Michelle Gielan
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@michelleGielan
Trop souvent, nous oublions à quel point nous sommes puissants en tant qu'individus pour façonner la façon dont les autres voient le monde. Chacun de nous diffuse constamment à d'autres personnes - que ce soit consciemment ou inconsciemment - verbalement ou non verbalement - et ces messages influencent leur cerveau.
@michelleGielan
Trop rapidement, la ventilation peut se transformer en déchets sur les gens qui nous entourent.
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Nous changeons les gens, mais nous nous concentrons souvent sur les gens négatifs et leur influence sur nous, nous oublions à quel point nous sommes puissants en tant que personnes positives pour influencer les autres.
@michelleGielan
Nous transmettant tous constamment des informations aux personnes qui nous entourent, et les messages que nous choisissons pour communiquer créent du succès ou nous retiennent tous.
@michelleGielan
J'ai récemment voulu faire plus d'exercice, et au lieu d'essayer de me rappeler tous les avantages pour la santé et de concevoir une routine d'entraînement efficace (mais ennuyeuse), j'ai pensé aux moments de ma vie lors de l'entraînement a été le plus amusant.
@michelleGielan
Rattraper des photos des enfants de votre bon ami avant une visite à travers le pays pour la voir est un excellent moyen d'approfondir votre temps ensemble. Suivre des proches peut nous laisser se sentir détachés et seuls.
@michelleGielan
Je pense qu'il y a peu de mal à évoluer ici et là sur les choses, car nous sommes tous humains, et il est bon d'exprimer des émotions.
@michelleGielan
Mon grand moment "Double-Aha" est venu en ancrant les nouvelles nationales chez CBS News. C'était au sommet de la récession, et en plus des histoires négatives habituelles, mes bulletins de nouvelles sont devenus pleins d'histoires particulièrement déchirantes de personnes perdant leur maison, leurs emplois et leurs économies de retraite. Commencer la matinée comme ça pourrait laisser la personne la plus optimiste se sentant impuissante et désespérée. Le éclair est venu lorsque nous avons changé la façon dont nous avons parlé du négatif.
@michelleGielan
Commencer notre journée avec une dose de négativité peut avoir des effets durables.
@michelleGielan
Quand quelqu'un vient vers vous pour parler d'un problème, si vous déplacez la conversation sur une discussion sur les solutions potentielles, vous alimentez ses capacités de résolution de problèmes créatives en moyenne de 20% - sans oublier que vous le faites se sentir mieux! Vous les rendez plus intelligents et plus habilités à relever les défis.
@michelleGielan
Même des conversations significatives de cinq minutes avec d'autres personnes non seulement nous alimentent dans le moment, mais construisent également une réserve de capital social afin que lorsque les temps difficiles frappent, nous pouvons tirer sur ce compte bancaire.
@michelleGielan
Les gens sont tirés vers les meilleurs en eux-mêmes, et me soumettre à la droite est une approche beaucoup plus forte que le harcèlement.
@michelleGielan
Mon grand moment "Double-Aha" est venu en ancrant les nouvelles nationales chez CBS News. C'était au sommet de la récession, et en plus des histoires négatives habituelles, mes bulletins de nouvelles sont devenus pleins d'histoires particulièrement déchirantes de personnes perdant leur maison, leurs emplois et leurs économies de retraite. Commencer la matinée comme ça pourrait laisser la personne la plus optimiste se sentant impuissante et désespérée. Le éclair est venu lorsque nous avons changé la façon dont nous avons parlé du négatif.
@michelleGielan
La comparaison sociale qui mène au malheur est l'inconvénient des médias sociaux.
@michelleGielan
Nous sommes tous des diffuseurs.
@michelleGielan
Il y a un cas convaincant nous montrant que nous changeons les gens tout le temps. Et lorsque nous réalisons pleinement cela, nous commençons à voir à quel point nous sommes puissants pour que les autres se décomposent, voyons que leur comportement compte et commencez à prendre des mesures pour créer le bonheur et le succès dans leur vie.
@michelleGielan
Pour moi, j'adore danser!
@michelleGielan
Mon grand moment "Double-Aha" est venu en ancrant les nouvelles nationales chez CBS News. C'était au sommet de la récession, et en plus des histoires négatives habituelles, mes bulletins de nouvelles sont devenus pleins d'histoires particulièrement déchirantes de personnes perdant leur maison, leurs emplois et leurs économies de retraite. Commencer la matinée comme ça pourrait laisser la personne la plus optimiste se sentant impuissante et désespérée. Le éclair est venu lorsque nous avons changé la façon dont nous avons parlé du négatif.
@michelleGielan
Il n'y a pas de prédiction plus grande dans la recherche de nos niveaux de bonheur que l'étendue et la profondeur de nos relations.
@michelleGielan
Si vous voulez un comportement particulier de quelqu'un d'autre, essayez de mettre en lumière les moments où il le fait déjà.
@michelleGielan
Se concentrer sur les solutions de progrès des aliments.
@michelleGielan
J'ai réalisé qu'il y avait une meilleure façon de diffuser les nouvelles qui permettaient aux gens de croire qu'ils pouvaient surmonter les défis.
@michelleGielan
Sachez que un changement positif est possible. Cela pourrait ne pas arriver tout de suite, mais si vous modifiez votre diffusion vers eux, cela peut avoir un effet sur la façon dont ils voient le monde.
@michelleGielan
Avec la technologie et la sur-programmation, nous oublions d'investir du temps dans de simples moments connectifs avec d'autres.
@michelleGielan
Mon grand moment "Double-Aha" est venu en ancrant les nouvelles nationales chez CBS News. C'était au sommet de la récession, et en plus des histoires négatives habituelles, mes bulletins de nouvelles sont devenus pleins d'histoires particulièrement déchirantes de personnes perdant leur maison, leurs emplois et leurs économies de retraite. Commencer la matinée comme ça pourrait laisser la personne la plus optimiste se sentant impuissante et désespérée. Le éclair est venu lorsque nous avons changé la façon dont nous avons parlé du négatif.
@michelleGielan
J'ai appris à arrêter d'être si sérieux!
@michelleGielan
Suivre des célébrités ou des personnes que vous ne voyez pas régulièrement en personne n'ajoute souvent pas à notre bonheur. La meilleure utilisation des médias sociaux est d'approfondir les relations étroites existantes ou d'en créer de nouvelles.
@michelleGielan
Surfer sur le Web se fait souvent au prix du temps en face à face avec des amis et de la famille.
@michelleGielan
Les gens diront souvent "vous ne pouvez pas changer d'autres personnes". Mes recherches montrent que cette croyance sociétale n'est pas seulement désactivante, elle est scientifiquement fausse.