![auteur Ellen DeGeneres de la citation La méditation m'aide à apprendre à rester assis. Vingt minutes de méditation le matin est une belle façon de commencer ma journée. Si vous pouvez réellement vous asseoir et vraiment arriver à ce lieu de silence, vous réalisez ce qui est important et ce qui n'est pas important. Les petites choses ne m'atteignent généralement plus.](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fs3.eu-west-3.amazonaws.com%2Fstatic.jardin-des-citations.com%2Fauthors%2Fimages%2Fellen-degeneres-L7bZc4RNupDG6CC1M7QxCgaeDCrKSU2IKuFR5upBJG6NlZP9sr5Zra1J9QPLWsBB3pup7WHek1YexDQpHtEXywDi4NQGCEF2iww42wIrk0dccHAdmy0IN1phmkym87Cw.jpg&w=3840&q=100)
Ellen DeGeneres
@ellenDegeneres
La méditation m'aide à apprendre à rester assis. Vingt minutes de méditation le matin est une belle façon de commencer ma journée. Si vous pouvez réellement vous asseoir et vraiment arriver à ce lieu de silence, vous réalisez ce qui est important et ce qui n'est pas important. Les petites choses ne m'atteignent généralement plus.