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Les physiologistes et les formateurs hautes performances comprennent maintenant que le concept de 110% n'est plus un moyen intelligent de s'entraîner. La forme physique est comme la lame d'un couteau; Vous voulez l'affûter sans ruiner la lame. Donnez 110% et vous ne construirez pas votre corps, mais vous décomposerez en fait. Et ne soyez pas bon avec vous-même ni quelqu'un d'autre.

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La citation

Les physiologistes et les formateurs hautes performances comprennent maintenant que le concept de 110% n'est plus un moyen intelligent de s'entraîner. La forme physique est comme la lame d'un couteau; Vous voulez l'affûter sans ruiner la lame. Donnez 110% et vous ne construirez pas votre corps, mais vous décomposerez en fait. Et ne soyez pas bon avec vous-même ni quelqu'un d'autre.

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Les physiologistes et les formateurs hautes performances comprennent maintenant que le concept de 110% n'est plus un moyen intelligent de s'entraîner. La forme physique est comme la lame d'un couteau; Vous voulez l'affûter sans ruiner la lame. Donnez 110% et vous ne construirez pas votre corps, mais vous décomposerez en fait. Et ne soyez pas bon avec vous-même ni quelqu'un d'autre.

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    syllabes

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Les physiologistes et les formateurs hautes performances comprennent maintenant que le concept de 110% n'est plus un moyen intelligent de s'entraîner. La forme physique est comme la lame d'un couteau; Vous voulez l'affûter sans ruiner la lame. Donnez 110% et vous ne construirez pas votre corps, mais vous décomposerez en fait. Et ne soyez pas bon avec vous-même ni quelqu'un d'autre.

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    Johnny Carson

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