Patrick Holford
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@patrickHolford
Je travaille trop dur et, par conséquent, j'ai dû apprendre à rester en bonne santé lorsque la pression est allumée. Je ne suis pas parfait mais j'ai appris quelques choses qui sont relativement faciles à faire pour nous tous. Par exemple, je fais psychocalisthénie, un système d'exercice de 16 minutes probablement tous les deux jours.
@patrickHolford
Le concept fondamental de la nutrition optimale annonce un nouveau paradigme en médecine, non moins important que celui de la découverte de Louis Pasteur que les organismes peuvent provoquer une maladie. La découverte est fondamentale que de grandes quantités de nutriments essentiels, ci-dessus, disponibles à partir d'une «alimentation bien équilibrée» peuvent aider à restaurer la santé chez les personnes atteintes de maladies. C'est ma ferme conviction que, dans une société éclairée, les médicaments pharmaceutiques joueraient un très petit rôle en médecine.
@patrickHolford
Le concept fondamental de la nutrition optimale annonce un nouveau paradigme en médecine, non moins important que celui de la découverte de Louis Pasteur que les organismes peuvent provoquer une maladie. La découverte est fondamentale que de grandes quantités de nutriments essentiels, ci-dessus, disponibles à partir d'une «alimentation bien équilibrée» peuvent aider à restaurer la santé chez les personnes atteintes de maladies. C'est ma ferme conviction que, dans une société éclairée, les médicaments pharmaceutiques joueraient un très petit rôle en médecine.
@patrickHolford
Le Dalaï Lama a dit un jour que chaque être humain a deux désirs fondamentaux: être heureux et sans douleur. Je suis intéressé à la fois à aider les gens et moi-même à y parvenir et aussi, dans le processus, à découvrir quel est notre plein potentiel en tant qu'êtres humains. En substance, il y a tellement d'inconscience sur la façon dont nous mangeons et comment nous vivons, ce qui crée les problèmes auxquels les gens sont confrontés. Je vois tellement de gens malades et souffrant quand je fais mes visites de conférences et, si je peux aider quelqu'un à retrouver une vie qui vaut la peine d'être vécue, c'est une bonne journée de travail.
@patrickHolford
Il faut 3 semaines pour briser une habitude, 6 semaines pour développer une nouvelle habitude et 36 semaines pour câbler cette nouvelle habitude.
@patrickHolford
Les facteurs psychologiques sont vitaux. Nous n'apprenons pas à améliorer notre intelligence émotionnelle. Même dans les cultures anciennes, comme les Grecs, la culture de l'art de pouvoir entrer dans un état de conscience profondément heureux, et au-delà de la pensée et du sentiment comme tel. Beaucoup de gens sont devenus désillusionnés par les religions et, en tant que tels, se sont détournés de la poursuite de quelque chose de spirituel. Qui créent une perte de sens du but et beaucoup de colère. Bien sûr, il y a toutes sortes de problèmes avec les religions organisées, mais il y a aussi toutes sortes de problèmes avec le monde de la «science».
@patrickHolford
Les facteurs psychologiques sont vitaux. Nous n'apprenons pas à améliorer notre intelligence émotionnelle. Même dans les cultures anciennes, comme les Grecs, la culture de l'art de pouvoir entrer dans un état de conscience profondément heureux, et au-delà de la pensée et du sentiment comme tel. Beaucoup de gens sont devenus désillusionnés par les religions et, en tant que tels, se sont détournés de la poursuite de quelque chose de spirituel. Qui créent une perte de sens du but et beaucoup de colère. Bien sûr, il y a toutes sortes de problèmes avec les religions organisées, mais il y a aussi toutes sortes de problèmes avec le monde de la «science».