Sun-tzu
@sunTzu
Étudiez soigneusement le bien-être de vos hommes et ne les surveille pas. Concentrez votre énergie et amassez votre force. Gardez votre armée continuellement en mouvement et concevez des plans insondables.
Pour faire grandir un muscle, vous devez le forcer à aller au-delà de ses capacités. La façon la plus puissante d'appliquer cette force est de s'entraîner à l'échec. L'entraînement à l'échec signifie ... les muscles sont obligés de devenir plus forts et plus grands
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Pour faire grandir un muscle, vous devez le forcer à aller au-delà de ses capacités. La façon la plus puissante d'appliquer cette force est de s'entraîner à l'échec. L'entraînement à l'échec signifie ... les muscles sont obligés de devenir plus forts et plus grands
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Pour faire grandir un muscle, vous devez le forcer à aller au-delà de ses capacités. La façon la plus puissante d'appliquer cette force est de s'entraîner à l'échec. L'entraînement à l'échec signifie ... les muscles sont obligés de devenir plus forts et plus grands
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