David D. Burns
@davidDBurns
Le regret a un but. C'est comme le voyant d'huile sur le tableau de bord de votre vie, vous disant que quelque chose doit être réparé. Alors réparez-le. Et se sentir mieux.
La colère est comme une flamme en train de remonter et de consommer notre maîtrise de soi, de nous faire penser, dire et faire des choses que nous regretterons probablement plus tard.
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