![auteur Jane McGonigal de la citation Les scientifiques ont démontré que des changements dramatiques et positifs peuvent se produire dans nos vies en raison directe de faire face à un défi extrême - qu'il s'agisse d'une maladie grave, osant arrêter de fumer ou faire face à la dépression. Les chercheurs appellent cela «croissance post-traumatique».](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fs3.eu-west-3.amazonaws.com%2Fstatic.jardin-des-citations.com%2Fauthors%2Fimages%2Fjane-mcgonigal-7qmGm8jjYmGeLr8vU1Cj5zQlCrTRH5lDp0O28xsNkqfP1HXdvYHzXgY773HHtHm3vqGwrWS0wMv7RfDZRPbSkxa2vzgaXRDNgTyI58vMHlo5yYJZzb5XupEKY7w1Ogzy.jpg&w=3840&q=100)
Jane McGonigal
@janeMcgonigal
Les scientifiques ont démontré que des changements dramatiques et positifs peuvent se produire dans nos vies en raison directe de faire face à un défi extrême - qu'il s'agisse d'une maladie grave, osant arrêter de fumer ou faire face à la dépression. Les chercheurs appellent cela «croissance post-traumatique».