Cindy Sherman
@cindySherman
Chaque fois que vous devez trouver un nouveau travail pour un nouveau spectacle, vous savez que les gens sont juste prêts à vous déchirer, ils attendent simplement que vous tombiez ou que vous fassiez le moindre voyage.
La pleine conscience consiste à trouver des moyens de ralentir et de faire attention au moment présent - qui améliore les performances et réduit le stress. Il s'agit d'avoir le temps et l'espace pour s'occuper de ce qui est juste devant nous, même si de nombreuses autres forces essaient de nous garder coincés dans le passé ou de nous inviter à fantasmer ou à s'inquiéter de l'avenir. Il s'agit d'une qualité naturelle que chacun de nous possède, et que nous pouvons développer davantage en quelques minutes par jour.
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La pleine conscience consiste à trouver des moyens de ralentir et de faire attention au moment présent - qui améliore les performances et réduit le stress. Il s'agit d'avoir le temps et l'espace pour s'occuper de ce qui est juste devant nous, même si de nombreuses autres forces essaient de nous garder coincés dans le passé ou de nous inviter à fantasmer ou à s'inquiéter de l'avenir. Il s'agit d'une qualité naturelle que chacun de nous possède, et que nous pouvons développer davantage en quelques minutes par jour.
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154
syllabes
88
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404
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75%
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La pleine conscience consiste à trouver des moyens de ralentir et de faire attention au moment présent - qui améliore les performances et réduit le stress. Il s'agit d'avoir le temps et l'espace pour s'occuper de ce qui est juste devant nous, même si de nombreuses autres forces essaient de nous garder coincés dans le passé ou de nous inviter à fantasmer ou à s'inquiéter de l'avenir. Il s'agit d'une qualité naturelle que chacun de nous possède, et que nous pouvons développer davantage en quelques minutes par jour.
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