En Occident, où prévaut le mythe de la jeunesse éternelle, le fait de vieillir est une source de souffrance et reste un sujet tabou. Dans cet ouvrage, Ram Dass - plus connu sous le nom de Richard Alpert -, ancien professeur de psychologie à Harvard et figure culte de ce qu'on a appelé la " Génération Woodstock ", nous aide à explorer la douleur, mais aussi les joies et les opportunités que nous offre l'automne de notre vie. A son humour si caractéristique et à sa grande sagesse se mêlent des anecdotes autobiographiques qui nous livrent un regard neuf sur ce qui nous attend, ainsi que des exercices de méditation qui nous permettent d'intégrer ses enseignements au quotidien. Ram Dass nous parle avec bon sens du vieillissement, du changement et de la mort, espérant ainsi contribuer à ce que nous vivions plus aisément ce processus tumultueux qui peut se révéler merveilleux.

Vieillir en pleine conscience

"Now, though I am a beginner on the path, I have returned to the West for a time to work out karma or unfulfilled commitment. Part of this commitment is to share what I have learned with those of you who are on a similar journey. One can share a message through telling 'our-story' as I have just done, or through the teaching methods of yoga, or singing, or making love. Each of us finds his unique vehicle for sharing with others his bit of wisdom. For me, this story is but a vehicle for sharing with you the true message.

Be Here Now

Ouvrez votre coeur à une vie remplie d'abondance, libérée de la peur de la mort. "Vieillir en pleine conscience" est une inoubliable séance d'apprentissage avec Ram Dass, l'ancien professeur de Harvard dont les enseignements sur l'amour, la compassion et le sacrifice ont été internationalement reconnus. Dans cet enregistrement public, Ram Dass met en lumière l'une des grandes questions de notre temps : la peur de la vieillesse et de la mort. Fouillant exhaustivement aussi bien dans les traditions orientales qu'occidentales, il nous offre une sagesse tempérée par la réalité. Son argument - lorsque l'on perd sa peur de la mort, on gagne en amour pour la vie - renferme une signification profonde autant pour les jeunes que pour les plus âgés. Voici une discussion spirituelle nous invitant à dépasser notre culture focalisée sur la jeunesse, pour nous rendre dans un espace qui nous permet de voir clairement que les dernières années de la vie peuvent être tout aussi créatives et épanouissantes que les premières. "Vieillir en conscience" est un chef d'oeuvre qui vous dira, de façon très personnelle, de vivre chaque journée avec le coeur ouvert, sachant que l'étape la plus incroyable de votre expérience reste encore à venir. Soyez ici et maintenant.

Vieillir en pleine conscience - Sur la nature du changement et la confrontation de la mort

Il arrive parfois que l'illumination jaillisse spontanément ou, comme l'a vécue Ram Dass, lors d'un moment d'ouverture déchirant. Elle se manifeste plus souvent lorsqu'on polit le miroir du coeur en pratiquant quotidiennement - et quand on voit au-delà de l'illusion créée par nos pensées et nos émotions transitoires du vaste et lumineux paysage qu'est notre vraie nature. Pendant cinq décennies, Ram Dass a exploré les profondeurs de la conscience et de l'amour et il leur a donné vie en les mettant au service des autres. Avec "Polir le miroir", il rassemble ses enseignements essentiels pour vivre le présent éternel, ici et maintenant. Les lecteurs découvriront à l'intérieur de ce livre une riche combinaison de sagesse éternelle, d'humour, d'anecdotes et de conseils judicieux basés sur les pratiques spirituelles de Ram Dass, incluant : Le yoga bhakti - ouvrir notre coeur à l'amour inconditionnel. Des pratiques pour vivre, vieillir, mourir et embrasser le flux naturel de la vie. Le yoga karma - comment le service désintéressé peut nous transformer profondément. Travailler avec la peur et la souffrance comme voie nous entraînant vers la grâce et la liberté. Une guidance étape par étape, de chant dévotionnel, de méditation et de pratique de mantra, et bien plus. A ceux qui découvrent les enseignements de Ram Dass, et à ceux pour qui Ram Dass est un vieil ami, voici un guide avant-gardiste complet de l'explorateur spirituel pour découvrir notre nature profonde, pour quelle raison nous sommes sur terre, et pour devenir un phare de l'amour inconditionnel.

Polir le miroir - Comment vivre à partir de votre coeur spirituel

En Occident, où prévaut le mythe de la jeunesse éternelle, vieillir est une source de souffrance, un sujet presque tabou. Dans cet ouvrage, Ram Dass - alias Richard Alpert, ancien professeur de psychologie à Harvard et figure culte de ce qu'on a appelé la "Génération Woodstock" - nous aide à explorer la douleur, mais aussi les joies et les opportunités que nous offre l'automne de notre vie. À son humour si caractéristique et à sa grande sagesse se mêlent des anecdotes autobiographiques qui nous livrent un regard neuf sur ce qui nous attend de façon inéluctable, ainsi que l'énoncé d'exercices de méditation qui nous permettent d'intégrer une sagesse au quotidien. Ram Dass nous montre dans cet ouvrage que les épreuves de la maladie et les désagréments liés à l'âge peuvent contribuer à notre guérison spirituelle, à condition que nous acceptions d'apprendre à voir autrement la vie, la souffrance et la mort.

Vieillir En Pleine Conscience

En occident, ou prévaut le mythe de la jeunesse éternelle, le fait de vieillir est une source de souffrance et reste un sujet tabou.Dans cet ouvrage, Ram Dass - plus connu sous le nom de Richard Alpert -, ancien professeur de psychologie à Harvard et figure culte de ce qu'on a appelé la "Génération Woodstock", nous aide à explorer la douleur, mais aussi les joies et les opportunités que nous offre l'automne de notre vie.

Livres