Ruth Fishel
@ruthFishel
Les affirmations sont si faciles que certaines personnes pensent qu'elles sont trop simples pour être efficaces.
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Ruth Fishel
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Aujourd'hui, je découvre qui je suis. Aujourd'hui, je deviens ma personne, digne de me développer tous. Aujourd'hui, je commence à savoir que je vais bien comme je suis.
Ruth Fishel
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Les tests des ondes cérébrales prouvent que lorsque nous utilisons des mots positifs, nos hormones "se sentir bien" s'écoulent. L'auto-discours positif libère des endorphines et de la sérotonine dans notre cerveau, qui circulent ensuite dans notre corps, nous faisant nous sentir bien. Ces neurotransmetteurs cessent de couler lorsque nous utilisons des mots négatifs.
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