De merveilleuses pensées pour ensoleiller votre journée. Des mots pleins de douceur pour apaiser votre esprit et pour donner pleins pouvoirs à votre vie vous sont offerts dans ces Moments de réflexion de Ruth Fishel.
" Je me réserve du temps aujourd'hui pour me voir moi-même tel que je suis ".

Prenez Du Temps Pour Vous-Meme

De merveilleuses pensées pour ensoleiller votre journée. Des mots pleins de douceur pour apaiser votre esprit et pour donner pleins pouvoirs à votre vie vous sont offerts dans ces Moments de réflexion de Ruth Fishel.
" Il est important de s'arrêter et d'écouter comment nous nous parlons à nous-même ".

Pensez Du Bien De Vous-Meme

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" Ce sont nos blocages qui ralentissent notre ascension vers le mieux-être. Prenons le risque de nous rapprocher de nos sentiments pour ainsi éliminer certains de ces blocages ".

Prenez Rendez-Vous Avec Vous-Meme

Les affirmations sont si faciles que certaines personnes pensent qu'elles sont trop simples pour être efficaces.

Aujourd'hui, je découvre qui je suis. Aujourd'hui, je deviens ma personne, digne de me développer tous. Aujourd'hui, je commence à savoir que je vais bien comme je suis.

Les tests des ondes cérébrales prouvent que lorsque nous utilisons des mots positifs, nos hormones "se sentir bien" s'écoulent. L'auto-discours positif libère des endorphines et de la sérotonine dans notre cerveau, qui circulent ensuite dans notre corps, nous faisant nous sentir bien. Ces neurotransmetteurs cessent de couler lorsque nous utilisons des mots négatifs.

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