La citation analysée
Quelqu'un rédigera une résolution qui dit: «Je veux faire plus d'exercice» ou «Je veux perdre 15 livres» - ce qui est génial, c'est un excellent objectif à avoir - mais chaque étude nous dit que si vous posez des choses en résumé, Termes liés à l'objectif, il est beaucoup moins probable que vous l'accomplissez que si vous le structurez comme une activité réelle.
Quelqu'un rédigera une résolution qui dit: «Je veux faire plus d'exercice» ou «Je veux perdre 15 livres» - ce qui est génial, c'est un excellent objectif à avoir - mais chaque étude nous dit que si vous posez des choses en résumé, Termes liés à l'objectif, il est beaucoup moins probable que vous l'accomplissez que si vous le structurez comme une activité réelle.