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En ce qui concerne le mantra ... "Il n'y a pas de surentraînement" simplement parce que vous pouvez gérer de grandes quantités de volume ne signifie pas qu'elle est nécessaire. C'est le nœud du problème. Ce n'est pas parce que le corps peut tolérer quelque chose que c'est une nécessité de progresser. C'est simplement une mauvaise logique.

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La citation

En ce qui concerne le mantra ... "Il n'y a pas de surentraînement" simplement parce que vous pouvez gérer de grandes quantités de volume ne signifie pas qu'elle est nécessaire. C'est le nœud du problème. Ce n'est pas parce que le corps peut tolérer quelque chose que c'est une nécessité de progresser. C'est simplement une mauvaise logique.

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En ce qui concerne le mantra ... "Il n'y a pas de surentraînement" simplement parce que vous pouvez gérer de grandes quantités de volume ne signifie pas qu'elle est nécessaire. C'est le nœud du problème. Ce n'est pas parce que le corps peut tolérer quelque chose que c'est une nécessité de progresser. C'est simplement une mauvaise logique.

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En ce qui concerne le mantra ... "Il n'y a pas de surentraînement" simplement parce que vous pouvez gérer de grandes quantités de volume ne signifie pas qu'elle est nécessaire. C'est le nœud du problème. Ce n'est pas parce que le corps peut tolérer quelque chose que c'est une nécessité de progresser. C'est simplement une mauvaise logique.

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