La citation analysée
L'art de la concentration est un lâché continu. Nous lâchons ce qui est insensible ou distrayant. Nous lâchons une pensée ou un sentiment, non pas parce que nous en avons peur ou parce que nous ne pouvons pas supporter de le reconnaître comme faisant partie de notre expérience; Mais, parce que c'est inutile.
L'art de la concentration est un lâché continu. Nous lâchons ce qui est insensible ou distrayant. Nous lâchons une pensée ou un sentiment, non pas parce que nous en avons peur ou parce que nous ne pouvons pas supporter de le reconnaître comme faisant partie de notre expérience; Mais, parce que c'est inutile.