être simplement en vie, la gratitude coule, quelle que soit notre situation.
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Comme tant d'autres actes positifs, il s'avère que les étreintes renforcent notre système immunitaire. De plus, ça se sent bien! Alors embrassez quelqu'un aujourd'hui, peut-être une personne qui semble particulièrement dans le besoin.
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La patience n'est pas une petite qualité personnelle de bien-être. C'est au cœur de la diplomatie et de la civilité, de la légalité et de l'ordre civil. Sans cela, les gens ne peuvent pas travailler ensemble et la société ne peut pas fonctionner du tout. Avec lui, nous créons la possibilité de paix entre les gens et entre les nations.
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La gratitude est un sentiment de plénitude, une reconnaissance du cœur de ce que nous recevons en ce moment.
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Je suis tombé malade et fatigué d'une existence sans joie, et j'ai donc beaucoup pensé au cours des dernières années sur la façon d'apporter plus de joie dans ma vie. Plus j'y pense, plus je crois que la joie et la gratitude sont inséparables. La joie est définie dans le dictionnaire comme une "émotion évoquée par le bien-être, le succès ou la bonne fortune ou par la perspective de posséder ce que l'on désire", tandis que la gratitude est "l'état d'appréciation des avantages reçus". En d'autres termes, chaque fois que nous sommes reconnaissants, nous sommes remplis d'un sentiment de bien-être et balayés par le sentiment de joie.
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La gratitude est la prise de conscience que nous avons tout ce dont nous avons besoin, du moins à ce moment.
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La gratitude nous aide à bien aimer en nous gardant concentrés sur la beauté de notre relation et de la personne que nous aimons.
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Quoi qu'il en soit, je veux éprouver un sentiment de paix en parlant. Alors que je regarde le public, je ne me souviens pas de respirer et de remarquer qu'à ma base il y a la paix.
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Respirez profondément et pensez aux trois choses dont vous êtes reconnaissant, en ce moment.
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La gratitude nous aide à revenir à notre état naturel de joie, où nous remarquons ce qui est bien au lieu de ce qui ne va pas. Cela nous fait nous sentir complets, que nous avons tout ce dont nous avons besoin, du moins en ce moment.
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Comme tout jardinier vous le dira, les cycles de la nature demandent de la patience... Même un légume à croissance rapide comme un radis demande du temps.
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